Pensais que todo el mundo necesita ir a un psicologo?

Iniciado por Miercoless11

Mi opinión...

No estoy en contra, ni a favor de ellos. Entiendo que son sobre todo para escucharte y darte herramientas para ayudarte..

Pero como un psiquiatra me dijo, no hacen milagros, ni posiblemente vayan a cambiarte, porque hay aspectos de nosotros mismos, que son los que alfinal nos definen y hacen ser quienes somos. Me termino quitando las ganas de ir la verdad.

Así que no he ido nunca, que seria una ayuda, pues si pero también pienso que todos sabemos nuestros problemas o puntos débiles... Y lo que pasa, que muchas veces, es más que no nos da la gana de corregirlos porque realmente si uno quiere hasta solo puede.

Podría compararlo a que me pase muchos años de mi vida yendo a sitios para bajar de peso y nunca lo conseguía. Hasta que simplemente lo quise de verdad y me hice yo mi propia dieta y plan de ejercicios. Y lo logre en poco tiempo y sin la ayuda de nadie y lo mantengo que es lo más importante. Creo que es una capacidad que tenemos todos, la de poder pontenciar o mejorar, lo que queramos de nosotros mismos.

Me refiero también a que si uno mismo no quiere ayudarse pues los demás tampoco lo van a poder hacer nunca. Así que tampoco le veo mucha lógica de ir, si ni quieres de verdad solucionar tus problemas. Pero que cada persona es un mundo y lo que a uno no le va bien a otro le funciona perfectamente. Y ya dependerá también de que problemas tenga cada uno y de que no se vea capaz solo de solucionar.

En definitiva, no le veo necesario, ni obligatorio pero si son una ayuda. Pero principalmente es que tiene uno que querer de verdad ser ayudado...

Amazonita es que eso es cosa tuya, sino estás a gusto o no ves ya necesario ir, pues puedes cambiarla o dejarla. Pero supongo que sus recomendaciones serán lo que vea sea mejor para ti, que por supuesto no tiene porque ser lo que tu creas que sea mejor para ti..

Iniciado por Miercoless11

Mi opinión...

No estoy en contra, ni a favor de ellos. Entiendo que son sobre todo para escucharte y darte herramientas para ayudarte..

Pero como un psiquiatra me dijo, no hacen milagros, ni posiblemente vayan a cambiarte, porque hay aspectos de nosotros mismos, que son los que alfinal nos definen y hacen ser quienes somos. Me termino quitando las ganas de ir la verdad.

Así que no he ido nunca, que seria una ayuda, pues si pero también pienso que todos sabemos nuestros problemas o puntos débiles... Y lo que pasa, que muchas veces, es más que no nos da la gana de corregirlos porque realmente si uno quiere hasta solo puede.

Podría compararlo a que me pase muchos años de mi vida yendo a sitios para bajar de peso y nunca lo conseguía. Hasta que simplemente lo quise de verdad y me hice yo mi propia dieta y plan de ejercicios. Y lo logre en poco tiempo y sin la ayuda de nadie y lo mantengo que es lo más importante. Creo que es una capacidad que tenemos todos, la de poder pontenciar o mejorar, lo que queramos de nosotros mismos.

Me refiero también a que si uno mismo no quiere ayudarse pues los demás tampoco lo van a poder hacer nunca. Así que tampoco le veo mucha lógica de ir, si ni quieres de verdad solucionar tus problemas. Pero que cada persona es un mundo y lo que a uno no le va bien a otro le funciona perfectamente. Y ya dependerá también de que problemas tenga cada uno y de que no se vea capaz solo de solucionar.

En definitiva, no le veo necesario, ni obligatorio pero si son una ayuda. Pero principalmente es que tiene uno que querer de verdad ser ayudado...

Amazonita es que eso es cosa tuya, sino estás a gusto o no ves ya necesario ir, pues puedes cambiarla o dejarla. Pero supongo que sus recomendaciones serán lo que vea sea mejor para ti, que por supuesto no tiene porque ser lo que tu creas que sea mejor para ti..

Iniciado por Apsara

¿Pero que pasa cuando no sabes exactamente cual es el problema o tus puntos debiles? ¿Cómo identificas que algunos vacíos existenciales se debe a heridas de la infancia?

Yo no sabía que la ira y la tristeza son emociones fundamentales en nosotros. La mayoría los cataloga de emociones negativas así como lo es el miedo. He notado que en algunos hilos confunden de manera monumental el miedo racional del irracional creyendo que es algo incontrolable.
Es más, ni siquera saben como dirigir las emociones justificando que nadie es de piedra o robot. Yo soy un ser humano y digo que las emociones si se puden controlar en donde decides no exteriorizarlos para un sano debate sea con quien sea. Lo mismo pasa con el amor que piensan que es lo mismo que el querer o gustar. Ya ni se diga del proceso del enamoramiento.

Otros más, no saben tomar las situaciones de que no sea de manera personal. ¿Cómo hacerlo sin tener idea por donde empezar?
Al igual que la dieta no lo puedes hacer por cuenta propia ya que, no sabes que nutrientes le estas privando a tu cuerpo aumentando las posibilidades del Efecto Rebote. Ya que nuestro cuerpo esta hecho para pasar hambrunas este reacciona descontroladamente ante la epoca actual de la abundancia de alimentos.
Aunque, ya visitando a varios nutriólogos sin llegar a una solución satisfactoria es entonces cuando la voluntad hace que se consiga la meta esperada.

A los Especlialistas yo le recomiendo a aquellos que se sientan perdidos en la vida. Dependiendo de su duda existencial esta el ramo adecuado para que acudan: desde los Sexólogos, Psicoterapeutas, Tanatologos, Terapeutas, hasta Suicidólogos.
A veces nuestro sentido común nos puede fallar en donde la percepcion confunde lo que no se puede y lo que no se quiere hacer. Allí no se tiene nada de malo pedir ayuda para casos en verdad necesarios.

Iniciado por Miercoless11

Es que sino eres consciente o no reconoces tener un problema, pues más difícil va a ser todavía poder solucionarlo. Conocerse a uno mismo no es algo para nada complicado. Solo es una cuestión de interesarse en hacerlo.

Al igual que saber reconocer cualquier emoción, problema o lo que sea, todo el que quiera puede informarse mediante libros, videos... La información siempre es poder y hoy en día está casi al alcance de cualquiera gracias a Internet.

No soy nutricionista pero se como cualquier persona que alimentos tienen más o menos calorías y en base a mis gustos, a lo que yo sabía perfectamente que iba a poder tolerar y llevar acabo, pues lo hice. Y funcionó perfectamente sin rebote, ni malas analíticas.. Lo que especialistas no eran capaces de conseguir, lo conseguí yo sola, porque al final mejor que yo misma, es que no me conoce nadie.

Y aunque no lo veamos o creamos... Cuando uno se pierde tiene la capacidad para encontrarse solo. Lo que entiendo que es mucho más fácil si usamos una "brújula" de ayuda.. Pero volvemos a lo mismo, si uno no quiere, ni pone de su parte pues se quedara perdido infinitamente.

Y es algo que he escuchado a muchas personas decir, que se pasan años en psicólogos y no terminan nunca de avanzar. Y tendemos mucho a decir, es que no se lo que me pasa, es que no entiendo nada, es que no me ayudan, es que es culpa de tal o cual, todo generalmente por no querer asumir la verdad.

¿En serio no es una elección de cada uno de nosotros mismos, estar bien o mal como de estar felices o tristes?

Yo la preguntaría que haría es.. ¿Porque y para que queremos estar mal o tristes?

Iniciado por Sakuntale

Imagina que tienes un accidente de tráfico, y te quedas tetrapléjica, ciega, y además en el accidente muere toda tu familia.
Y va alguien y te dice: pero mujer alegráte, ¿por qué y para qué quieres estar tirste?

¿En serio crees que estar bien o mal, felices o tristes, es una elección de nosotros mismos?

Iniciado por Miercoless11

¿Y estar mal y triste iba a solucionar o cambiar algo? ¿Te va a devolver a tu familia o tu movilidad? ¿No te parece suficiente ya todo eso, como para que encima tengas que sentirte mal y triste para siempre?

Si, pienso que a todos nos duelen las cosas más o menos por igual pero que luego está en cada uno elegir si seguir retroalimentando la tristeza eternamente o aceptarlo y ser feliz.

No podemos evitar que nos duelan las cosas pero si que podemos elegir ser felices... Llamadme rara pero me he dado cuenta que no sirve de nada estar triste porque te haces daño y encima no cambias absolutamente nada con ello.

Y claro que le diría a todo el mundo que elija siempre ser feliz, pero porque es algo bueno!!

Iniciado por Sakuntale

Imagina que tienes un accidente de tráfico, y te quedas tetrapléjica, ciega, y además en el accidente muere toda tu familia.
Y va alguien y te dice: pero mujer alegráte, ¿por qué y para qué quieres estar tirste?

¿En serio crees que estar bien o mal, felices o tristes, es una elección de nosotros mismos?

Iniciado por Miercoless11

¿En serio no es una elección de cada uno de nosotros mismos, estar bien o mal como de estar felices o tristes?

Yo la preguntaría que haría es.. ¿Porque y para que queremos estar mal o tristes?

Iniciado por Miercoless11

Es que sino eres consciente o no reconoces tener un problema, pues más difícil va a ser todavía poder solucionarlo. Conocerse a uno mismo no es algo para nada complicado. Solo es una cuestión de interesarse en hacerlo.

Iniciado por Miercoless11

Al igual que saber reconocer cualquier emoción, problema o lo que sea, todo el que quiera puede informarse mediante libros, videos... La información siempre es poder y hoy en día está casi al alcance de cualquiera gracias a Internet.

Iniciado por Miercoless11

No soy nutricionista pero se como cualquier persona que alimentos tienen más o menos calorías y en base a mis gustos, a lo que yo sabía perfectamente que iba a poder tolerar y llevar acabo, pues lo hice. Y funcionó perfectamente sin rebote, ni malas analíticas.. Lo que especialistas no eran capaces de conseguir, lo conseguí yo sola, porque al final mejor que yo misma, es que no me conoce nadie.

Iniciado por Miercoless11

Y aunque no lo veamos o creamos... Cuando uno se pierde tiene la capacidad para encontrarse solo. Lo que entiendo que es mucho más fácil si usamos una "brújula" de ayuda.. Pero volvemos a lo mismo, si uno no quiere, ni pone de su parte pues se quedara perdido infinitamente.

Iniciado por Miercoless11

Y es algo que he escuchado a muchas personas decir, que se pasan años en psicólogos y no terminan nunca de avanzar. Y tendemos mucho a decir, es que no se lo que me pasa, es que no entiendo nada, es que no me ayudan, es que es culpa de tal o cual, todo generalmente por no querer asumir la verdad.

Iniciado por Miercoless11

¿En serio no es una elección de cada uno de nosotros mismos, estar bien o mal como de estar felices o tristes?

Yo la preguntaría que haría es.. ¿Porque y para que queremos estar mal o tristes?

Iniciado por Apsara

Sí, es interesante hacerlo. Pero, la mayoría de la gente le da miedo conocerse. Es por eso que no soportan la soledad, estar en su propia compañía es una tortura y a la vez un martirio. Se quiere que los rescaten sobre todo los fines de semana cuando más desolados se sienten.
Y dime ¿Ponen soluciones? No, culpan a otros por ese estado de animo en le que se encuentran. De tener falsos amigos que no los invitan a salir o que tienen la osadía de hacer sus vidas sin dedicar un tiempo a ellos. Ya que si hay interés en la amistad deben buscar un tiempo para que les hagan compañía aunque sea para beber un café. Los problemas de ellos no importan.
En la pareja que se encuentra ocupada trabajando dejándolos tristes en casa culpándolos de que no los quieren por no buscarse otro trabajo en que se tenga los sábados y domingos libres y hacerles compañía.

Traigo una consulta (ficticia) de como una persona no sabe llevar adecuadamente la soledad:

PARTE 1: http://blogs.diariovasco.com/lapsico...al-la-soledad/

PARTE 2: http://blogs.diariovasco.com/lapsico...edad-2a-parte/



En ese caso ya sabes que los celos es una emoción que mal dirigida es insana y perjudicial para quien la manifieste de forma irracional. No hay en ello algo positivo y más si no respeta a otros sea o no su pareja como seres humanos.
Los celos es una emoción como lo es la alegría, la ira, la tristeza y el miedo.

Solo aquellos que hacen introspección evalúan para que son las emociones y lo importante que es en nuestra vidas no considerando a ninguna negativa incluyendo los celos.
Pero, son pocos aquellos que los analizan para su bien en donde ni siquiera comprenden que la equivocación es parte de la madurez, así como lo es el rechazo, y el de saber pedir perdón así como es el perdonar.
Si no les gusta verse a si mismos no podrán entenderse tampoco.





Te felicito por tu logro de conseguir tu peso ideal.



Bueno, te doy la razón. Yo salí de mi depresión por cuenta propia pero créeme que de haber sabido de la existencia de psicólogos a los quince años me habría encantado acudir con ellos, tal vez y solo tal vez no habría tenido intentos de suicidio en la adolescencia.





Aquí como dude de este comentario pues se lo pregunte directamente a una psicóloga de como es posible de que se asista tantos años en consulta sin que se les de la alta a lo que me respondió:

-"Eso no es ético. Si no hay mejora en el paciente se le pasa su caso a otro colega. Ya que no avanza por dos razones; porque no quiere, o porque ve a su psicólogo como amigo y por eso sigue yendo a pesar de no hacerle caso a las indicaciones no mejorando ante su problema".

Desde el punto de vista de un Especialista esta de acuerdo en tu comentario, de que, si el paciente no hace un esfuerzo por hacer un auto-análisis no podrá mejorar a pesar de invertirle años visitando a un especialista. Como bien ella me dijo: -"Eso no es ético".




Yo elegí la Felicidad y me dedique a muchas actividades para estar en bienestar. El estar feliz no significa negar la tristeza.
La tristeza no es una emoción negativa, es primordial permitirnos estar tristes cuando algo nos afecta, lastima o nos hizo sufrir.

Esa misma enseñanza nos quiso transmitir la película de Pixar llamada Inside Out. Intensamente es divertida y conmovedora, con una carga fuerte de tristeza que al final –y contrario a lo que todo el mundo podría creer– abre la puerta a la alegría y a una vida plena.
La carga psicológica del guión está basada en los estudios de uno de los más grandes psicólogos del siglo XX y lo que va del XXI, Paul Ekman, experto en la teoría de las emociones. Aunque tampoco Intensamente es como una clase de psicología –hay licencias poéticas en la trama-, sin embargo, esos aspectos dan un plus a la película, de tal manera que la historia es capaz de iluminarnos un poco sobre el entendimiento a nosotros mismos.




Tristeza, es la emoción marginada por las demás, sienten que no es útil y que no hace más que estorbar. Sin embargo, la tristeza es de las emociones más importantes y es un pilar fundamental en el crecimiento personal. La tristeza se encarga del recogimiento y de dedicarnos tiempo a nosotros mismos, de pensar y meditar en los cambios para cerrar etapas. Esto no se ve hasta el final de la película y tiene su explicación. La tristeza es la emoción necesaria para reintegrarnos como personas después de habernos hecho trizas por cualquier causa: una ruptura, un despido, una pérdida, etc.

La tristeza, es la respuesta natural a una situación u acontecimiento que se caracteriza por una perdida, por un fracaso, o desgaste de energía. La tristeza nos provoca un descenso de actividad, desmotivación, y aumento ligero de la actividad cardiaca y neurológica. La tristeza por lo tanto permite la reflexión, el análisis y el encuentro con uno mismo, nos sirve para ahorra energía y descansar tras mucho desgaste.
La tristeza es una emoción necesaria para superar la situación adversa, y para lograr el necesario reajuste de la perdida, la adaptación a la nueva situación y el aprendizaje y análisis del fracaso que nos permite el desarrollo. La tristeza, cumple una función muy importante, reprimirla solo conlleva consecuencias negativas.

Iniciado por Agenda

Yo creo que un buen psicólogo nunca te dirá lo que tienes quehacer respecto a algo tuyo. Te orientara y aconsejara, peto nunca te dirá haz esto.
Respecto al alta, también la puedes cojer de forma voluntaria.