Recomendación de libro para autoconfianza

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Hola a todos. Hace unos 3 meses dejé la relación con mi ex, desde entonces a veces pienso en cosas y me auto-cuestiono. Creo que tengo que aumentar la seguridad en mi. Podríais recomendarme algún libro?


Gracias.

usuarioborrado

El libro de la vida es buenísimo. Ábrelo en cualquier página y a vivirla.

Ginebra

Sin intención de menospreciar a esos libros pero, ahora parece que no podemos enfrentarnos a ningún contratiempo sin acudir a ellos, el resolver problemas por nosotros mismos templa el carácter.

Arganor

Los libros de autoayuda no dejan de ser experiencias personales plasmadas que nada tienen que ver con tu vida, cada decisión tiene sus consecuencias, y de los errores puedes obtener información muy valiosa. En la vida se crece aprendiendo. Como cuando somos bebés, las primeras veces al andar nos caemos, y nuestro cerebro analiza cómo debe gestionar el equilibrio adecuadamente: aprende.

Si crees que tienes que aumentar la seguridad en ti es un comienzo: tu autoestima. La autoestima parte del ego, y tras un ruptura la tuya ha quedado tocada.

Que te cuestiones cosas es correcto, te ayuda a equilibrarte, como lo que te he escrito antes. Analiza de forma bondadosa tus errores y vete limando tus decisiones. De primeras, nunca expreses ni en privado ni en público frases o palabras que te califiquen negativamente. La retroalimentación acústica no solamente sirve en ocasiones para centrar nuestra pauta de pensamiento, sino , que esos calificativos lo que hacen es caer en el error de tu cerebro de darte menos valía de la que tienes.

Empieza poco a poco a corregir esos errores.
Te recomendaría más que libros, autores en concreto, busca información sobre la modernidad líquida de Zygmunt Bauman, filósofo y sociólogo polaco. Comprendiendo tu propio yo y nuestra sociedad te permitirá descubrirte.

Un saludo.

dadodebaja40663

Hay un libro que dicen que está muy bien, Mis Zonas Erróneas, de Wayne Dyer. Es un superventas.

LoveMusic

Si supiese de alguno te diría.

Pero ojo. Si buscas alguno, que sea uno que esté enfocado a tu problema, porque esa baja confianza, o baja autoestima, puede venir causada por muchos factores, y no todos se tratan igual.

Quizás podrías empezar por alguno general, y luego cuando te aclares, buscar uno ya más enfocado.

De todos modos, según planteas tu problema, diría que lo tuyo se cura con el tiempo. Seguramente es que todavía sientes cosas por él.

Yo creo que esos libros están bien para ahorrar tiempo. Porque a lo mejor tú mismo puedes dar con la solución, pero te tiras 3, 4, 5 años... dándole vueltas hasta que das con la tecla.

Si el libro es bueno, al menos le abrirá la perspectiva.

Zeus6

Se suele partir de la base de que los demás no tienen problemas ni carencias, ¡tantos como uno!,..y muchas veces más..,..no te juzgues por como te traten .No hay nada mas esclarecedor que la actitud de otros en correspondencia con tus acciones. Quien devuelve mal por bien ,..suele tener problemas y carencias aunque se disfrace de apariencia y razones, siempre muy cuestionables. El mejor libro de auto-ayuda es la vida y el tiempo. Pues si pones tu fe en algo externo y falla ya no creerás en nada, y la desesperanza en muy destructiva, para uno y para los que te rodean.
Esos libros no están mal como orientación, pero no son la solución.
Échale un vistazo a este: http://mfrr.files.wordpress.com/2012...elaventaja.pdf
Es quizás demasiado crudo y pragmático, y no estoy de acuerdo con algunas cosas, pero te ubica mas o menos con algún acierto, cada uno es como lo hicieron