Persona inestable

Bubble

Hola. Os escribo para desahogarme y a ver si alguien me puede decir algo. El caso es que llevo con mi novio cerca de un año y estoy temiendo poder perderlo. Soy una persona bastante inestable y me dan cambios de humor repentinos. Cuando estoy de bajon lo pago con mi pareja y le pido que me lleve a mi casa para estar sola y no discutir con el. A el le fastidia mucho porque lo que quiere es estar conmigo aunque este mal pero yo no quiero hacerle enfadar con mis paranoias y cosas raras.
Ultimamente no se porque me esta pasando mas de lo normal, discuto con el y aunque despues siempre me arripiento y le pido perdon, no se como puedo evitar que pase la proxima vez. Y es que cuando estoy asi de rara no se como remediarlo. A veces he pensado incluso en lo de ir a un psicologo. Tengo miedo de que al final me deje por mis rarezas.
Gracias por leerme y si podeis darme algun consejo lo agradeceria.

kriss

pues yo intentaria cuando me vaya a pasar algo de eso pensar en otra cosa y no pagarlo aguantarme

stolen-rabia

veras, a mi a veces me apsa lo que a ti.
Dada tu forma de ser, lo que jamas podras evitar será tener ese sentimiento y que te cambie el humor tan repentinamente. Yo creo que intentar cambiar eso, es como intentar moldear un diamante, increiblemente duro.
Pero lo que si puedes intentar en controlarlo, es decir, empezar por intentar reconocer cuando te esta dando la paranoia, en el mismo momento en el que te esta dando, y despues ser capaz de alejarte 10 min para que se te pase, para hacer lo mas pequeño posible el efecto.
Yo creo que la solucion esta ahi, ya que no se puede evitar, lo que hay que hacer es intentar apaciguarlo lo mas posible.
Intentalo... a ver si tu lo consigues
La parte de tu novio: si te quiere lo suficiente, le compensarán estos malos momentos con otros; el dia que deje de compensarle, sera que ya no te quiere de la misma manera, y entonces ya no hay vuelta atras.
De todas maneras, el te tiene que querer por lo que eres, pero todas las personas tienen un limite, y tu tb tienes que poner de su parte para que su limite no se venga abajo.
un beso!

Siempre

Tú primera parte ha sido perfecta. Chapeau. En la segunda ya veo fallos, ya no se trata de querer o no querer. Todo tiene un limite, eso desgastaría totalmente la relación. Por suerte has explicado muy bien esa posible solución al problema en la primera parte.

Karen

A mi me pasa lo mismo y mi novio me dejó por ese motivo. Por mucho que te quiera una persona y por mucha paciencia que tenga, llega un punto en el que no aguanta más y es comprensible.

Yo lo que he echo para empezar a controlar eso es acudir a un psiqiatra. Puede parecer un poco exagerado, pero yo empecé con cambios repentinos de humor, lo que provocó inestabilidad en la pareja y de ahí llegué a borracheras horrorosas, depresiones, crisis de ansiedad, etc. Eso deberías de controlarlo, porque puede terminar afectando mucho a tu entorno familiar, trabajo, etc.

¿Qué hacer cuando estes así? Afrontarlo. No puedes huir constantemente que tengas un bajón. ¿Y si te da en el trabajo hablando con el jefe le dices que espere un momento? Yo soy de la opinión de que todo el mundo tiene problemas, pero cuando esos problemas te perjudican en tu vida diaria, es recomendable ir a un especialista.

Espero haberte ayudado.

Bubble

Muchas gracias por las respuestas, sobre todo a stolen-rabia. Intentare controlarlo con todo mi empeño. Y se perfectamente que por mucho que quieras a alguien todo tiene un limite, por eso debo controlarme o sino perdere a la persona que quiero.
Saludos a todos!

maricruz

Hola: yo tenia el mismo problema, muy habitualmente, los dos primeros años que estuve con mi pareja. POr mucho que intentes controlarlo, eso es síntoma de algo profundo y te pasará, no lo puedes evitar. Mi consejo es que acudas a un psicólogo, es lo que yo hice. Descubrí de dónde venían mis cambios de humor, con terapia me estabilicé y ahora las cosas van bien.

También háblalo con tu pareja, es fundmantal su apoyo, pero claro, ten en cuenta que todo tiene un límite. Otro consejo es: no hagas esto por no perderle a él, es un error y te sentirás presionada, hazlo por ti misma, por estabilizar tu psique y sentirte mejor contigo misma. Verás que si tú cambias a mejor, la relación también, porque la pareja es un espejo de uno mismo.

Un saludo y ánimo.

Bubble

Muchas gracias de verdad a las respuestas. Hoy mismo lo he hablado con mi novio y el me ha asegurado que va a estar ahi conmigo, que hara todo lo posible para ayudarme a solucionarlo. Espero que no me siga pasando muy amenudo, y si me pasa tendre que ir a un especialista aunque me de algo de reparo.
En cuanto al trabajo y las amistades, siempre he sabido controlarme delante de ellos, y simular. Siempre he cargado con mi familia y ahora mi novio que son con los que mas estoy. De todas formas en estos ultimos años he mejorado, ya que cuando era mas niña me daban bajones y momentos depresivos mucho mas amenudo, supongo que mi vida se esta estabilizando poco a poco, a pesar de que el año que viene tenga las oposiciones, algo que me desestabilizara nuevamente jajaja en fin lo llevare lo mejor posible!!!!!!!
De nuevo, GRACIAS. Besitos a todos los foreros!!!!

stolen-rabia

enhorabuena!! a tirar para delante juntos!!
un beso!