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Buscar: Mensajes Hechos Por: Captiver
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 17-Sep-2012
Respuestas: 29
Visitas: 7.230
Escrito Por Captiver
Respuesta: Rutina de ejercicios y dieta

Doy fe, en 4 meses he subido unos 10 kilos (65 ahora) y me ha costado la vida, ahora bien, si dejo de seguir la dieta varios días pierdo facilmente 1 ó 2 y me cuesta varias semanas recuperarlo. Caca.
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 17-Sep-2012
Respuestas: 29
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Escrito Por Captiver
Respuesta: Rutina de ejercicios y dieta

Quién pillara esos 10 kilos xDD


Se cambia de rutina cada 30 días, falta añadir 10 minutos en elíptica de calentamiento y 15 después en cinta para descongestionar y recuperar la circulación....
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