Pero es lo mismo que meditaciones o no?
Yo las hago casi cada día y de las largas, para qué me sirve? para relajarme. Problema? cada vez estoy más dormilona
Utilizo un par de canales de vídeos guiados, aunque también puedo hacerlos sola con vídeos de sonido de naturaleza y tal, no sé si te referirás a todo esto o más bien a cursos
Elocin esa que has puesto tiene la voz bonita, pero el tono pffff, me recuerda a: 'Señorita Pilar, acuda a la línea de cajas, por favor' XD yo las que pongo casi siempre son TiendaMistica y Meditacion3, porque los encuentro neutros y muy dulces, otros muchos en vez de relajarme me ponen nerviosa jaja, los chakras onfireee XD (tengo que meditar más, lo sé XD).
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