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He conocido a personas con problemas de sobrepeso, que esta dieta junto con la de pronokal, son las únicas que le han servido para bajar peso, son dietas duras y hay que hacerlas con cabeza.
Lo que haces es ingerir casi todo proteínas, sobre todo en un principio, con lo cual tu hígado y tus riñones trabajan el doble, o triple que con una dieta normal. Tb hacen entrar a tu cuerpo en un estado de cetosis que hace que quemes la grasa bastante rápido, sobre todo al principio...
¿Es bueno? pues supongo que todo lo que someta tu cuerpo a un estado anormal, no tiene que ser bueno...
¿Qué pasa con la dieta? que la gente primero, cuando la hace, no suele consultar con ningun especialista y casi siempre, una vez que la empieza y llega el fin de semana, se la pasa por el arco del triunfo y vuelven a empezarla una y otra vez, con lo cual, la mayoría de las veces sin saberlo están perjudicando de forma bastante seria a su cuerpo....porque es la primera fase la que genera este estado en tu organismo, porque al fin y al cabo, cuando va pasando el tiempo empiezas a introducir el resto de los alimentos y acabas por comer sana y equilibradamente....
Conclusión: Yo creo que todo, con cabeza, puede funcionar...Pero hay que tener cuidado...porque puedes acabar con problemas renales bastante graves...Ya sabes, el cuerpo las hace...el cuerpo las paga
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