Entiendo que tal vez la chica no lo este pasando bien. Que al acumularse sus conflictos, termino explotando desquitando su frustración e ira con la persona que quiere y tiene más cerca. Pero pese a eso no le da derecho a desquitarse con sus amigas o que se deba tolerar tal conducta solamente porque está pasando por una crisis.
Se debe hacer responsable de sus acciones en que si no le pone remedio a un carácter explosivo tiene el riesgo de perder a sus amigos.
Yo tuve que sanar mis heridas emocionales de la infancia. Superando el pasado para que no me afectará el presente. Sufrí de violencia intra-familiar a un punto de caer en depresión y el de tener tendencias suicidas. No busque ayuda profesional porque no sabía de la existencia de psicólogos y psiquiatras. Salí del pozo porque me propuse a ser FELIZ arreglando el desastre que mis padres hicieron en mí.
El camino fue arduo, doloroso, y muy difícil. A veces flaqueaba pensando que no valía la pena el esfuerzo por amarme. No es raro que una persona víctima de maltrato psicológico o físico se desespere y se pregunte: -
"¿Cómo voy a sentirme bien? ¿Cómo voy a coger las riendas de mi vida y ser feliz con lo que me han hecho?"-.
Gracias a las
Psicoterapias pude superar los traumas que arrastraba siendo actualmente una mujer segura de mi misma. Mis padres tuvieron errores monumentales de lo que me hicieron, pero yo soy responsable de cómo me siento.
Te voy a ser sincera: nada puedes hacer para que ella supere sus problemas. Son sus demonios internos y solamente ella puede derrotarlos o ser siempre la víctima de sus traumas.
Si ella no se responsabiliza de su vida nadie lo podrá hacer
a pesar de que asumas el papel de amiga comprensiva que está a su lado en las malas más que en las buenas no es suficiente para borrar sus taras.
Te presentas con actitud vital la convicción amorosa atendiéndola, comprendiéndola y el de querer resolver sus problemas. Desafortunadamente, esos mismos cuidados puede ser contraproducente para ti, desgastándote emocionalmente. Su defensa es la externalización, que consiste en atribuir la causa de todos sus problemas a los demás. No eres su madre ni su terapeuta para tolerar semejantes arranques de ira. Por tu Salud Mental lo mejor es que te apartes. No es tu responsabilidad atenderla cada vez que se sienta mal. Es ella la que se debe responsabilizar de sus propias acciones.
Responsable significa -el que responde-, el que tiene a su cargo la situación, el que toma las decisiones y se ocupa de poseer los medios eficaces para llevarlas a cabo. No importa cuántas veces salga algo mal, el que sienta realmente responsable de su vida no pierde tiempo ni energía en sentirse culpable, sino que se trabaja para superar las circunstancias adversas y a convertirse en parte activa de lo que le ocurre.
Si ella misma no se ayuda nadie podrá.
Si no es consciente de que acudir a un psicólogo la ayudará su estado puede empeorar arrastrándote en el vórtice de tristeza y desolación.
Lo que está en tus manos es escucharla para que saque el dolor de su pecho y el de recomendar meditar para relajarse. No para que se desquite contigo. Que son cosas totalmente distintas. Es por eso que no estoy de acuerdo que te hagas la vista gorda ante la situación que estás pasando por no querer perder a tu mejor amiga.
Tener una vida normal y saludable es posible, soy la prueba viviente de que si te lo propones es factible llegar a la Sanación espiritual, física y mental.
Pero estos cambios están en nuestras manos, no de la de alguien más. Ni de la pareja, familia o amigos. Está en nosotros pues son nuestros demonios y solamente nosotros podemos destruirlos.
Te recomiendo este vídeo de mi youtuber favorita Superholly. Su vídeo dura casi media-hora pero está tan interesante su anécdota de su amiga tóxica que no sientes la duración sea tan extensa.
¡CORTÉ con mi AMIGA! | Superholly