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¡Hola!
La cuestión de este hilo es que tengo un miedo enorme de que mi pareja y yo lo dejemos por mis problemas mentales. No he ido a un psiquiatra formalmente, me da miedo todo lo que pueda decirme, pero he estado hablando con una psicóloga por una aplicación, y en efecto tengo muchos traumas, ansiedad, TOC, distorsión cognitiva, etc.
El problema A es que mis problemas me hacen salir de la realidad y cargar a mi pareja de situaciones y escenarios falsos o cambiados, sobrecargarla con información necesaria, etc. Obviamente esto crea inseguridades.
El problema B está en que yo soy una persona que debo hablar las cosas para dejarlas ir, y mi pareja no, todo lo contrario. Muchas veces no tengo dinero para la cita con la psicóloga, lo que significa que no tengo a nadie con quien desahogarme y que me calme. Claramente no obligo a mi pareja a escucharme ni nada por el estilo, prácticamente nunca le menciono que tengo un problema, quiero protegerla de mí misma.
¿Algún consejo? Soy todo oídos
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