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- Llora todo lo que necesites, grita si es necesario pero no guardes las emociones*
- Haz ejercicio... libera endorfinas y aunque no tengas ganas te hará sentir mejor*
- Evita pasar mucho tiempo desocupado, lee libros, ve tv, usa internet, habla con otras personas preferentemente de otros temas, sal de vacaciones, trabaja, estudia, lo que sea que mantenga tu mente ocupado*
- Analiza y piensa en la situacion que miles de personas viven (enfermedades graves como el cancer, discapacidades, hambre, guerras, etc.) eres afortunado no?*
- Anota todos los defectos de tu ex pareja y las cosas que te molestaban de tu relacion, cada que vengan a tu mente pensamientos de lo maravilloso que era, lee la lista y recuerda tambien lo malo*
- Trata de no tener fotos, cuenta de facebook o messenger, cartas o cualquier cosa de ella o sobre ella a la vista, sera como una herida abierta
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Modo Híbrido
