No puedo superar mi desconfianza

Rallada

Hola! Me gustaría que me dieran su opinión acerca de mi relación. Mi novio, con el que llevo tres años, es un chico muy amigable y sociable. Siempre ha tenido muchas amigas chicas, yo creo que es porque sabe escuchar y las chicas lo valoran en él. Yo, todo lo contrario, soy bastante tímida y tengo muy pocas amigas (amigo ni uno, me relaciono mal con los chicos).

Al principio de todo incluso me gustaba esto de él, porque sentía que, de todas, me elegía a mí, y estaba segura porque él estaba muy intenso con la relación y me demostraba a cada rato lo enamorado que estaba de mí (ahora también pero no tanto porque ya no estamos en la etapa de enamoramiento). Pero, a medida que fue pasando el tiempo, yo empecé a perder confianza y a dudar de él. Habla con sus amigas por Whatsapp/en persona y es muy abierto con el tema, no tiene nada que esconder. Muchas de sus amigas tienen novios. La parte racional de mí sabe bien que no hablan nada fuera de lugar. Aun así, me cuesta concebir las relaciones mujer-hombre sin sentimientos de por medio. Siento que no puedo confiar en él y vivo amargada pensando que en cualquier momento se enamora de cualquier otra persona y me deja, o que incluso me sea infiel.

Sé que es un problema MÍO, y no quiero comentarios como "oh, estás celosa paranoica". Quiero consejos sinceros que me ayuden a superar mi inseguridad y casos parecidos de gente que lo haya podido superar.

También decir que me siento muy querida y escuchada por mi pareja, no es que se despreocupe de mi, sino que nunca estoy saciada. Siento el largo de mi texto. Muchas gracias.

dadodebaja58316

Pues lo que te diría es que te mentalices de que en cualquier momento tu relación puede irse a pique por la razón que sea, pero queno se acabaría el mundo.

No, el mundo no se acabaría. Seguirías viva, un poco jodida, pero respirando y con un plato de comida en la mesa cada día.

Tienes miedo de esas conversaciones porque tienes miedo de que la relación algún día se acabe. Pero es que puede ser así. Puede que no se enamore de ninguna de esas amigas, pero sí puede que se desenamore de ti. O tú de él. O que conozcas a otra persona, qué se yo!

Lo que sabemos es que él no te oculta nada y que te ama y se entrega a la relación. Que estáis bien. Que hay sinceridad entre vosotros. ¿Por qué aún así le buscas los tres pies al gato? Te diría que te relajes, que seas más "pasota" en el buen sentido de la palabra, ignorándote a ti misma cada vez que te vengan los sentimientos de paranoia e inseguridad, respirando tranquila, dejándole a él su espacio de amistades y cultivando tu espacio propio de otras cosas. Cuando te relajas es cuando las cosas fluyen, te sientes mejor, te quitas el miedo y todo marcha bien.

Ginebra

Si no superas esa desconfianza tu vida en general y tu relación en particular será siempre un sinvivir. Dices que tienes pocas amigas pero si sigues con esa desconfianza llegará el día que también desconfíes de que tu novio se relacione con ellas.

Una amistad entre hombre y mujer puede ser perfectamente una relación "blanca" y sin más pretensiones, y más si tu novio no te oculta que habla con ellas y de lo que habla.

Relájate y disfruta de tu relación, con una pareja que te quiere y te valora. El peligro puede llegar si es que llega de cualquier parte. No sólo de su círculo de amistades.

Elizabetta

Es muy complicado superar una falta de seguridad en uno mismo, así como así, generalmente se necesita ayuda profesional.
Ya ves que aunque él te dedica su tiempo y su atención, tú no te sientes bien y siempre estás recelosa, pero eres tú la que tiene un problema que puede afectar a la gente con la que te relaciones, pero que al final, a quien más va a afectar, será a ti misma.
Las relaciones hombre-mujer se pueden dar, de hecho se dan, sin que haya sentimientos de por medio, o siendo estos amistosos sin más.

Los fantasmas están en tu cabeza, ya va siendo hora de que los espantes.

V69

Cuando la desconfianza parte de los propios prejuicios, poco se te podrá decir para que puedas revertirlo, hasta tanto no trabajes en ellos a consciencia. Fijáte que tu escepticismo acerca de la amistad entre hombres y mujeres es la que está interfiriendo en tu relación, porque como vos no tenés amigos varones, no crees que una relación así pueda ser posible y sincera y no sólo lo proyectás en tu propia pareja, sino que con el tiempo la cosa se va agravando sin motivos para que ésto suceda, entonces ¿cómo se sale de ese sistema de pensamientos circulares y tóxicos?

Trabajando en uno mismo, en sus propias seguridades, autoestima, intolerancias, miedos, prejuicios, abriéndose a experimentar sobre aquello que nos limita y condiciona, en definitiva a fortalecerse desde adentro hacia afuera, poniendo el énfasis en los propios pensamientos y acciones, antes de trasladar el problema en el otro y que la solución aparezca por si sola.

Es correcta tu lectura, el tema a resolver es tuyo, y deberás de atenderlo si es necesario con ayuda calificada cuando así lo consideres.

Whitewitch

Me interesa este tema ya que me he sentido así en todas mis anteriores relaciones de pareja. No exactamente igual, pues yo sí creo en la amistad entre sexos opuestos, pero sí con ese miedo de base a que tontee con otras, sienta atracción o incluso haya infidelidad física.

A día de hoy estoy soltera, pero pienso mucho en mis carencias, en lo que falló y como trabajarlo. Ser consciente del problema es fácil, creo que lo difícil es modular esos pensamientos. Cómo se hace? Apartándolos cada vez que aparezcan? Cómo se relaja una? Eso puede funcionar un tiempo, pero la cabra siempre tira al monte, además es realmente agotador vivir continuamente luchando contra una misma.

La parte racional, visto todo desde fuera de una relación, es muy sencilla de entender. Yo misma le diría a esta chica lo mismo que he leído en los comentarios y en base también a mi propia experiencia y a mi posición de soltera ahora mismo. Pero cuando estás en una relación esa lógica frialdad se difumina y gana terreno el sentimiento. Me quedo a leer más opiniones y consejos.