Quiero conseguir más seguridad

dadodebaja46602

hola!!

a veces cuando estoy en un grupo de personas que no conozco me siento un poco insegura me pongo nerviosa luego una vez que va pasando la semana y los voy conociendo me entra más seguridad pero al principio lo paso un poco mal pienso que la gente se da cuenta de mis inseguridades , y bueno más todavía cuando alguien me impone no estoy acostumbrada a estar con este tipo de personas ... qué hacéis vosotros en esta situaciones cómo salís airosos ? más práctica? veo a otras personas como más espabiladas mi actitud siempre ha sido así

gracias!!!

Churro26

Creer en ti, simplemente y no pensar que te juzgan todo el tiempo y lo mas importante, no juzgarte a ti misma mientras estas con gente nueva.

Vant

La seguridad se consigue trabajando la autoestima. Es normal que en cierto modo, sobretodo si eres un poco tímida o introvertida, tiendas a cerrarte un poco con gente que no conoces mucho o gente que no te inspire tanta confianza como otra, pero si esa sensación la tienes con casi todo el mundo o es algo que te pasa de forma bastante frecuente, tiene más que ver con inseguridades.

La seguridad se va ganando a medida que deja de importarte lo que piensen los demás. Cuanto menos te importe lo que pueda pensar una persona que no te conoce de nada (si te juzga, es su problema) más seguridad tendrás. Te enfocarás más hacia fuera y no tanto hacia dentro. Es probable que te ocurra eso cuando conoces a alguien, empiezas a pensar en ti, en lo que dices y haces. Con eso lo que proyectas es inseguridad. En cambio, si dejas de centrarte en ti misma y te enfocas en los demás (de manera positiva), ya no piensas tanto en esas cosas, te relajas... y proyectas seguridad .

dadodebaja46602

es que soy muy dura conmigo misma y creo que he creado eso en mi durante mucho tiempo mas bien años ha sido un gran error últimamente lo que he hecho no pensar en nada de lo que va a ocurrir hasta llegar el momento pero es que hay a veces que me entra unos nervios pero si que es verdad lo que dices el otro día que estuve en grupo deje que mi mente no pensara en los demás si no proyecto lo que ocurre ahora y en nada mas y llega en un momento que uno se olvida pero si que es estrés jejeje quizás el hecho de no estar con gente ( en grupo)hace tiempo se pierde la práctica

Danteojos

Hay aspectos de la personalidad individual contra los que es difícil lidiar, pues están tan profundamente arraigados que, ya no sólo eliminarlos, incluso camuflaros es difícil, y en ese sentido una persona tímida o introvertida tendrá más difícil alcanzar seguridad en sí misma en compañía de gente que otra más extrovertida. Pero sí que se puede trabajar esa inseguridad, aprender a luchar contra ella, y en ese punto estoy muy de acuerdo con lo que dice Vant, se necesita creer más en uno mismo y menos en lo que piensen los demás al respecto. No es fácil de todas formas, ya digo que la personalidad es algo puñetero que con frecuencia nos impide actuar tal y como nos gustaría hacerlo.

dadodebaja46602

Hola !

Pues sí es muy difícil pero no imposible el problema fue que yo tuve una temporada muy mala ya que me cerré mucho en mi misma con los mismos pensamientos de siempre y lo he ido creando cada vez más yo quisiera ser cómo me de la gana aceptar con mis defectos y equivocarme todas las veces que haga falta me hará crecer como persona el problema son mis nervios que tengo por dentro pero es eso al no confiar en mi por eso los tengo