Quiero conseguir más seguridad

dadodebaja46602

hola!!

a veces cuando estoy en un grupo de personas que no conozco me siento un poco insegura me pongo nerviosa luego una vez que va pasando la semana y los voy conociendo me entra más seguridad pero al principio lo paso un poco mal pienso que la gente se da cuenta de mis inseguridades , y bueno más todavía cuando alguien me impone no estoy acostumbrada a estar con este tipo de personas ... qué hacéis vosotros en esta situaciones cómo salís airosos ? más práctica? veo a otras personas como más espabiladas mi actitud siempre ha sido así

gracias!!!

Churro26

Creer en ti, simplemente y no pensar que te juzgan todo el tiempo y lo mas importante, no juzgarte a ti misma mientras estas con gente nueva.

Vant

La seguridad se consigue trabajando la autoestima. Es normal que en cierto modo, sobretodo si eres un poco tímida o introvertida, tiendas a cerrarte un poco con gente que no conoces mucho o gente que no te inspire tanta confianza como otra, pero si esa sensación la tienes con casi todo el mundo o es algo que te pasa de forma bastante frecuente, tiene más que ver con inseguridades.

La seguridad se va ganando a medida que deja de importarte lo que piensen los demás. Cuanto menos te importe lo que pueda pensar una persona que no te conoce de nada (si te juzga, es su problema) más seguridad tendrás. Te enfocarás más hacia fuera y no tanto hacia dentro. Es probable que te ocurra eso cuando conoces a alguien, empiezas a pensar en ti, en lo que dices y haces. Con eso lo que proyectas es inseguridad. En cambio, si dejas de centrarte en ti misma y te enfocas en los demás (de manera positiva), ya no piensas tanto en esas cosas, te relajas... y proyectas seguridad .

dadodebaja46602

es que soy muy dura conmigo misma y creo que he creado eso en mi durante mucho tiempo mas bien años ha sido un gran error últimamente lo que he hecho no pensar en nada de lo que va a ocurrir hasta llegar el momento pero es que hay a veces que me entra unos nervios pero si que es verdad lo que dices el otro día que estuve en grupo deje que mi mente no pensara en los demás si no proyecto lo que ocurre ahora y en nada mas y llega en un momento que uno se olvida pero si que es estrés jejeje quizás el hecho de no estar con gente ( en grupo)hace tiempo se pierde la práctica

Danteojos

Hay aspectos de la personalidad individual contra los que es difícil lidiar, pues están tan profundamente arraigados que, ya no sólo eliminarlos, incluso camuflaros es difícil, y en ese sentido una persona tímida o introvertida tendrá más difícil alcanzar seguridad en sí misma en compañía de gente que otra más extrovertida. Pero sí que se puede trabajar esa inseguridad, aprender a luchar contra ella, y en ese punto estoy muy de acuerdo con lo que dice Vant, se necesita creer más en uno mismo y menos en lo que piensen los demás al respecto. No es fácil de todas formas, ya digo que la personalidad es algo puñetero que con frecuencia nos impide actuar tal y como nos gustaría hacerlo.

dadodebaja46602

Hola !

Pues sí es muy difícil pero no imposible el problema fue que yo tuve una temporada muy mala ya que me cerré mucho en mi misma con los mismos pensamientos de siempre y lo he ido creando cada vez más yo quisiera ser cómo me de la gana aceptar con mis defectos y equivocarme todas las veces que haga falta me hará crecer como persona el problema son mis nervios que tengo por dentro pero es eso al no confiar en mi por eso los tengo

Vant

Cuando te aceptas, no sólo tu lado bueno, no sólo tus virtudes, también tus defectos, empiezas a quererte más, aunque eso que estés aceptando a priori te esté impidiendo cosas.

Yo soy más bien tirando a introvertida, no me gusta estar rodeada de muchas personas (especialmente si no las conozco) y no seré nunca el alma de la fiesta, bueno, ¿y qué? A veces tomamos eso como un defecto y no como lo que es: un rasgo de personalidad, tan válido como la extroversión por ejemplo, que parece que está mejor valorada que la introversión. Cierto es que no podemos actuar como monjes tibetanos, así que hay que adaptarse en cierta medida a nuestro entorno; y buenas notícias, porque todos tenemos un lado opuesto a nuestro rasgo. Todo introvertido tiene un poco de extroversión en su persona y visceversa. Trabaja tu lado más extrovertido con personas con las que te sientas más cómoda. Tu introversión tiene que ser aceptada, mientras no lo hagas seguirás siendo así de insegura y todo te va a estar importando demasiado.

Ahora bien, si se trata de un problema que nada tiene que ver con tu personalidad y simplemente estás arrastrando esa temporada mala, ya es hora de aceptar que eso pasó y que nada puedes hacer para cambiarlo.

Pasa página y enfócate más hacia fuera.

Renacida

Tienes que evaluar que tendras muchas cosas buenas de ti misma que te gustan, habra cosas que no, pero no te sobreexijas a ti misma, es un error que solemos hacer en el camino de la madurez porque queremos ser socialmente aceptados por cuanta mas gente mejor. Esto es un error, con el tiempo y la practica aprenderas a aceptarte como eres, intentar limar los defectos de ti misma que no te gustan, y aprender que los demas no estan por encima tuyo ni tu por debajo, habra gente con la que jamas conectes pero es obvio, piensa cuantas personalidades diferentes hay y que es imposible coincidir en todo. Con la gente que te sea afin, si eres tu misma, dices las cosas como te nacen de forma natural sin estudiar tus palabras, tal como eres, todo ira rodado. Tranquilaaa. Muchos pasamos por esas cosas.

dadodebaja46602

Yo me acepto tal cuál soy nunca cambiaría mi vida ni mis experiencias gracias a ellas, se lo que soy
El problema viene cuando salgo mi zona de comodidad es ahí donde paso nervios y no puedo controlar la situación...

nathan23

Yo soy tambien bastante nervioso(ahora lo soy muuuchisimo menos que antes) en el tema social, lo importante para superarlo (o adaptarse a ello) es la mentalidad,al fin y al cabo es la propia mente la que te hace creer que los demas te juzgan cuando en realidad les importa un pepino si estas tan nervios@ que casi te desmayas habra alguna que otra persona que le de risa pero ya esta no es tan grave simplemente piensa en ello y empezaras a estar mas tranquila, sin embargo lo de ser mas suelta depende de tu personalidad los introvertidos timidos no somos "sueltos" por ejemplo por lo que ya dependeria de tu personalidad.

Suerte...

dadodebaja46602

yo siempre he sido así algo timida pero al final me acabo superando error seria si me volviera a encerrar en mi mundo ,