Se cuela en mis sueños. Ayuda :(

Akhesa

Hola, soy nueva y tengo un problema que me tiene algo preocupada, a ver si me pueden orientar.
Hará cosa de dos años aproximadamente lo deje con mi ex, llevamos 5 años pero no avanzó la cosa y por varios motivos (ninguno grave) lo dejamos, al principio fue duro pero quedamos bien al final y ningún problema.
Bueno, pues desde que lo dejamos sueño con él, como si nada, haciendo las mismas cosas que hacia estando con él y si no son todas, casi todas las noches. Me levanto mareada y al rato se me pasa y hago mi vida normal como siempre sin tener un solo pensamiento sobre mi ex ni el sueño.
Es lo mas raro que me ha pasado y querría saber que significa y si a alguien mas le pasa. Gracias

Ginebra

Cada persona que ha formado parte de nuestra vida aunque ya no esté en ella se ha quedado en el subconsciente, esa especie de disco duro mental que a veces nos da la lata.

No es raro que sueñes con tu ex porque formó parte de tu vida y aunque ya no sientas nada por el los recuerdos siguen ahí. Lo que no me parece tan normal es lo de los mareos, quizás los asocias a esos sueños y no tienen nada que ver.

Akhesa

No me parece raro soñar con las personas que formaron parte de nuestras vidas, pero, si se repite el sueño noche tras noche es lo que me preocupa

Me levanto mareada porque los sueños parecen tan reales que me cuesta un rato estar bien. Creo que es eso, durante el día estoy normal. Gracias

fox200

A mi me pasa, sueño con la persona que ame y me dejo, en todo caso, me pasa por que aun pienso en ella, aunque sea un momento pero lo hago, lo peor es que cuando me acuesto la recuerdo, luego me duermo y al final la recuerdo, nosotros vivimos y compartimos muchisimo asi que al igual que tu me imagino que de la mente las cosas tampoco son de borrar y listo, habraq ue darle tiempo y no recordar nada, ya si la mente lo hace por si sola, como me paso un dia que me dormi sin pensar en nada del cansancio, soñe con ella, pero nadamas trato de no pensar en ese sueño para que no vuelvan mas...

Akhesa

Que bonito eso que dices de tu mujer (lo siento), y si, tiene sentido, le amé con todas mis fuerzas, fue una relación muy bonita la verdad, al dejarlo no hablamos mucho de la ruptura, pensé que eso dolería menos. Quizá sea eso.
Gracias

Magnus

Yo lo que interpreto es que aún anhelas ésa época, y deseas revivirla. Más aún si no has vuelto a vivir nada parecido, tu cabecita se recrea en ésos momentos para satisfacer ésa necesidad.

Pero vamos tampoco tiene mayor importancia. Lo de los mareos, seguramente es porque te despiertas en la fase de ensoñación, a medio camino entre la vigilia y el sueño profundo.

Akhesa

La diferencia es que yo apenas pienso en él, pasé el duelo unos meses y ya, quedamos bien, podemos vernos y hablar. Tenemos nuestras vidas cada uno.

Akhesa

Bueno tras mi ruptura no he vuelto a estar con nadie por decisión propia. Y lo cierto es que estoy muy bien así, aunque hay veces que apetece un abrazo de oso.

Gracias

estebanillo

Soñar con alguien del pasado puede ser normal. Soñar con esa persona más a menudo es más raro.

Lo que sí parece raro de verdad son los sueños recurrentes. Yo he tenido algunos en alguna ocasión que más adelante relacioné con el tipo de trabajo que tenía. Parece mentira, pero algo que tenía controlado, como realizar trabajos o averías nocturnas, en realidad suponía cierto miedo que se reflejaba en sueños que eran se repetían de vez en cuando, pero no exactamente recreando las situaciones del trabajo. Nada importante en realidad, todo trabajo conlleva cierto grado de estrés.

Es difícil saber por qué tienes esos sueños recurrentes, tal vez algún tipo de estrés que estás sufriendo y tu mente te lleva a momentos dulces de tu vida, o quizás cierto miedo al futuro, o a que temes no volver a amar, o quién sabe.

No debe ser importante, aunque sí es posible que se debe a otra cosa que no tiene necesariamente que ver con que conscientemente estés deseando volver con él ni nada por el estilo.

Vant

Cinco años son cinco años. Quieras que no y aunque lo hayas olvidado y ya no sientas nada por él, hay mucha información ahí que tu cerebro reorganiza por las noches. Estaría bien saber si este sueño es recurrente (siempre ocurre lo mismo) o cada vez sueñas algo distinto. El hecho de soñar siempre lo mismo suele ser un aviso de que hay algo en tu vida que tienes que revisar (insatisfacción, ganas de tener pareja, estrés, etc.). A veces a través de los sueños estás solucionando algo que en su día no hiciste. Puede ser que al no tener pareja, anheles de forma inconsciente algunas de las cosas que vivías con él, por eso la manera que tiene tu cabeza de aliviar ese deseo inconsciente es soñando.

No le des más importancia, son cosas que pasan. También es posible que al estar prestándole atención a este hecho, tu misma estés provocando soñar con él. Relájate, ocúpate bien durante el día de hacer varias actividades y ya dejarás de soñar con él.

Akhesa

No es que sea importante pero al soñar casi siempre con él me gustaría saber que miedos o preocupaciones esconde mi subconsciente, igual tengo que ir a un profesional y que me oriente para dar con lo que significa y estar tranquila para que pueda desaparecer de mis sueños.
Gracias

Akhesa

El sueño no es el mismo, sin embargo siempre sale mi ex como si fuéramos pareja, haciendo cosas que hacíamos estando juntos, comemos, viajamos, vemos a nuestros padres y amigos, incluso practicamos sexo, todo esto de distintas formas pero siempre lo mismo, anoche por ejemplo, le estaba esperando en un restaurante para cenar y estaba yo con un amigo, cuando llegó le mire y me miro muy fijamente a los ojos, era todo muy claro y real. El caso es que no quiero soñar con él, no entiendo de que modo puedo provocar algo que no quiero que pase.

Gracias

estebanillo

Creo que esas cosas suelen llevar asociado largas sesiones de introspección y análisis interior. Un poco laborioso y tedioso. Pero sí que creo que si los sueños no cesan es que hay algo que te intranquiliza. Quizás tú misma puedas hacer ese análisis: ¿qué te preocupa?¿cuáles son tus anhelos?. Ya sabes, quizás no relacionados directamente con los sentimental.

Un conocido tuvo un tiempo "bloqueo creativo", es diseñador, y las sesiones le vivieron a descubrir no sé qué de su pasado. Sí, realmente un poco pesado todo eso de los traumas o miedos ocultos. Pero no creo que debas preocuparte. Todos tenemos miedos o pequeños traumas. Al fin y al cabo llevas una vida normal.

Akhesa

Como la hipnosis?¿ Me da miedo.
Me preocupan muchas cosas, como la situación social y económica, así como la situación actual del terrorismo yihadista, entre otras cosas. No tienen que ver mis preocupaciones con este extraño hecho, creo. Puede ser que al no hablar de la ruptura con mi ex quede pendiente una charla¿? He dejado pasar el tiempo y he sido fría y pasota por decirlo de algún modo.

Akhesa

Lo he pensado mogollón de veces pero como por el día no me afecta pues lo dejo pasar, pero es raro, muy raro.

estebanillo

No, no se trata de hipnosis, sino de reflexión, de ver qué puede estar preocupandote. Y me refiero a preocupaciones personales. También puedes ver si el empezar a tener esas sueños coincide con algo que haya cambiado en tu vida (un nuevo trabajo, una noticia respecto a una amistad o familiar...)

Pero bueno, es complicado. Digo todo esto sólo para que te hagas una idea de cómo van estas cosas. Como veo que no estás acostumbrada a estas reflexiones debería guiarte un profesional. Pero vamos, no sé si es necesario. Supongo que depende de si te preocupa tanto, si tienes dinero para gastar en psicólogos y tiempo para dedicarle a eso.

Pero decirte a qué se debe, no se puede saber así por las buenas.

estebanillo

Ahora que he vuelto a leer la entrada ¿dices que sueñas con él casi todas las noches desde hace dos años, desde que los dejasteis?.

Si es así, entonces sí que es raro. (Perdón, me había quedado con la idea de que empezaste a soñar de un tiempo a esta parte).

Sí, si es así me parece que debes consultarlo con un profesional. No parece que hayas cerrado bien ese capítulo de tu vida. Quizás te haya afectado no haber hecho duelo y no haber querido que te afecte. Quizás en el consciente te hayas empeñado en eso, pero el subconsciente ni siquiera lo considere como algo acabado.

Lo malo es que eso te impida seguir adelante con tu vida sentimental. Quizás aún te quede pasar por la fase de aceptación (debes estar aún en la fase de negación ahí enquistada) y por tanto darte cuenta y sufrir que realmente no vas a volver con él.

Akhesa

Aunque en mi vida sentimental ahora no tengo ningún problema (sola se está bien) creo que es lo que dices y ya va siendo hora de hacerle frente al "problema"

Hoy, no he soñado con él o no me acuerdo, quizá haberlo hablado y expresado en el foro me ha servido (no soy de mostrar ni expresar mis sentimientos) y si lo hablo con un profesional se zanje o me dé herramientas para que desaparezca de mis sueños.

Gracias