De nuevo digo, la autoestima no depende del estado físico... pero como cada mente es un mundo, algunos se sientes caídos por su aspecto. De cualquier forma siempre es bueno hacer ejercicio, aún...
No, no es que con un cuerpo así les sea más fácil. Pero me he dado cuenta en muchos mensajes que uno de los obstáculos que más sienten es el no sentirse a gusto con él, entonces, por experiencia...
Imagino que bajó su ingesta de grasas y carbohidratos. Pues aunque las proteínas también son percursoras de energía, no son tanto como los pasados, ésto, más ejercicio es genial para bajar de peso.
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Una de las cuestiones más importantes que reclaman los ususarios de este foro al hablar de no poder conseguir un amor, es la falta de autoestima por su físico.