Muchas gracias :) , uff veo que tengo mucho por hacer jeje pero merece la pena .Madre mia pues si que tengo un monton de escaleras para subir porque vivo en un sexto piso jeje .Lo que si me va a...
Hola a todos los foreros/as ,quería pediros consejo sobre cuales son los mejores ejercicios para tonificar el cuerpo sin bajar de peso.Yo me considero que estoy bien de peso (54 kg aproximadamente y...