Uy, qué buen tema este, yo creo que nos ha pasado a la gran mayoría alguna vez, tratar mal a quien te quiere. Por lo que dices, no parece que sea culpa de tu pareja.
Coincido con She, puede ser que no te sintieras bien en ese momento y con el alcohol te haya aflorado y se lo hayas hecho pagar a quien menos se lo merecía. Es algo que además te lo notas, que llevas un cabreo encima que no está justificado por las circunstancias, y si has bebido o, por ejemplo estás con un cansancio encima que no te tienes, es fácil saltar. Tampoco te flageles porque son cosas que pasan, si lo sientes pide perdón y confía en que tu pareja te comprenda.
En cuanto a la relación con el maltrato... No sé de psicología, pero en el foro hay gente que seguro que te pueden orientar (y también a los demás, que estas salidas de pata de banco nos pasan a todo el mundo