Aunque no me saludes, te daré mi opinión y añadiré algunos apuntes que he visto en el chat y que nuestra amiga Bea ha pasado por alto (o tal vez no pero no lo dice en el chat).
No lo tomes personal, no lo es... pero seré directo.
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Iniciado por geres
ola quiero conmentarles mi problema empiezo desde donde empezo todo yo tenia una ex- me bajaba mucho la autoestima para que siguiera con ella me decia que nadie me queria , me ponia los cuernos; ella me dejo al tiempo yo la amaba
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Antes que nada para iniciar una recuperación lo primero es aceptar nuestros errores. Tú no amabas a esta persona. Esto lo tienes que aceptar, tú tenías (tienes) una clara dependencia emocional que aunada a tu baja autoestima te evitaban romper con ello. El miedo al fracaso, a quedarse solo, a sentir que la única persona que nos quiere en este mundo nos deje es un peso enorme; esto crea dependencia emocional y aceptamos todo tipo de humillacione sy vejaciones "en nombre del amor".
Lo primero es aceptar que tenemos un problema y que aceptamos esto porque NO NOS QUEREMOS.
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Iniciado por geres
y me empezo una racha de mala suerte en todo estudios, bastantes amigos me traicionaron y mucha mala suerte, mas cosas que me pasaron en la calle, hay empezo todo desde esa epoca que hace ya 2 años he pasado una gran depresion cogi adicciones; y ahora lo que me pasa es que me siento muy solo...
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Otra cosa en tu negación y autoindulgencia (porque eso es en la etapa en la que estás) es que culpes a la suerte de lo que tú mismo te vas provocando. Si un amigo te traicionó es porque no elegiste bien a tu amigo o porque negaste situaciones que te advirtieron de la calidad moral de esas personas. Diras qu eno sé y como me atrevo a hablar. Efectivamente no sé, pero también conozco como son las personas que culpan a la suerte y al destino de su mala situación.
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Iniciado por geres
, mi fisico deja mucho que desear, no tengo ganas de nada, todo se me hace muy cuesta arriba, no tengo ilusion por practicamente nada, solamente intento vivir el dia a dia pero tengo recaidas fuertes, cambie mucho mi forma de ser a partir de todo la mala racha ahora tengo amigos contados con los dedos de la mano, no me fio de la gente es raro que confie en alguien.
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Típico. Mucha auto-indulgencia. Sí, entiendo que es difícil, cuando la mente simplemente no quiere... ¿sabes? Cuando eso pasa, hay que hacer las cosas como dice la Nike: "Just Do It" fuérzate, a ir a lo que te interese, ocúpate... entre menos hagas las cosas, menos saldrás de tu problema.
Así de sencillo y así de difícil "es muy fácil decirlo"..... es más fácil hacerlo... créeme...
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Iniciado por geres
Llevo 2 años sin que nadie me de ningun tipo de cariño con lo que esto complica mucho mi situacion de la autoestima, me siento mal tambien por ello creo que no valgo nada mis virtudes poca gente las ve.
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Y este es el problema principal. ¿Crees que vales por lo que la gente piense, haga o crea de ti?... Si esto es así vas a estar pero bien mal.
Uno no vale por las novias que tenga, por el cariño recibido, ni por lo que la gente nos haga valer. Esta es la manera más tonta de ir por la vida, debes de corregirlo.
La primera persona que debe quererte eres tú. Mientras sigas pensando que tu autoestima depende de que la demás gente te quiera, vas a estar muy pero muy mal, cada persona que pase por tu vida será una frustración tras otra porque les darás la responsabilidad de cargar contigo... y las relaciones no son para eso.
¡¡¡Quiérete!!! Yo te he visto y tienes cosas que ofrecer y ve tu post, dices tener virtudes pero no mencionas ninguna, esto es indicativo que crees tener virtudes, pero no estás convencido de ello. Así que menos quejas, menos negación, menos autoindulgencias y más acción porque NADIE lo va a hacer por ti.
Y ifnalmente te diré que ir contando y contando, recibiendo retroalimentación sirve de desahogo pero no de cura. He visto que tienes el problema algo controlado y diré que ya es hora de ponerse a actuar, de hacer algo por uno mismo. Mientras mejor te sientas, más atractivo serás y mejor "suerte tendrás", así que a trabajar.
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