No sé quererme a mi misma

clarita_22

Hola...necesito contar ocmo me siento....y esque no sé si estoy pasando por una mala racha de mi vida o qué pero no entiendo nada, os cuento...

siempre he tenido el autoestima muy baja, por ls circustacias dadas....soy una chica tímida y aunque me dicen que soy guapa y simpática ,no me sirvió de nada en mi infancia y en mi adolescencia, en clase siempre lo pasé mal,aunque tnego amigos,muy escasos, el caso esque ahora mi grupo se redució y en verano la gente se ha ido,me siento muy sola y hasta que no vuelva a hacer vida social me siento medio deprimida...

soy una persona que suele tener más el ánimo bajo que alto....ya de adolescente tuve una pequeña depresión por sentirme sola y tuve que dejar los estudios,que ahora retomé y me siento orgullosa de ello...

No tener pareja me obsesiona, no quiero estar con alguien por estar, por no estar sola,solo si estoy enamorada, por muy mal que lo pase sola tengo esa idea muy clara...pero no tengo suerte en este ámbito.hace medio mes conocí a un chico en internet y el chico digamso que me gusta pero me obsesiono si no se coencta,nunca e estado asi de pendiente,y no es que este enamorada,no es eso....

Hoy salí a comprar y me sentí con ansiedad por ir por la calle y pasar entre la gente,me pasa cuando llevo algún tiempo sin salir.

EL CONSEJO QUE ME DAN ESQUE EMPIECE A QUERERME MÁS, ESO COMO SE CONSIGUE??? TENGO UN MES SOLA PARA INTENTARLO....SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR QUE ME LO DIGA...

ilcavalieri

Buscate un trabajo (aunque esta jodido con la crisis), realiza una actividad, un hobby....son cosas que ayudan a distraerte y a sentirse bien con uno mismo. Y en algunas de ellas, a lo mejor puedes conocer gente, y al tener contacto con la gente, pues digamos que te sentiras menos timida, aprenderas a relacionarte. Y quien sabe, a lo mejor con el tiempo, te echas noviete, jeje

jose_luis_loveles

mira tu no debe de deprimirte no importa lo q pase yo por ejemplo soy una persona alas q le preocupan lo q digan los demas pero bueno yo te aconsejara ser una persona ala q sede cunta q no esta sola q ahy mas de 10000000000000000000000000000000000 de personas q te quieren y te apoyan si no me cres mira atu alrededor puedes ber atus compañoros tu familia asta los de foro no esta sola mira te paso mi msn para q me tomes como apoyo jeje la vida es unica no trates de entenderla solo vivela mi msn es

Elocin

Yo creo que todo el mundo se siente así en algún momento cuando es joven (algunos ya mayorcitos también). Son cosas que pasarán con el tiempo...

Creo que el primer paso que deberías intentar, a parte de apuntarte a alguna actividad como bien dijo ilca, sería desprenderte de ese defecto que llamas timidez. La timidez es tan solo una máscara para excusar nuestros comportamientos, para evitar posibles sufrimientos, etc. Eres consciente de todo lo que te pasa, y eso ya es bueno. Sabes que la dependencia que ese chico de internet te ha creado no es amor, cosa que muchos no sabrían distinguir, si no simplemente se trata de un sentimiento que te ocurre por no querer estar sola...

Yo en el instituto era muy tímida, y tampoco me ayudó que otras personas me dijeran que era mona y simpática... con el tiempo fui viendo las oportunidades que me perdía por dicha timidez, y cambié poco a poco ese aspecto de mi personalidad. Ahora si me arriepento de algo, es no haber cambiado antes. Me perdí muchas oportunidades de hacer nuevos amigos, de tener nuevas experiencias y divertirme.

Se que es difícil cambiar eso, pero no es imposible. Tienes que poner de tu parte, no ser cortante con el resto de la gente, y buscar cosas en común con las personas nuevas que conozcas, para mantener una conversación y poco a poco conocerles más. Si te cierras a la hora de conocer nuevas personas, mal.

Deja de ver un mundo gris, busca cualquier detalle de tu vida que te haga sentir feliz. Las personas proyectamos nuestros miedos e inseguridades a los demás, aunque no lo queramos, así que si te convences a ti misma de que lo vales, de que eres una bella y feliz persona, los demás será así como te vean, y estarán más predispuestos a conocerte.

Por último en el tema amoroso no te preocupes, el amor no se espera, llega sin más. Puedes mejorar las posibilidades abriendo un abanico mayor de amistades, y eso se hace saliendo más, sola o con tu grupo de amigos, a algún sitio que te sientas cómoda y puedas conocer personas con tus mismas afinidades. El msn, internet y demás chats, son una gran ayuda para desprenderte de esa faceta tímida, pero luego tendrás que poner en práctica lo aprendido en la "vida real". Muchos ánimos, y sigue contando cómo te va todo.

Dragón de Ciruelo

A casi todos nos pasa alguna vez en este mundo pura competencia y egiósmo. lo que te dijeron de conocer más gente, gente distinta a la que ya conocés me parece genial, a mi me ayudó mucho.
Todo pasará ya vas a ver.

clarita_22

hola a tod@s, muchas gracias por contestar......
tmb pienso que lo primero q tngo q cambiar es esa timidez, ya no lo soy tanto como hace años,pero lo sigo siendo, me siento muchas veces con miedo ante todo,como si m siento frágil ante el mundo,no sé si tendrá que ver esos años que pasé tan malos en los estudios,mientras los demás se burlaban de mi timidez y yo me hacía la fuerte pasando de todos ellos,pero en el fondo me hizo mucho daño.también tengo un recuerdo de peqeña,cuando mi mejor amiga de la infancia me dijo que era muy buena amiga pero que no podía serlo porque se avergonzaran que la vieran conmigo ( x mi timidez) , pensareis que son cosas de crios,pero si no se me olvidó eso, será por algo.....no sé , simplemente creo que e tenido mala suerte con las personas, pero intento cambiar, ser más abierta,pero me cuesta tanto, que creo que si lo intento no me saldría nada natural.

tambien me agobia pensar que cuanto más mayor cuesta más hacer amigos...en clase la gente es simpática,pero cada uno hace su vida, no se abren a ser amigos,simplemente compañeros.

Está bien el consejo que me dió alguien de trabjar, pero despues del año intensivo estudiando decidí tomarme el verano libre....y sobre algún hobbie, suena raro pero no encuentro alguno que me guste,el deporte no me ilsuiona, aveces escribo,pero eso no me llena tanto como para ocupar mi tiempo libre.

no sé si a veces habeis sentido que ya no sabeis ni vosotros mismos quien sois...eso me pasa muchas veces...

Karen

Hola. Si quieres enviame un privado y podemos hablar. He pasado por lo mismo que tu, y dentro de lo que cabe, lo he superado bastante, aunque aun acarreo ciertos problemas y tuve que ir al psiquiatra porque mi timidez me dio muchos problemas.

Rubio

Yo tampoco se, prefiero al felicidad del rseto a la mia.

clarita_22

hola...gracias por vuestro apoyo...karenme gustaría hablar contigo por privado ,pero soy nueva aqui y no veo como se hace....

Hoy tengo un día realmente malo....todo este mes de agosto me lo voy a pasar sola...me deprime este heco...solo veo la tele ,no salgo de casa....sobre todo cuando llega el fin de semana y pienso que debería salir...mañana seguramente salga algo por la noche con un amigo...pero el resto del mes en casa, esta tarde se me pasó de todo por la cabeza, sobre todo malos momentos y me e venido abajo, cuando estoy sola sufro una especie de depresión...y me pongo muy nerviosa.....no sé como superar esto,porque en septiembre me iré de vacaciones ,pero sé que luego cuando vuelva volveré a estar sola,no es tan facil conocer gente....no hay nada a lo que me pueda apuntar ahora.....hoy son de esos dias que me valoro -0 y pienso que hago aqui y por qué...me siento muy mal amig@s...

usuarioborrado

Los estados depresivos aumentan mas aún cuando nos sentimos solos y un poco separados del contacto social, de hecho ahora que tienes tiempo y durante este lapsus estaras solas, deberias crearte un cronograma de actividades, como por ejemplo ir al gimnasio, tratar de comunicarte con gente que alguna vez dejaste de contactar quisiera saber si has tenido la ayuda de un profesional (psicoterapeuta, psicólogo) ya que puede ser una ayuda valiosa como orientacion a la superacion de este trance.

Muchos confunden la timidez con la falta de auto-estima, de hecho muchos de los casos depresivos se presentan por un bajo nivel de autovaloración, creemos que somo subestimados por las personas y nuestra autoestima se nos viene al piso pero debemos ante todo tener amor por nosotros mismos, aprender a autovalorarnos, levantar la cabeza y sentir que nosostros tenemos y hacemos parte de la sociedad y que no debemos ser autosometidos a nuestros propios miedos.

Dices que eres una mujer simpatica, pues es esa una buena herramienta para que puedas levantar el semblante, cualquier inquietud o dudas que tengas al respecto hazmela saber

OneTear

no me e molestado en leer tu post con el titulo me basta solo queria decirte que deberias quererte...pase lo que pase o por muy sola que estes...por muy mal que te sientas...siempre debes tener amor por ti mismo...si no...porque vivir? con esto a lo unico que te incito es a quererte y a sentir amor...entiendo que quiza lo estes pasando mal pero hmm...no mires a las personas...mira el mundo en el que vives lo maravilloso y precioso que es... viaja...disfruta...y cuando menos te lo esperes seguro que encuentras a alguien que te quiera...

OneTear

aposta señorita...te dije que no me moleste en leer tu post pero no pude resistirme haha xP te cuento..."la gente te dice que te quieras mas pero como?" hmm...pensaras que no tiene nada que ver pero quiza te sientas mucho mejor cuando hables conmigo la gente me lo dice cuando me conocen...soy un bicho raro mas normal que imagines me gusta mucho la filosofia y aunque creas que no...ayuda ver "TODO" de diferente forma que las demas personas...

misterius

hola entiendo algo el problema que tienes yo tambien me siento asi no me podido valorar ami mismo mi auto estima esta por los suelos pero buenos tome una desicion y la cuaal es disfrutar mi vida aprender a bailar mas que nada solamente tengo 21 años de edad ^_^ y me siento solo yo tambienm tengo problemas y no se a quien contarselas pero quisiera ayudarte y quisas tu tambien em ayudes ami te dejo mi correo es [email protected] bueno te dejo espero conocerte pronto

clarita_22

Muchas gracias por las últimas respuestas...acabo de salir un poco,y me siento algo mejor, pero llevo toda la semana igual y tengo miedo seguir así mañana....por lo menos sé que esto me durará el tiempo que no tenga cosas que hacer y no haya gente...

Gracias a los que me disteis el msn =) agradezo toda vuestra ayuda. A Pablo por ayudarme tanto esta noche....gracias.

Matabaruka,gracias....pues verás , si que acudí a un psicológo cuando tuve mi primera "depresión" lo llamo asó porque no sé si relamente lo son....pero fue la más grande cuando dejé a mi primer novio y dejé los estudios porque me sentía muy mal,pero duré 3 días...porque luego me sentía con fuerza para tirar pa`lante, no e acudido para mucho más....

Igual dependo de l gente? no sabré estar sola ni un día o no sé que me pasa,igual una época con lo de dejar de habalrme con mi amiga ,q ue todo se me junte y me sienta asi tan mal....no sé....pero tengo estos bajones si no es por esto por otras cosas....y tneog miedo de tener dias como hoy que me daba igual muchas cosas importantes

lovele

En algún momento de nuestra vida, nos pasa que nos levantamos. Y nos sentimos, la más fea o el más feo del mundo. No te preocupes, y busca algo que te guste . Cantar , escribir no se algo, y hazte algún cambio de look, eso le levanta el ánimo, a cualquiera. Pero lo más importante, es que recuerdes que. como te sientas tu, te van a ver los demás.

ignorance_is_happiness

He leído lo que has escrito...
A mi me pasó cuando tenía 15 años, me quedé sóla, y me sentía sóla completamente, aún estando rodeada de gente.
Yo tampoco sé quererme a mi misma, he llegado a odiarme, a no querer existir, a querer morirme...
Entré en depresión con esa edad, tengo ahora 18 años y mi situación a aquel entonces ha cambiado,pero cuando en algún momento me veo sóla, me hundo y me deprimo.
He salido más o menos de la depresión aunque tube que estar con medicación más de un año y yendo al psicólogo...
Lo que he hecho para salir de todo eso, ha sido rodearme de la gente con la que he crecido (amigas de la infancia y demas)
eso me a ayudado a estar mejor conmigo misma, a sentirme querida, y a encontrar a ese "alguien especial".
En cuánto lo que dices del chico que conocistes en internet y que estas pendiente de si se conecta o no, yo creo que te pasa,por que sientes que es alguien que está "ahí" contigo, y te hace sentir menos sola...creo que es normal esa atención que le prestas.
Yo te ánimo a que cada día cuando te despiertes en vez de pensar que todo es una mierda, pensar que cada día es diferente,
mirarte en el espejo y ver que lo que se refleja, es tu personalidad, y que como tú sólo existes tú.
Sentirte diferente por que eres alguien especial, no por que te sientas sóla.
Y sobre todo, intenta cada día sentirte bien contigo misma, al fin y al cabo, la única que estará contigo toda la vida eres tú misma.
Te doy mi ánimo y mi apoyo, espero que poco a poco consigas todo aquello que te propongas.
Pero recuerda que lo más importante es tu autoestima, con eso, conseguirás todo lo que quieras .

OneTear

acabando de leer mis cosas de filosofia de todas las noches...esas que me ponen triste y a veces alegre...pienso...porque no hacer reir a la señorita antes de ir a dormir?


"pensaras que no tiene nada que ver pero quiza te sientas mucho mejor cuando hables conmigo...la gente me lo dice cuando me conocen..."


y exactamente 71 dias despues...ya no lo piensas...lo sabes...ahora es cuando yo deberia irme...pero el paciente siempre me agarra e intenta evitarlo haha (si quieres entender esto ultimo deberas ver "El indomable Will Hunting" "entera" la clave esta en 01:48:45 to 01:50:03) espero que te guste la pelicula señorita y sobretodo...haberte echo reir


Carpe Diem...

clarita_22

Hola!! jeje sí tengo que decir que OneTear es una persona INCREIBLE!!! muchísimas gracias por intentar ayudarme porque las conversaciones,las penas y las risas que tenemos se han convertido en una costumbre cada vez que hablamos por msn =D

Aún me queda mucho camino hasta que llegue a quererme, pero está claro que en el camino si tengo la compañía de la gente que está ahí todo será mas llevadero =)

*HAz de tu Vida Un sueño Y de Tu sueño Una Realidad"

ilcavalieri

Me paece que estos dos van a zumbar dentro de poco...

OneTear

Y aqui no acaba la cosaaaaaaaaaaa!! tras otros 437 dias aun sigo aqui luchando para que la señorita saque una sonrisa ehhh!!! que siempre hay mil motivos por los que sonreir miles miles y milesssss!! asi que espero que despues de todo este tiempo al menos puedas quererteeeeeee muchisimo mas que lo valessssssssss y como no tener una sonrisa en la cara asi de grande!!

FELIZ NAVIDAD SEÑORITA!!! y para todo el mundo que lo lea tambien mas de lo mismo!! feliz año nuevo a todo ser humano que este respirando en estos momentos a todos todos todos!!


Carpe Diem.