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Saludos. Mi terapeuta me comentaba justo ayer que debo reconstruir mi persona desde cero. Centrarme en mi pero darme un tiempo tras la ruptura sentimental que he tenido. El problema es que la casa se me viene encima ya que es donde vivía con mi expareja. La cama se nota vacía. La habitación se volvió lúgubre (aunque es un piso oscuro) así como gestionar emociones que van y vienen todavía. Llevo justo una semana y media aproximadamente desde que esta persona ya no está en mi vida.
El tema es que he intentado salir con amigos de fiesta (lo pasé bien pero al día siguiente como que me volví a apagar) y me he apuntado a unas clases de yoga para respirar y hacer algo de ejercicio Interno. Esto último me relaja bastante pero luego estoy en las mismas.
Otra cosa que me pasa es que al tener amistades comunes con mi expareja pues se enteran de lo que hace y me lo cuentan. Esta tarde sin ir más lejos me dijeron algo que me dejó en shock. Hoy por eso, casi hago un plan de irme a la montaña a lo loco para desconectar pero yo no soy de impulsos. Ayer por ejemplo, quedé con un amigo que es únicamente mío y estuve más relajado ese rato tomando algo. Simplemente eso.
Soy una persona bastante tranquila y suelo salir de fiesta lo justo. Me gusta siempre variar de planes. No hacer siempre lo mismo. El tema es que me gustaría hacer nuevos amigos para desintoxicar un poco mi alrededor pero se me hace algo difícil conocer personas en estos momentos. No sé cuánto tiempo tiene que pasar para reponerme o volver a brillar como antes, ya que mi penúltima relación había sido justo antes de la pandemia y no creo que sea sano esperar tanto tiempo esta vez para hacer cualquier cosa.
Evidentemente, sé perfectamente que puedo tirar de redes para hacer planes con grupos o desconocidos pero prefiero siempre que me presenten gente nueva en las reuniones que a veces tengo con mis amigos o cosas por el estilo como salir y entablar conversación con alguien cuando sales a tomar algo o de fiesta.
Solo pensar que tengo que volver al mercado, me da repelús. También me preocupa a las personas que pueda conocer o atraer a mi vida puesto que para conocer gente sincera, parece que se tenga que atravesar un campo lleno de minas. Las minas serían las personas poco de fiar o que oculten lo que realmente son. También me ha advertido una amiga que tenga mucho cuidado al conocer gente nueva en la etapa que estoy.
¿Cuanto tiempo es aconsejable darse?
Años ya tengo claro que no...
Estoy abierto a consejos, sugerencias y vivencias similares.
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