Dentro de lo que cabe, tenemos bien claro, según nos has contado, que se trata de un problema de control.
Yo, a mi pesar, no puedo darte consejos de autocontrol; sin embargo, te puedo recomendar que no te dejes afectar tanto porque alguien este 'pillado' por ti. Trata de actuar con normalidad y como hasta ese momento, pero dandole un poco de atención. Tampoco excesiva, pues en esos momentos tienes que recordar que la otra persona, pese a que en esos momentos no lo terminemos de asimilar, tiene su propia vida y aunque quiera no podra estar siempre pendiente porque tendra más cosas que hacer
Como bien has dicho, lo que tienes que hacer es tratar de controlarte, acutar con naturalidad y dejarles un poco de espcaio...
Si alguien sabe de alguna consejo más, que lo aporte
Una vez más, he dicho.