Otra vez lo mismo

Sakurazukamori

Esos pensamientos de "para que uno sea feliz, el otro tiene que pasarlo mal", "nunca tendré una felicidad total en mi vida nunca más", son los que un psicólogo te puede ayudar a eliminar, y ver la parte racional de ello.

Porque evidentemente no tiene lógica.

Diazepam

Esto que te pasa se llama estancarse en el duelo, las causas tú mismo las tienes ahí ante las narices, nada te motiva, no eres feliz con tu vida, entonces idealizas el pasado para no enfrentarte con el presente.

Este punto en que estás suele ser un punto de inflexión, puedes seguir descendiendo hacia la depresión, o puedes empezar a plantearte qué cambios necesitas aplicar en tu vida para que ésta te motive.

Puede que el placer y la alegría sean circunstanciales y fortuitos, pero la felicidad es un estado buscado y consciente que se trabaja y se encuentra en uno mismo. Como no estás haciendo este proceso y sigues responsabilizando a otra persona de tener en su mano dicha felicidad, no avanzas. Toca hacerte cargo de tí mismo y habitar tu soledad, no perderte intentando buscar sustituta que te dé lo que te falta. ¿Qué tal una temporada de huelga sentimental dedicándote a tí mismo? Sobre todo a quererte, a cultivarte y a probar cosas que te apetezcan.

Y si viene el dolor que venga, no lo impidas, déjalo pasar y llora todo lo que puedas.

Alex23

Si tiene logica yo vivi 5 años en los que conoci lo que era ser feliz y desde entonces ya nada es igual no digo que sea malo estoy bien pero por mas que salgo con mis amigos, conozco chicas y me esfuerzo en ser mejor no me hace volver a poder sonreir de manera sincera y la verdad que desmoraliza saber que has encontrado el amor verdadero y que no es correspondido. No hay dos personas iguales sobre todo en la manera de ser que es lo que me vuelve loco de esa mujer asi si es que asi estamos. Total probare pedir ayuda a un profesional por probar no se pierde nada ya os contare que tal.

Diazepam

El amor verdadero es algo que tú ya tienes, sólo has de encontrarlo, no lo tienen los demás.

El psicólogo te puede echar un cable, tienes patrones mentales que te hacen daño y todo patrón puede cambiarse.

usuarioborrado

Estás deprimido... necesitas superar esa ruptura o nunca podrás estar bien con nadie... quizás sea bueno para ti acudir un tiempo a terapia psicológica para que superes ese "duelo" por decirlo así...

Suerte y mucho ánimo!

mirko

Estoy seguro que encontrarás a otra mejor, segurísimo...fíjate como es la vida, mi primera novia con la q estuve más de 6 años me dejo por otro y también se quedo embarazada de el, lo pase francamente mal y pensaba q nunca encontraría a nadie como ella...conocí a otra mejor y luego otra mejor, y mira la llegue a perdonar no hace mucho por circunstancias de la vida después de 13 años sin saber de ella...y ahora somos amigos, ella se separó del por el que me dejo, la pegaba y maltrato psicológicamente...de qué es muy difícil lo q estas pasando pero estoy seguro q emcontraras una mucho mejor, y alégrate de no estar como una persona así en tu vida...mucha fuerza

twoamigoxs

Animo, no te puedo aconsejar pero pues creo que es parte de la vida.... a lo mejor existe otra chica con la que empatizes mas espiritualmente hablando u no lo se je, ya aconseje en cierto modo, saludos y te mando un abrazo.

hispano_tk

Que pasa Crack, espero no ser muy duro pero esta es mi opinon:
El tiempo es nuestro mejor aliado para superar este tipo de traumas pero es un ingrediente mas, hacen falta mas cosas. ¿Como sabes que es feliz con su nueva familia? ¿Estas haciendo el contacto cero al 100%? Esto es lo primerisimo. No saber nada absolutamente de ella. Tu solito estas echando piedras sobte tu propio tejado. Asi que contacto creo a muerte.
Siguiente, dices que en este año has salido, has vivido y conocido gente. Eso esta muy bien. Pero la idea de que no encuentras ha alguien como ella es muy absurda. ¿Quieres encontrar a alguien que se quede embarazada de otro y te deje? ¿Eso quieres? Tu me diras, yo es qe quiero encontra a alguien como era ella al principio de estar con tigo. Lo siento amigo, eso era una ilusión, ella nunca fue asi. Te mintio asi de duro tio. Es como lo del
raroncito Perez o Papa Noel. ¿Como va ha dejar todos los regalos en una misma noche a todos los niños del mundo? ¿Como te va ha dejar dinero por un diente? Y encima tu no te despertabas. Ahora ya sabes la verdad, ya eres mayorcito, o ¿quieres seguir con la mentalidad del pasado? ¿No verdad? Pasa lo mismo con las relaciones, tu sigues enamora de una ilusion. Algo que no existe y nunca existio. Te pongo otro ejemplo que me paso hace un par de años. Imagino que te gusta el futbol. Yo vivo en Madrid, y aqui hay 2 equipos el Real Madrid y el Atletico de Madrid. Cuando se juega e partido hay un ambientazo, las ganas de ganar al eterno rival son brutales. Yo soy del Atleti y recuerdo que hace un par de años en el Santiago Bernabeu, la cancha del Madrid. A 20 minutosde que acabe el partido ibamos ganando 0-2. La aficion rival era una postal, estaban mudos. Nosotros eramos una fiesta salatando y cantando como locos. Minuto 77, gol del Real Madrid, vaya tela, da igual, seguimos ganando. Minuto 86 gol del Madrid. Me queria morir, la otra aficion estaba enloquecida y pues nosotros medio muertos. No lo podia creer. Minuto 92, en el descuento, penalti a fabor del Real Madrid. No puede ser, no puede ser, la otra aficion era una autentica fiesta. Nosotros estabamos mas callados que en una biblioteca. Gol del Madrid, ganaron remontandonos un 0-2. Estaba muy cabreado y decepcionado. Pero aqui va la reflexion. ¿Con que parte del partido me voy ha quedar? ¿Con el golazo que metimos a los 10 minutos de una baselina espectacular? ¿Con el segundo gol que fue una chilena imposible? NO, para nada, me acuerdo de como perdieron y de como ha la hora de la verdad la cagaron y perdimos el partido.
Los mismo con tu ex, no recuerdes lo bonito, si no con lo ultimo, con las cagadas que te hizo. No hay vuelta atras, casi ganas, pero al final perdiste.
Deja de idealizar a tu novia. La mia era una bruja con aquelarre y todo. Me hice una lista con sus defectos, tanto fisicos como de personalidad y lo llevo en la cartera. Cuando me da el bajon la miro y se me pasa.
Una cosa mas que piedes hacer es ayudar a los demas. Voluntariado quiero decir, ya que ver como personas con cancer o que vien en la calle son capaces de sonreir mientras tu estas llorando por una persona que no vale la pena te abre muchisimo los ojos. Ademas si por una persona que encontraste en la calle, como todas nuestras ex, vas a estar sufriendo tanto. ¿Como vas ha estar cuendo se vaya al cielo alguien que de verdad importa? Me refuero al alguien de tu familia. Tienes que ser mas fuerte porque es lo que pienso yo todos los dias. Ya llorare cuando se vayan mis padres al cielo, no alguien que encontre en la calle y que no le importaron nada mis sentimientos.
Por ultimo esta muy bien lo del psicologo pero esto lo puedes hacer tu solo. Es como si ha mi hermano le pongo ha Albert Einstein ha que le enseñe fisica, si, puede sacar Dieces pero, por mas que le ponga la mejor profesor el trabajo duro lo tiene qie hacer el nadie mas. Los mismo con tigo. Lo tienes que hacer TU, ni el mejor paicologo del mundo va ha superar esto por ti. Mucho Animo tio.
Un Salute

Galeon_pirata

Hispano, un 10 a tu respuesta. Vamos Alex23, tu puedes con esto, vas a ver cómo de esta vas a salir reforzadísimo.

usuarioborrado

Ah la eterna fatalidad del ser, explotada hasta la saciedad por la industria musical hasta vomitar por ello...

Esa mujer te ha hecho un favor dejándote, porque no has tenido el amor propio suficiente como para superarla. Quizás preferirías seguir con ella y que te esté engañando, actuando de forma fría y cruel contigo. Mira que yo no tengo mucha autoestima, pero tu actitud me parece excesiva.

El amor es una cosa muy bonita, no lo voy a negar... Pero a veces está mitificada hasta un punto de parecer algo irreal... El amor es algo que hay que trabajárselo. Es algo que dura hasta que se acaba, por ruptura o por muerte, pero siempre implica un esfuerzo de ambos. Y lo mejor o "peor" del amor es que puedes amar a cualquier otra persona, tanto o más que la anterior. Es tan simple como proponérselo y darlo todo.

Tú no quieres darlo todo en la próxima, porque todavía te sientes herido a pesar de soltar todo eso de lo mucho que quieres a quien claramente te traicionó y que ya no te quiere. El perdón es algo que está genial, pero tú no estás perdonando. Estás pretendiendo mantenerte en una situación cómoda de victimismo, de esperar inspirar pena al mundo porque lo que te ha pasado es injusto. Y de hecho ha sido injusto, pero es que al universo eso le da igual y te pasará por encima sin ningún reparo. Deja estar el pasado y vuelve a amar a otra persona. Saldrá mejor o peor, no te lo voy a negar... pero será siempre mejor que estar lamiéndose las heridas para no vivir la vida...