Recuperar a tu ex?Mejor recuperarte.

Origen

Hola a tod@s,abro este hilo por que hace poco pase por esta desagradable situacion y me gustaria hacer mas llevadera la cosa para quien lo sufra con alguno consejos e ideas.


Lo primero es que tod@s ,o casi tod@s,pensamos es en recuperar a esa persona,error,no es que este mal ni bien,solo que ahora no se piensa ni actua con objetividad,de ahi a importancia de recuperarse y luego valorar lo que queremos.

Bueno vamos alla,aunque es dificil poco puedes hacer para convencerl@ de retomar la realcion ,salvo reconocer tus errores,si los cometiste,y dar tiempo y espacio.


He leido un monton de web sobre el tema y cosas de esas,pero realmente yo quiero darle un enfoque mas personal.Lo primero es intentar no guardar ningun setimiento de rencor ,odio.....o similar.A partir de aqui hay que sacarle de nuestra cabeza y rutinas,en muchos sitios te dicen que l@ borres de las redes sociale y las bloques,eso lo dejo a vuestar eleccion,pero bloquear a nadie no tiene sentido,salvo si guardas rencor,borrar si es mas logico,no queremos ver fotos ,ni ubicaciones,ni nada por el estilo de esta persona,por que si cada vez que entras en una de estas redes te vuelve a la mente no avanzamos.Otro lugar de donde debe desaparecer si o si es de Whatsasp,no bloquees,pero borral@ de la agenda para que no te aparesca,los servicios de mensajeria son lo peor para estos casos con sus fotos,estados,ultimas conexiones....es vital este acto,mas aun que las redes sociale.
Obviamente no ver fotos,ni buscarl@,ni llamar,ni preguntar por el/ella....

Si os contacta,no seais groser@s,si lo hace por tonterias decidle que estais superando la ruptura que si no quiere nada importante que no os moleste,si se pone pesad@ bloquead el medio por el que os contacta,de nada sirve todo lo anterior si no para de contactarnos para tonterias.

Mantente entretenid@,es importante que estes con la cabeza ocupada,hazlo que te guste,deporte ,cine.....y si puede ser con amigos o familiares dos veces mejor.Si te notas agobiad@ haz ejercicios de relajacion,date un baño con sales y musica suave....ahora mismo te tienes que mimar.

Tambien te puede venir bien ver series o peliculas de humor o monologos,da igual algo que te haga reir,disfruta.



Espero que el rato de lectura os haya entretenido y ayudado,sonreid siempre que podais y cuando no inspirad y expirad tres veces con los ojos cerrados y probad a sonreir entonces.

Lupercal

De la teoría, del "deberías hacer esto y lo otro.." a la realidad va mucha distancia, en estas cosas del desamor no funcionan ni las fórmulas matemáticas ni tampoco demasiado los manuales de gente que te dice "que deberías hacer".... Te servirá mucho más usar el sentido común.

En primer lugar, depende mucho del carácter de cada persona el "como" reaccionar ante una separación (se entiende que es la persona dejada), habrá gente que se lo tome con derrotismo y se hunda, otra que luche hasta la última gota de su sudor y otra que casi se sienta bien cuando la han dejado porque la relación no iba a ninguna parte y tampoco tenía la suficiente valentía para decidir dejarla ella.

En segundo lugar, el "como se ha dejado la relación", no es lo mismo de mutuo acuerdo, si antes ha habido un infidelidad encubierta o si antes de dejar a la pareja, se la ha puteado hasta el infinito y más allá. La suma de las dos situaciones, carácter, circunstancia, grado de dependencia y motivo de la ruptura determinarán los sentimientos y la actitud.

Luego se tendrá que pasar por todo el proceso, con más odio o menos, con más decepción o menos pero al final si la mente la tienes sana y hay una capacidad de recuperación más o menos normal, todo se supera. Incluso diría que las tonterías o recaídas que se puedan cometer tienen su utilidad, si de ellas aprende para la próxima lo que no debes nunca de hacer más. Otra cosa es que no saques una lección y vuelvas a caer siempre en los mismos errores, cada vez que te pase una situación similar.

Origen

Llevas razon,yo solo doy mi opinion basando en que lo mejor es olvidar y no guardar rencores,ademas como he dicho he leido varios de este tipo y en casi todos te animan a ser mas duro y bloquear,pasar...yo lo veo innecesario si la situacion es normal y cordial.

dadodebaja40663

Como te han dicho, lo que planteas es demasiado teórico e idílico.

Dices que no hay que guardar ningún sentimiento negativo hacia tu ex, amigo eso raya lo imposible. Tras ser dejado tu cabeza es una tormenta de sentimientos, odio, amor, tristeza, todo dando vueltas, esperando su turno en la cola para aparecer en tu cabecita.

No bloquear a tu ex? Es lo primero que hay que hacer y aquí el rencor no tiene nada que ver. Todos sabemos que la mayoría de las personas que dejan no asumen su decisión en las primeras fases de la ruptura, te contactan, te dicen que te echan de menos, te preguntan como estás, y todo por el estilo. Nada de eso es bueno, te creas esperanzas y después la caída es aún mas dura. El bloqueo evita toda esa tortura.

Tú ex te habla? La mejor solución es no contestar, no hay que ser educado ni responder por cortesía. Esa persona tomó su decisión de dejarte, tú tomas la tuya de sacarla tu vida.

La única solución es el contacto cero, esa persona no existe ya en tu mundo. Como dices entretenerte, en lo que sea, lo que mejor te funcione.

Es mi visión sobre esto, más radical, pero más efectiva a corto plazo.

Summer

El resentimiento o emociones similares se van disipando si trabajamos en eso, pero es imposible no sentirlas al menos en cierta medida al principio y más cuando los que dejan empeoran todo con su comportamiento posterior a la ruptura, como explicó Raistlin. Son emociones naturales. Lo importante es que no nos consuman y que se vayan lo más pronto posible para que no resulten dañinas.

Respecto a aclarar que no queremos que nos contacten porque estamos superando la ruptura, te aseguro que habrá gente que aun sabiendo eso, no le importa ni una mierda y más bien desarrolla un gusto enfermizo por molestar y jugar con la persona que fue "dejada" y que está pasando un mal rato. Lo mejor es evitar el contacto y si por alguna razón ya no se puede (como con un encontronazo en la calle, por ejemplo), simplemente ser muy breve e impersonal y alejarse rápidamente. No hay por qué quedarse a conversar ni nada parecido, ni siquiera para desahogarse o para pedir explicaciones. Es muy fácil que se porten mal contigo si eres demasiado cordial. No digo que haya que recurrir a insultos ni nada parecido, pero la indiferencia también implica no dejarnos enredar por estas personas de nuevo ni darles la oportunidad de que intenten enredarnos y a veces ese momento de "cordialidad" es lo que usan para atacar.

Lo de mimarse y tratar de mantener el buen humor es clave, pero siempre y cuando sea de una manera saludable.