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Buenas noches
He intentado hacer gimnasia por mi cuenta, pero enseguida lo dejo, pero me gustaria ir al gym, no para ponerme fuerte, sino para desarrollar un cuerpo bonito, me gustaria que me orientaran los entendidos del foro.
QUe ejercicios tendria que hacer en la colchoneta de mi casa, para desarrollar un cuerpo de infarto ( no quiero ponerme muy cachas, porque luego se cae el pellejo). Quiero tener un cuerpo diez.
Doy algunos datos, soy alto, complexion media tirando a delgado, peso 93kg y mido 1.96cm. Me gustaria saber cuanto podria llegar a pesar haciendo gym, espero que no mucho.
Saludos.
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