Quitarse la obsesión

No Registrado

He conocido hace poco a una chica, nos hemos visto un par de veces. Hay interés mutuo pero por mi parte no se que me ocurre que estoy fatal.

A mis 32 años y tras dos relaciones largas fracasadas vuelvo a estar peor que un adolescente, no paro de pensar en ella, es un runrun en la cabeza que no para, duermo mal me despierto varias veces y sigue en la cabeza, estoy comiendo menos y ni puedo concentrarme seriamente en las cosas porque en mi mente solo hay un monotema, ella.

Y es que no se como evitarlo, no es que ella me haya rechazado, a ella le atraigo igual, pero ya digo es una sensación que mas que mariposas e ilusión ahora mismo son como unos sentimientos malsanos que me están minando física y mentalmente.

Yo supongo que es porque aun no hay formalizado nada y como todo esta en el aire aunque haya atracción y buena sintonia entre ambos eso me repercute.

Existe algún remedio para tomarse las cosas de otra manera y que no afecten tanto?

Ginebra

El remedio es no dar por hecho que aunque haya habido fracasos sentimentales en el pasado estos se tengan que repetir.

Piensa en las cosas positivas que puedan están por venir.

Diazepam

Se te están activando miedos inconscientes a la pérdida y miedo a depender afectivamente de otra persona.

Sigues relacionando enamorarse con sufrir.

ESto implica un trabajo de duelo insuficiente. Toca hacer introspección antes de seguir adelante y ser honesto contigo mismo ¿estás realmente preparado para empezar algo con nadie ahora mismo?

Elizabetta

Es muy difícil quitarse una obsesión, así que te toca poner bastante de tu parte.
Has conocido a una chica, la has visto dos veces y parece que todo va bien, sin embargo, tu estás hecho unos zorros.
No os conocéis apenas, no tenéis ninguna relación formal, no pasa nada si la dejas de ver, así que decide si quieres seguir viéndola o no.
Creo que si en vez de mariposas en el estómago y todas esas cosas que se sienten cuando alguien te hace tilín, tu lo que sientes es desasosiego y malestar, amigo, no vamos bien.
Si continuas con este estado de nervios, mi consejo es que dejes de verla, está claro que no estás preparado para una relación.

dadodebaja58021

Hola N/R,

Lo primero, como siempre digo: Sólo tú sabes como es tu relación con esa chica.

Dices: "nos hemos visto un par de veces"

Ayudaría que concretases un poquito más de qué conoces a esta chica, o si sois amigos y desde cuando..., a que te refieres con que la has visto un par de veces...??(amistad, ha pasado algo más..?, simplemente os saludáis y poco más..., etc.)
Así podríamos saber, en general, un poquito más de tu situación con esta chica, para poder ayudarte mejor.


Añades:

".......por mi parte no se que me ocurre que estoy fatal.."

"A mis 32 años y tras dos relaciones largas fracasadas vuelvo a estar peor que un adolescente, no paro de pensar en ella, es un runrun en la cabeza que no para, duermo mal me despierto varias veces y sigue en la cabeza, estoy comiendo menos y ni puedo concentrarme seriamente en las cosas porque en mi mente solo hay un monotema, ella"

Subrayas de forma negativa el modo en el que hablas de tus relaciones anteriores, que si bien no llegaron a buen puerto..., de verdad no pienses que "es un fracaso". Simplemente, esas personas no eran las adecuadas para tí

En cada circunstancia a la que llamas "fracaso", no es otra cosa que "aprendizaje": Una experiencia (dices dos parejas) que te habrán enseñado a lo que no te fué bien en el pasado, a intentar no repetir errores.

Es complicado ver algo así en según que ocasiones, sobretodo cuando las emociones nos vuelven a "invadir". Pero si lo ves desde otra perspectiva, cada "fracaso" que tu dices, es experiencia que nos enseña a "remar" en la vida.
También parece por tu forma de expresarte, que estás intranquilo con todo este alúd de emociones que estás sintiendo. Parece que el amor te está dando fuerte…, y también se nota que no lo esperabas en absoluto…., (pienso yo).

Somos seres emocionales pero también racionales. Lo ideal sería un "equilibrio" entre ambos..., pero dices:

"...no se como evitarlo, no es que ella me haya rechazado, a ella le atraigo igual, pero ya digo es una sensación que mas que mariposas e ilusión ahora mismo son como unos sentimientos malsanos que me están minando física y mentalmente..."

Insisto en saber que tipo de relación tienes con esta chica, para poder concretar si te estás enamorando digamos "platónicamente" (no la conoces) o bien es una amistad, o te ha venido "de nuevas", que era una amiga a la que conocías y no esperabas sentir todo esto.., etc.

¿Te había sucedido antes este tipo de amor? Te preocupa el no tener “maripositas en el estómago”, y el estar todo el día pensando en esta chica, te hace sentir malestar.., ¿ella te hace sentir incómodo o inseguro? O es que te sientes muy atraído por ella y no puedes "dominar tus emociones"?

... Y si la ansiedad y esa "obsesión" amorosa que dices tener, se deba a que sois amigos o conocidos, que percibes ese interés y ese feeling, que te sientes atraído por ella y te sientes a gusto con la chica, PERO ella NO LO SABE, o tu le estés lanzando "señales" y ella no se dé cuenta de que te gusta...? Valora esta opción...., podría ser un factor.


Puede que si todo se da, (si es que es lo que te gustaría), una vez confieses lo que sientes, entonces consigas un "amor" más "pacífico"; Que no quiere decir carente de emociones. Y si ella no te correspondiese como piensas…., poco a poco ese alúd emocional se irá apagando, porque quizá tu lógica presione y no vea “lógico” estar así por alguien que no te corresponde.

Es decir, que si hablas con ella, ganarás a corto plazo sea la situación que se dé….. aunque cada corazón es un mundo

Dices que ella "no te ha rechazado" y que "le atraes igual", ¿igual QUE CUANDO? Y si dices que no te ha rechazado, es porque habéis hablado de lo que sientes? O es por otro tipo de situación?

En algunos casos, uno de los dos siente algo por la otra persona: Comienza a apartarse, la otra persona no lo comprende y se enfada o se desentiende. El otro no sabe como enfrentar lo que siente, porque desearía que el objeto de su amor se diese cuenta mágicamente de sus sentimientos..., o puede que la otra persona también tenga sentimientos hacia ti pero no los muestre con claridad, porque no te entiende o no sabe el porqué te comportas de cierta forma (esto en el caso de que hayas cambiado tu comportamiento hacia ella)

Es decir, que os podéis estar cruzando (quizá ella está pasando por lo mismo), pero no os enteráis ninguno de los dos, porque no lo habláis ni lo daís a entender.

Diría que estás sintiendo muchas cosas por esta chica, y que TIENES MIEDO de sentir. Temes estar muy enamorado de ella, quizás seas mas "racional" que "emocional" y esto te esté sobrepasando, o que no sabes realmente si ella te corresponde y esto acrecienta tu ansiedad, o puede que estés temiendo "estropear" lo que todavía no ha comenzado, porque si bien tienes fuertes sentimientos hacia ella, dices:

"...supongo que es porque aun no hay formalizado nada y como todo esta en el aire aunque haya atracción y buena sintonia entre ambos eso me repercute.."

Si dices que "no hay nada formalizado", te refieres a que habéis tenido algo más que palabras?? O bien es que TU PERCIBES esa atracción y buen feeling pero todavía no has hablado con ella de lo que sientes?


Estaría bien que nos comentases COMO LO LLEVAS CON ELLA, es decir... ¿la chica sabe o conoce tus sentimientos???¿COMO TE ESTÁS COMPORTANDO CON ELLA DESDE QUE TIENES ESTOS SENTIMIENTOS? Diría que con ese temor y ese ímpetu que tienes de "quitarte la obsesión", quizá está haciendo que te distancies de ella.. ¿me equivoco?


Terminas diciendo:

"....Existe algún remedio para tomarse las cosas de otra manera y que no afecten tanto?...."


Cuando los sentimientos "mandan" es un poco complicado "dominarlos". No estaría de más que, si es que tienes relación con esta chica, (amiga, o "amiga especial"...), y ella desconoce lo que te está pasando...., no te alejes porque la chica podría creer que no estás cómodo con ella..., cuando lo que te sucede es que te estás enamorando

También debes preguntarte, aunque parezca que no te servirá para "menguar" esa ansiedad amorosa, si preocuparte sobre encontrar solución con lo de "tomarse las cosas de otra manera y que no afecten tanto" es porque no te apetece la idea de saber que estás enamorándote..., ¿es porque realmente NO SABES SI ELLA TE CORRESPONDE AL MISMO NIVEL?



Lo que te comento es que si tienes posibilidad de tener contacto con ella, no lo rechaces. Quizá poco a poco comiences a ver de forma más realista tu situación, la conozcas más y puedas ir viendo si avanzas..., o bien al conocerla te "desenganches".

Ten PACIENCIA y si realmente la chica te gusta tanto, apuesta por ella y demuéstraselo.

Te deseo buena suerte y que por supuesto, -si es que lo deseas-, todo llegue a buen puerto.

No Registrado

Gracias a todos por responder.

Doy mas datos, en nuestra primera cita tras muchas horas de charla yendo a sitios y demas nos liamos sin que hubiera sexo pero con bastante mas que un morreo.

Tras esa cita yo me pillé mucho por ella, al margen de que hubo contacto sexual entre nosotros, tanto físicamente como forma de ser me encantó, se lo dije al día siguiente sin mas rodeos y ella me comento que bueno era una primera toma de contacto para ir conociéndonos.

Tras eso me quedé un poco choff, me abrí demasiado pronto y mostré mis sentimientos muy temprano, pero bueno seguimos hablando y quedamos a los días otra vez por el día y no paso nada, estuvimos dando una vuelta, con muy buen rollo, hicimos varias actividades que a ella le encantaron, nos hicimos fotos en plan los dos juntos pero en ningún momento nos besamos ni hubo el contacto físico de una pareja normal.
Fue algo un poco extraño, porque hacia unos días hicimos prácticamente de todo y después actuar como de normal, se hizo muy extraño.

Entonces me descoloque aun mas, siento que le gusto, porque lo demuestra, pero a la misma vez veo que es una persona muy independiente que puede estar muy bien conmigo pero a la vez seguir conociendo mas hombres (cosa que estoy seguro) al margen mio y a mi eso me mata un poco, me veo como un pasatiempo, y si no hubiera sentimientos tan fuertes por mi parte pues pasaria del tema, pero en este caso no.

Yo también soy independiente y nunca he dependido emocionalmente de una pareja, pero como no me aclaro si quiere seguir para adelante y tener algo mas, algo serio y tangible y no este digamos "juego" me descoloca completamente.

El problema es ese, a mi me esta gustando cada día mas y por su parte veo mucho interés, pero con cierta distancia, y eso yo no lo llevo muy bien, ya que siempre he pensado que si hay interés real pienso yo que mueves cielo y tierra por quedar y seguir viendo a esa persona.

Odile

Yo creo que cuando te ocurre algo así es que aún no estás preparado para una pareja. Estás anticipando acontecimientos, comparando con tus dos relaciones fracasadas. No sé cuánto tiempo hará de tu última pareja, pero creo que el único remedio para combatir ese sentimiento es que pase más tiempo. Por supuesto si no estás preparado, y aún ni tenéis nada, ella puede salir con otros hombres si le apetece. Primero deberías aclararte tú: dices que te parece que la chica juega, pero ella también puede pensar que el que juega eres tú, pues tampoco has concretado ni le has dicho lo que quieres.

Dices que nunca has dependido emocionalmente de nadie, pero no sé, tal y como lo explicas parece justo lo contrario, y éso que con esta chica aún no se ha concretado nada

dadodebaja58021

Hola de nuevo, N/R:

Esta bien que aportes más datos para poder hacernos una ligera idea de tu situación, aunque repito: Siempre es uno el que sabe como es su relación con esa persona.


Dices que hubo una cita, y comentas:

Tras esa cita yo me pillé mucho por ella, al margen de que hubo contacto sexual entre nosotros, tanto físicamente como forma de ser me encantó, se lo dije al día siguiente sin mas rodeos y ella me comento que bueno era una primera toma de contacto para ir conociéndonos.

Has reaccionado según tu forma de ser, eso en sí no es negativo, pero quizá demasiado apresurado para ella.. A veces, y aunque parezca mentira, cierto tipo de sinceridad repentina puede llegar a "asustar".

Pero es hacer mucha conjetura por un solo mensaje

Continúas diciendo:

".....seguimos hablando y quedamos a los días otra vez por el día y no paso nada, estuvimos dando una vuelta, con muy buen rollo, hicimos varias actividades que a ella le encantaron, nos hicimos fotos en plan los dos juntos pero en ningún momento nos besamos ni hubo el contacto físico de una pareja normal.."

"....Fue algo un poco extraño, porque hacia unos días hicimos prácticamente de todo y después actuar como de normal, se hizo muy extraño..."

Quizá ella quiere ir más despacito, e ir conociéndote como persona a otros niveles, y ver si tenéis química no sólo en el plano sexual.
Si ya le has dicho que ella te gusta mucho, la chica ya sabe que estás encantado con su compañía, y quizá ella quiere ir conociéndote poco a poco.


Tu ya has dado el paso de decirle que ella te encanta..., así que tienes que ir observando como reacciona en general. OJO, TAMPOCO TE VAYAS A OBSESIONAR. Una observación NORMAL, sin tener demasiados "pajarillos" en la cabeza, sin ver señales donde no las hay, y al contrario, valorando cómo se comporta el otro con respecto a nosotros mismos.

Continúas diciendo:

"....siento que le gusto, porque lo demuestra, pero a la misma vez veo que es una persona muy independiente que puede estar muy bien conmigo pero a la vez seguir conociendo mas hombres (cosa que estoy seguro) al margen mio y a mi eso me mata un poco, me veo como un pasatiempo, y si no hubiera sentimientos tan fuertes por mi parte pues pasaria del tema, pero en este caso no....."

Si piensas que puedes ser un pasatiempo, puede que sea por varias razones:

1. No tienes la certeza de que a ella le interesas demasiado

2. No tienes la suficiente seguridad en tí mismo, como para pensar que puedes aportarle cosas como pareja o compañero y temes que "otro" se la ligue. Y si sucede, no hay que caerse a suelo por esto.

3.Estás demasiado pendiente de la chica, y eso no te ayudará a discernir si a ella le interesas o no, y tampoco te deja disfrutar de tu tiempo con ella y eso podria percibirlo, (si tienes mucha ansiedad por "concretar" las cosas demasiado rápido).


Lo que hay que subrayar es que ella no tiene ningún compromiso contigo. OS ESTÁIS CONOCIENDO, y ella quizá está viendo como te comportas en otros campos que no sean los íntimos. Puede que si, puede que esté conociendo a más chicos...., y si éste es el caso, en el que llegas a ver que ella no tiene demasiado interés en ti, puedes dejar el asunto e ir pasando página. Pero los celos no son buenos...., y menos lo de celar a alguien que además no es nuestra pareja, encima, es de todo menos sano


Creo que estás "obsesionado" justamente porque dices lo siguiente:

"...soy independiente y nunca he dependido emocionalmente de una pareja, pero como no me aclaro si quiere seguir para adelante y tener algo mas, algo serio y tangible..."

Si realmente eres independiente, NO TIENES PORQUÉ SENTIR ESTA OBSESIÓN.
Serían como bien dices en tu anterior post, las maripositas y las emociones alegres, pero no obsesión por si esto o aquello. Estás demasiado pendiente de ella, debes ENTRETENERTE. Nunca es algo bueno sentir esa obsesión, además de que es malsano, te quita tiempo de tu vida de forma INÚTIL, tiempo que no vuelve.

Como no sabes a ciencia cierta si ella tiene interés en tí como algo más que unas citas, estás que no cabes dentro de la camisa...., y "temes" perder la compañía de alguien que, sinceramente, NO TIENES (y no la tienes PORQUE os estáis conociendo, no es tu "Novia")

Sobretodo relájate, seguro que tienes hobbies con los que entretenerte, y si tienes trabajo, amistades, etc...., pues ya sabes a RELAJARSE. Te diría que no estés pendiente del móvil, y controla chico, porque puede ser realmente "adictiva" esa sensación de "obsesión" (malsana) que tienes, porque no te deja ver ni pensar con claridad, no solo que repercute en otras tareas......,

......sino que así no puedes darte cuenta de si realmente ella está interesada, ya que ves "señales" (tanto de interés como de no interés) por su parte, y puede que malinterpretes su interés o falta de interés sin tener una base lúcida, justo por eso, porque estás muy centrado en ella. Y TIENES QUE RELAJARTE.



Terminas diciendo:

El problema es ese, a mi me esta gustando cada día mas y por su parte veo mucho interés, pero con cierta distancia, y eso yo no lo llevo muy bien, ya que siempre he pensado que si hay interés real pienso yo que mueves cielo y tierra por quedar y seguir viendo a esa persona


Volviendo al comentario anterior, tienes que ir OBSERVANDO SIN OBSESIONES para ver como se comporta contigo, pero lo de NO OBSESIONARSE es muy importante, entretenerse es tu clave, piensa que de todas formas con pareja no estás todo el dia encima de él o ella, las personas tenemos nuestro espacio, asi que debes entretenerte por tu cuenta.

No hace falta que "hagas estrategias" tipo "ahora me alejo, ahora cuento los dias desde que me llama/no me llama", etc..., sino que vayas A TU ROLLO, repito, hobbies, trabajo, amigos, lo que te apetezca, que todo no es novio/novia en este vida, y si dejas de darle "Importancia", (porque estás magnificando el asunto Y NO TE BENEFICIA A NIVEL EMOCIONAL, esa ansiedad es de todo menos buena), la obsesión se te irá pasando.


Y de todas formas si hay otro, es que ella no es para ti, ni tu para ella. De verdad, por muchas emociones que podamos sentir, y aunque parece fácil decirlo desde fuera (dirás "no sabe lo que siento"...), hay que ser realistas y ver que hay muchisimas personas en el mundo, por las cuales podría surgir algo especial, pero el asunto está en no obsesionarte con una persona porque eso no es algo bueno para ti

Un saludo

Scott

Muchas gracias por las respuestas, al final todo se ha arreglado, básicamente ya no quiere seguir viéndome, le caigo muy bien, le atraigo, pero no está preparada para nada, así que lo que me temía se ha hecho realidad, otra decepción más a la saca.

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Miercoless11

Los miedos tienen la manía de hacerse realidad... Por mucho que te guste una persona en la primera cita, hay que ser realistas y tomarse las cosas con más calma y sin tantos miedos e inseguridades.

Es que no pasa absolutamente nada sino les gustas o sino fluye la cosa. Es que cuanto más miedos e inseguridades arrastremos pues peores serán siempre los resultados. Porque alfinal estamos transmitiendo aunque no nos demos cuenta todas esas cosas. Y eso no le gusta a nadie...

No le des tanta importancia de verdad, apenas la conocías, ni te lo tomes como algo personal o como una decepción, sino como una lección a aprender.

Scott

Lo que no entiendo es que nos hayamos visto 4 veces, que haya habido sexo dos veces, que le gustó, que me hace muestras de cariño, de deseo, de preguntarme cosas personales y de repente paso a ser un extraño y que te vaya bien en la vida.

Y esta claro que de todo se aprende, pero mi anterior relación salió mal y me dejaron rastreramente y cuando se ha superado, vuelves y te encuentras con otra decepción, no se pierde la esperanza pero joder, es que no hay tregua, y no lo digo en plan lastimero solo que me sorprende el azar de la vida, entiendo que la gente pase de todo y se queden solteros, es que para pasarlo mal mejor estar solo.

invernalia

En mi caso, yo voy a dejar que vuele y dedicarme a mi. Porque aún en el hipotético caso que ella volviera, la cagaría de nuevo. Aprovecha este tiempo para recuperarte del todo de relaciones pasadas. Como digo, sé que es un fastidio, sé que es jodido, pero no queda otra. A veces se gana y otras se acepta.

De cualquier manera, ojala que regrese contigo y todo os vaya bien.

Diazepam

HolaNecesitas tiempo antes de regresar al mercado,todavía estás muy frágil y te fabricas muchas expectativas en muy poco tiempo. Solo tuviste cuatro citas y un poco de sexo, ambos lo intentasteis pero por su parte no funcionaba o su interés era escaso y con lo que hubo se agotó, así es la vida, la mayoría de intentos de relación se quedan en intentos, formar una buena pareja suele requerir paciencia, tiempo y filtros varios, además de una buena tolerancia a la frustración. No debe ser una necesidad que hay que satisfacer a toda costa para cubrir un vacío personal.