Pensamientos suicidas...

Amazonita

Si asi lo crees, asi lo viviras....

Churro26

Bueno, hoy me siento muy bien, he mejorado en press de banca, me he metido 15,5 km en bici a 30 km/h reales.

No se ni porque ni porque no, supongo que es lo que digo un desequilibrio o yo que se... hay dias malos, pero el dia que he puesto el post lo he pensado de verdad.

Lo que si tengo claro es que no pienso tomar mierda el MDMA fue patentado por una farmaceutica...

Drusilla

Pero entonces no exageres. Suele pasar que cuando alguien está muy triste piense por un segundo en el suicidio, todos tenemos días malos, pero eso no es tener "pensamientos suicidas". Tener pensamientos suicidas es tener una idea fija y recurrente sobre la muerte. Yo lo que creo que tenés vos es mucho odio y mucho rencor, se nota en la forma en la que te expresas en cada post sobre tu ex y su mamá, mientras no soluciones eso, no vas a poder ser feliz jamás.

Daffodil

Pero es que no se trata de querer cambiar; hay que poder, y no me parece nada fácil cambiar nuestra forma de ser, nuestro carácter, ni nuestra forma de pensar. Mucho más difícil todavía cuando el problema es fisiológico, es decir, la falta de alguna sustancia en nuestro cerebro.
Que para ti haya sido fácil, no significa que lo sea para el resto del mundo. No todos los casos son iguales XD

En cuanto a los psicólogos, no creo en ellos en absoluto. Ahora mismo se da la casualidad que está hablando un psicólogo en la tele para promocionar su libro, y los consejos que está dando no son ni más ni menos que los que mucha gente da en el foro.
Creo que en cierto modo, psicólogos podemos ser todos. Este en concreto (el que está hablando en la tele), me está poniendo nerviosa porque tiene un tic contínuo y no deja de parpadear y fruncir la nariz jajajjaja....

Los psicólogos no son más que personas como nosotros, que muchas veces no saben tratarse a ellos mismos, como para ayudar a los demás.

Churro26

Efectivamente, mi problema es mas bien fisiológico, los días que tengo menos carga de ejercicio me vengo abajo, el ejercicio genera serotonina y creo que lo estoy haciendo bien, es un remedio natural y se me esta arreglando el cuerpo sin querer.

Prefiero darme soberanas palizas a ejercicio que otro cosa, y los pensamientos si son recurrentes... me vienen cada X...

No es facil cambiar cuando lo que tienes es una averia mental... y estoy seguro al 100% de que la tengo.

Love4you

no puedes preguntar en algun otro foro especializado en eso sobre tu problema para que te ayuden?
por supuesto muchas enfermedades fisicas afectan a la mente.
me entere el otro dia que tengo hipotiroidismo subclinico y leyendo dobre el tema vi que la gente con esa patologia es mas propensa a tener depresion, aunque no he tenido niguna, si tengo altibajos

furus

El que se va a suicidar no avisa...

Churro26

Bueno, mi hermana se intento suicidar a los 15, lavado de estomago incluido y si que aviso... la pillo un control de alcoholemia hace dos años y que risa pasamos cuando desaparecio al dia siguiente... con los antecedentes que tiene...

No se, lo peor es que debe ser de la cabeza, mi hermana es popular, tiene muchos amigos...

juanito_tron

Yo creo que para cambiar hay que tener voluntad para ello, por supuesto que no es fácil, pero creo que la voluntad y fortaleza de una persona puede mover montañas, ahora si eres un derrotista que siempre se rinde a la primera, está claro que nunca vas a cambiar.

Y por cierto, hay una frase que dice: "querer es poder", de la cual estoy totalmente de acuerdo. La forma de pensar puede no ser fácil de cambiar, pero tu mente sí la puedes controlar, hay algunos libros de autoayuda sobre ello (que se han recomendado bastante en este foro, por cierto), y creo que una de las grandes ventajas de la tecnología es que puedes recibir informaciones y consejos desde muy diversas fuentes, así que yo lo que hago es quedarme con aquéllas que me parecen más interesantes (tanto de este foro, como de mis amigos, o que leo en libros o en otros sitios), y aplicarlo conjuntamente, te aseguro que me va MUY bien, y gracias al foro y a estas demás cosas, cada día que pasa me encuentro bien y a gusto con mi vida.

Si alguien no cree en los psicólogos, por supuesto que el ir a uno de ellos no le va a servir de nada, incluso te diré que muchos psicoterapeutas acaban llendo a psicoterapia para ellos; pero creo que eso no tiene nada que ver, porque su función es ayudarte, no ayudarse a sí mismos (en eso yo no me meto), yo te digo que gracias a mi psicóloga cambié radicalmente mi vida porque le hice caso en prácticamente todo (evidentemente siempre hay cosas con las que uno no puede estar de acuerdo, pero salvo algún caso muy particular, creo que no se equivocaba en nada).
Además los psicólogos, por lo menos la mía, jamás me juzgó ni emitió juicios de valor, lo cual me ayudó muchísimo, sólo le explicaba las situaciones, me hacía pensar con la cabeza (ese bulto que tenemos sobre los hombros jeje) y me analizaba situaciones que me resultaban complicadas, y cuando era necesario, me ofrecía pautas para solucionarlo. Lo seguía al máximo posible y sin ella, te aseguro que no sería quien soy ahora.

Y no, no fue fácil, me sentía fatal y me costaba muchísimo, para mí, mi vida era casi una mierda, pero poco a poco, y con mucha dificultad, remonté y ahora me siento muy a gusto conmigo mismo y con mi vida.


Volviendo al tema: Churro, yo creo que te estás autoconvenciendo de algo que no tiene por qué se verdad, ya que sólo tienes tu propio punto de vista, y es sobre que dices que se te fundieron tus fusibles y ahora tu cerebro no genera serotonina y por eso te tienes que matar en el gym para poder sentirte bien.

Creo que es una excusa que te estás poniendo tú a ti mismo para no cambiar y seguir en el mismo estado en el que estás, en tu zona de confort afligida.

Y te lo digo porque si llevas años yendo al gym, parece que no tienes en cuenta que el gym también engancha, yo mismo cuando no voy al gym o salgo a correr me siento mal, y si pasan varios días hasta me da ansiedad, fíjate, y ni me he drogado ni he bebido alcohol en mi vida, así que a lo mejor deberías replantearte tu teoría e intentar arreglar tu cabeza a base de pensamientos más racionales.

Hadesian

humm... no veas,

A ver mira lo primero, no te preocupes porque piensas que si te has fastidiado neuronas etc... como te han dicho, tanto el taichi como el yoga te pueden ayudar.

Yo te recomiendo que o bien hagas Qui-gong (chi-kung) y te lo tomes en serio o alguna modalidad de yoga, taichi, acupuntura, etc enfocado en tu problema. El qui-gong puede rejuvenecer el cuerpo, por ejemplo (y las neuronas).

Se que todo eso te sonará a ralladas asiáticas, pero creeme que te puede ayudar mas que la porqueria de MDMA o drogas que te pueda mandar un psicólogo.

En todo caso, si quieres empezar a sentirte bien y eliminar esos pensamientos, te recomiendo sobre todo que te trates con subliminales para la estima y la salud y me da igual que pienses que son un placebo, porque son efectivos y cumplen su función y ayudan. Busca en subliminal-rich o en grupos de facebook los de leo, estan disponibles en español gratis. Te ayudarán.

No me gusta hablar de esto en el foro, pero ahi lo dejo porque no me gusta ver que nadie lo pase mal y si puedo ayudar, ayudo. Me da igual que me tachen de loco.

Y otra cosa, lo que digan las personas en un juicio sin pruebas no vale.. asi que procura decir siempre la verdad y se coje antes a un cojo.... De todas maneras quien miente asi de esa manera tarde o temprano acaba mal... sobre todo si va a joder.

Saludos.

Amazonita

por lo menos, todos tus dias no son iguales como para llegar a esos extremos, verdad?

Amazonita

solo estoy de acuerdo en parte..mira cualquiera puede escuchar y dar consejos , pero otra cosa muy distinta es saber que persona tienes enfretnte y que consejos le vendrian bien, no se trata solo de aconsejar por aconsejar

Amazonita

hola pues yo tengo un quiste en la hipofisis y ahora tomo medicacion para bajarme la prolactina

Love4you

disculpa mi.ignorancia,amazonita,no tengo ni idea del significado de esos terminos.
Pero tenemos que ser positivas y fuertes

Daffodil

Es cierto que para cambiar hay que tener la voluntad de hacerlo, pero te repito que hay cosas en las que no tenemos gran poder de acción.

Ya sabes que somos como robots que funcionamos a base de una serie de hormonas o sustancias que segrega nuestro cerebro.
Todas son necesarias y la carencia o exceso de alguna de ellas, provoca ciertos síntomas a veces irreversibles.

La carencia de serotonina, produce no solo estados depresivos sino también, angustia, fobias e incluso ataques de pánico.

Ahora voy a ponerte un ejemplo para que me entiendas mejor.

El párkinson está producido por falta de dopamina, y la persona que lo sufre, padece de ciertos síntomas como rigidez, temblores etc.
Pues bien, cuando una persona con párkinson se queda momentáneamente "atascada" sin poder moverse, a nadie, A NADIE, se le ocurre decirle: vamos, muévete, pon de tu parte, no te quedes ahí parada, tienes que esforzarte, etc, etc, porque saben que no está en su mano el poder moverse.
A que no?, a que no se te ocurriría decirle nada parecido???.

Sin embargo, una persona con carencia de serotonina y que tiene tendencia a deprimirse o a angustiarse por cualquier cosa, es la "culpable" de sentirse mal, porque no pone de su parte, no tiene voluntad y no quiere salir de su zona de confort....... zona de confort??? jajajjajaaj...... sí, sí, menuda zona de confort.

Me entiendes ahora?.

En cuanto a la psicología, tal vez sirva para ayudar en problemas de pequeña índole, pero nada tiene que hacer en enfermedades, tales como la esquizofrenia, las adiciones, la anorexia, el TOC etc.....

Si a ti te sirvió de mucho tu "guapa" psicóloga jajajja... supongo que tu problema no era nada grave, y desde luego, para nada endógeno.

Me gustaría que volvieses a contestarme, y me dieses tu opinión sobre lo que he dicho XD.

Churro26

Bueno, os he leido a todos...

Juanito_tron cuando te metes mierda y tienes pensamientos místicos, felicidad orgásmica etc, te das cuenta de que el cuerpo es una maquina y que si puedes actuar en parte e ir contra tu naturaleza pero es complicado.

Y no, no voy al gym porque en el gym de mi pueblo tiene fama de vender lo que de verdad venden... lo tengo todo en el garaje que es enorme y me cabe todo... lo que me faltaba es ir a un sitio donde venden todo tipo de mierda, desde esteroides a mierda normal... lo que me faltaba tenerlo ahi al lado...

Tambien te cuento que una chica con la que me lie, y despues fuimos amigos, murio, murio por tomar lo que yo tomaba pero mas a lo bestia, murio, la transplantaron, siguio drogandose y murio... para que veas si averia o no averia... salia conmigo por ahi, pero yo no le daba droga, yo me drogaba yo pero a ella le decia que no se drogase... se fue con quien le daba todo lo que queria, menudo hijo de la gran ****...

Love4you

Vaya mierda de drogas,al menos tu has salido adelante y tu forma de ver la vida ha cambiado. Creo que has conseguido lo mas dificil...ahora te falta seguir avanzando sin presionarte a ti mismo,eres un ser humano,no una maquina,no puedes reprogramarte pero si sentir lo bueno de tu alrededor.

Churro26

Hoy ha muerto mi abuelo, ya no se cuanta mierda puede soportar mi cabeza... parece que mucha mas de la que yo pensaba.

Mierda de vida!!!!!


Que pocos problemas tengo, y ahora mas problemas familiares... ademas de la muerte de mi abuelo... ¿pero yo que era en la otra vida?

Aracnido

Lo lamento churro, ahora es cuando más fuerza has de demostrar para ayudar a tú familia.

Venga ánimo en estos momentos difíciles, a todos se nos va alguien querido lamentablemente.