No puedo olvidar a mi ex

Valencianaa

Hola , hace justo 2 años que lo dejé con mi ex , fue una ruptura traumatica para mí ,ya que los últimos meses fueros desagradables, la ruptura fue por que según él no sabía si me quería y si queria estar conmigo y al final le pillé infidelidad .

En este tiempo he pasado por varias fases, y no he podido rehacer mi vida, he conocido chicos pero nadie me llena, he perdido la ilusión en ese aspecto...

Aun asi pensaba que lo tenia bastante superado ,ya no me acordaba mucho de él, pero llevo unos 2 o 3 meses que no dejo de acordarme de él, me pregunto como estará, que será de su vida , etc ....

Y la verdad que lo estoy pasando un poco mal , porque seguro él ha rehecho su vida y es feliz y yo sigo estancada en un pasado que nunca volverá. No se si esto es normal....

Ginebra

No es tan raro lo que te ocurre, pero que no sea raro no significa que sea bueno porque te estás estancando en su recuerdo y no te está dejando avanzar.

¿De qué manera te acuerdas de el? ¿que echas de menos de cuando estabais juntos? y la pregunta del millón ¿volverías con el si pudieras?

Tienes que responderte a esas cuestiones. Pero te ayudará recordar todo lo negativo de tu relación, que por lo que cuentas los últimos meses no fueron buenos y con infidelidad incluida y por eso mismo te debería de importar un pimiento si está con alguien o no.

Debes avanzar y rehacer tu vida. Sal con tu gente, intenta conocer nuevas personas, aunque suene a tópico te ayudará.

She

Por experiencia cuando te ponen los cuernos es más difícil de superar que otro tipo de ruptura, no es sólo el fin de la relación, es también el dolor de la traición.

Yo no creo que eches de menos a tu ex, lo que pienso que te ocurre es que quieres estar con alguien y recuerdas un poco tu última relación, nada más. Ánimo, cuesta pero lo superarás.

Coccole

Que has tratado de hacer para pasar página, además de conocer a otros chicos? Sigues siendo la misma persona?

She

No creo que ella tenga que cambiar nada de sí misma no entiendo a dónde quieres llegar con esa pregunta.

Coccole

Mira que he ido a un par de terapias hace poco y me han ayudado muchísimo. Apenas cree un hilo hace un par de semanas aquí y todavía sigo en duelo pues mi ruptura fue muy reciente.

Me recomendaron cambiar para distraerte y mejorar. Y la verdad es que va funcionando bastante bien. He hecho mucho ejercicio, he comenzado a comer sano y eso se nota en mi actitud y mi cuerpo. Aparte, he comenzado a perfeccionar mi tercer idioma.

Encontrar una distracción con el propósito de mejorar algún aspecto tuyo, puede resultar muy beneficioso para uno mismo. Y por lo que he visto es verdad.

Lo decía en manera de buscar un tipo de terapia de auto-descubrimiento. Hay que salir mas fuertes de esto.

She

No sé, es que me ha sonado mal. Pero bueno, todo aclarado.

fj bulldozer

Pues tendrás que hacerlo, si quieres seguir hacia adelante en la vida. No puedes estancarte. Ni tampoco pienses en volver con él, no tiene sentido "resucitar" historias muertas que no salieron bien en su momento.

Diazepam

¿Has probado a ir a terapia? A veces viene muy bien para poner todo en orden, entender las propias emociones y cerrar capítulos sanamente.

Valencianaa

Hola a todos/as , gracias por vuestras opiniones.

En este tiempo si he hecho cosas, me apunté al gym, he tenido nuevos trabajos en los que he conocido gente nueva, he salido con un par de chicos (como amigos) yo no buscaba nada serio, tampoco rollos sólo amistad...

No he ido a terapia, porque dentro de lo malo quería salir adelante yo misma, no se si volvería con él si tuviese oportunidad ,creo que mi dignidad no me dejaria...
pero por otro lado no consigo encontrar ningún chico que me despierte algo , y tiendo a acordarme de lo que tuve y que era súper feliz y que era un chico perfecto ...

Estoy muy cerrada en tema chicos, por un lado me apetece tener a alguien y por otro no contigo interesarme por nadie, llevo 2 años rechazando chicos por X , y no consigo salir de ahí .

Y ahora para variar vuelvo a tener pensamientos obsesivos con mi ex, y no se como averiguar su vida y me vuelvo a preguntar el porqué de todo lo que ocurrió y porqué no me quería.

Amazonita

hola es que no es lo mismo dejar tu a que te dejen y en tu caso ha sido lo segundo, en el fondo es normal porque andas buscando desesperadamente un sustituto en tu mente y eso te hace añorarlo aun mas

Amazonita

pero porque andas buscando sin parar es que no puedes dejar de buscar y centrarte en ti y en tu persona

Matabaruka

La dependencia emocional constituye una de las ataduras mentales mas difíciles de desarraigar, muchas de las consecuencias es una leve o de cierto modo baja autoestima por parte del individuo atado, hay que aprender a quererse a si mismo, a aprender a valorar lo que eres y lo que constituyes como persona, lo demás son arquetipos dependientes creados a través de tus falencias y necesidades y dichos arquetipos son alimentados a través de tus energías psíquicas, por ello, es necesario aprender a dirigir dichas energías sino es a nosotros mismos para evitar un gasto innecesario.

Debes aprender a que o a quien debes irradiar tus energías mentales, puesto que poco a poco van adquiriendo toda la fuerza psíquica que emanas. Debes considerar que nuestras leyes mentales se rigen bajo el principio de causa y efecto y que de cierto modo hay que dejar fluir, hay que dejar ir. Fue una relación y te debió dejar enseñanzas, aprendizajes y lo que no conviene debe ser desatado. Inténtalo y no drenes mas energias a lo que ya no conviene