Una persona que, entre los 30 y los 31 como dice el autor del post, ha crecido 5 cm supuestamente mediante ejercicios de estiramientos, me suena a milonga o lo que es peor, a un problema de salud...
La práctica del ejercicio o hacer una tabla de estiramientos de forma continuada no ayuda al aumento de la estatura,eso es totalmente falso, en cambio, si ayudan a optimizar el crecimiento del ser...