No soy capaz de superar la ruptura, creo que necesito ayuda.

Sarmen

Hace días publiqué esto ( http://www.foroamor.com/me-dejo-y-si...-ayuda-105669/ ) (ahora ya estoy registrada, jajaja)

Veréis, ya ha pasado un mes y sigo estando mal. He hecho todo lo que se suele hacer, salir con mis amigos, centrarme en mí misma, distraerme, hacer deporte.. Pero no funciona.
Me siento mal, no duermo bien ni tengo apetito y lo único que quiero es encerrarme y llorar.

He guardado/tirado todo lo que me recuerde a él (excepto una gata que me regaló unos días antes de dejarme, que sigo sin entenderlo) pero a veces veo cosas por ahí que le/me gustan y pienso en enseñarselo pero luego recuerdo que ya no somos nada y otra vez el bajón..
Intenté hacer el contacto cero (como dije en el otro hilo) pero lo he roto varías veces (está mal, lo reconozco) porque le echo de menos como amigo y lo primero que pienso cuando me da el bajón es en hablarle. Nunca he sido una persona dependiente y mi vida no giraba alrededor de él pero ahora no sé qué me pasa, tampoco debería estar tan mal porque nunca supo valorarme y me tenía como la última opción pero aun así no puedo evitarlo.

Me siento bastante idiota por estar mal mientras él hace su vida y es feliz sin importarle nada como me sienta yo.. De hecho, ayer nos vimos (por, digamos, obligación) y me contó lo genial que es su vida ahora y me sentí como una m*erda.

Me da miedo no ser capaz de pasar página y estar toda la vida así.. ¿A alguien le ha pasado esto? Imagino que sí, pero, ¿es normal estar tan mal?

Ginebra

Que majo tu ex contándote lo genial que es su vida ahora, la próxima vez que le veas no hables con el, si tan genial es su vida que la disfrute en silencio que es como mejor se disfruta y no airéandola, decirte eso desprende un tufillo a inseguridad.

Es normal que te sientas asi, pero debes tratar de comer y dormir, si no lo haces tus defensas mentales bajarán y te costará más superarlo, tienes que mantenerte fuerte.

fj bulldozer

Te contó lo "genial" que es su vida ahora, claro, está ahora con otra que le ha gustado más físicamente. No se puede ser más caradura

Haz un esfuerzo y trata de olvidarle para siempre. Si él te saluda, tú a él no le saludes, como si vieras escombros en la calle. Ahora lo estarás pasando mal, pero seguro que aparecerá otro mucho mejor que él, que sabrá apreciarte de veras; mientras que él seguro que se arrepentirá con el tiempo de haberte dejado, y entonces querría volver, cuando tú ya definitivamente habrías pasado página y él no tendría posibilidad alguna

dadodebaja40663

Lo primero es ser fuerte con el contacto cero, una vez conseguido es solo cuestión de tiempo estar bien.

ladyeire

Es muy poco tiempo, deja que fluyan tus sentimientos, si intentas apurar el duelo y recuperarte enseguida, luego el bajón será peor.

Cada ruptura tiene sus tiempos, no desesperes.

usuarioborrado

Ten paciencia contigo misma: un mes es reciente, no es tanto como para superarlo...
Cada persona tiene un ritmo, a veces crees que ya lo has superado y no es verdad... a mí me costó más de un año superar una relación que duró... pues un año!! Me quedé como obsesionada pero claro, es que yo le tenía como amigo... eso está mal.

Lo mejor cada uno por su lado, no le escribas, bloqueale por si te escribe, etc... tempo al tempo, cuidate mucho, sal con tus amigas...

dadodebaja39595

El duelo por la ruptura de pareja lleva su tiempo. A algunas personas mas y a otras menos. Pero lleva tiempo. En ese tiempo procura hacer cosas que te distraigan

Sarmen

La cosa es que lo borré de los contactos del móvil pero aún sigo teniendo su conversación en whatsapp, supongo que no soy capaz de borrarla porque yo sí quería tenerle como amigo, pero supongo que eso también ha sido unilateral como toda la relación.

Realmente me siento muy estúpida e insignificante por haber dado tanto por alguien que no le ha importado ni afectado lo más mínimo echarme de su vida.

Gracias a todxs por responder.

InThisWorld

Que no le haya afectado es solo una creencia tuya, la procesión va por dentro, créeme. Aunque creo que el esta en plan "seguro" porque creerá que tú aún estas ahí para el, algo abras echo para crear esa sensación en el.

Debe de abandonar ese pensamiento de manera total y absoluta y esto solo lo vas a conseguir de la siguiente manera.

BORRAR por completo de tu vida a esa persona, elimínala de todas partes, COMO SI NO EXISTIERA SOBRE LA FAZ DE LA TIERRA, esto te sonará muy radical, pero es lo mejor que puedes hacer para recuperarte y bueno, si quieres recuperarlo, cuando ese tipo vea que pasas de el olímpicamente te buscará, funciona muy bien si lo que quieres es llamar su atención, ignóralo por completo.

Aaa! y muy bonito el detalle de regalarte un animal justo antes de dejarte, (a este chico le falta un tornillo) o solo lo tenía planeado, ya que es algo que te dio el y de lo que no te puedes deshacer así como así.

En definitiva, mantente firme, mantente firme y mantente firme, realizar el contacto cero de manera efectiva ya sabemos que es muy muy complicado, pero es lo mejor que puedes hacer para superar una ruptura, está demostrado. Por supuesto no hace falta ni decir que no mendigues amor ni amistad a una persona que te desecho de su vida y seguro que de la peor manera posible. Pasa de él.

Sarmen

Pues eso pienso yo, porque en ese momento sé que ya sabía que no me quería, evidentemente no voy dejar a la gata pero me parece un gesto muy ilógico.
Por lo demás supongo que está tan seguro porque después de cortar decidimos ser follamigos y, tonta de mí, acepté.

Love4you

Ha pasado poco tiempo aun para que le olvides por completo. Corta todo contacto con el y si le ves por ahi basta con un simple hola y adios, no le des la oportunidad de ninguna conversacion.
Conseguiras olvidarle, creeme. Solo es cuestión de tiempo.
Cuidado con no comer ni dormir, no te autodestruyas, se fuerte y lucga contra todo eso que estas soportando por dentro. Veras que ganaras la batalla si te lo propones.

No Registrado

Un mes es poco tiempo es normal que estes mal, tienes que ser fuerte con el contacto cero para recuperarte y cuando cuando ya no existan sentimientos podreis volver a ser amigos desde mi puto de vista ahora no es el momento adecuado para serlo. Y si ese chico te trataba asi y te dejo de esa manera no merece ni que quieras su amistad, sigue con tu vida y ya encontraras a otro mucho mejor que el.

Neverland95

Indirectamente me has ayudado a mí también gracias !!