No puedo mas...

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Hola, Buenas tardes,

No se muy bien como empezar ni que decir pero en fin, ahi va....

La verdad es que mi situacion empeora dia a dia, cada mañana son menos las ganas de levantarme, solo tengo ganas de llorar, no me apetece hablar con nadie, nada me llena, antes escuchar musica, ver peliculas,escribir,leer...lograba llenar un poco este vacio tan absurdo y tan inmenso pero a dia de hoy ni siquiera lo que mas me gustaba logra despertar el interes en mi...me siento tan terriblemente sola....necesitaria un poco de ayuda, de aliento de los que estan cerca mia ,mi familia sin duda se que esta ahi pero mi unica y mejor amiga no me comprende, no hace nada por hacer que me sienta algo mejor, no me dice ni una palabra, me ve destrozada, llorando y se limita a quedarse callada...No entiendo porque he entrado en esta depresion que esta acabando poco a poco conmigo, solo quiero estar acostada (aunque no consigo dormir nada), como poquisimo ( he perdido muchos kilos a pesar que ya de por si estaba delgada), solo saben lo que me pasa mi familia y mi mejor amiga y sin embargo en el trabajo, por ejemplo, todos notan mi malestar, me preguntan, se preocupan...Ahora mismo mi salvacion es el trabajo, a pesar de agobiarme y de tener un jefe bastante borde es donde me siento mas comoda ( contradictorio verdad?), paso alli desde las 9 hasta la 1,30 y desde las 16,30 hasta las 20,30 o mas y la verdad es que es lo que mas me ayuda, supongo que estoy volcando todo este dolor y mitigandolo en mi puesto de trabajo para olvidar, para no pensar, para volver a ser quien era....Ahora todo eso ha desaparecido, no puedo sonreir, no soy capaz y no tengo fuerzas practicamente ni para andar...me han recetado unas pastillas, llevo ya casi 2 meses pero no noto nada y eso que dicen que son de las mejores....paciencia, supongo....

Soy consciente de cual es mi problema, mi problema mayor es la soledad, el hecho de no haber tenido nunca pareja con 29 años, el miedo a quedarme sola, tal vez tengo demasiado idealizado el hecho de tener una relacion y no soy capaz de centrarme en nada mas...ocupa todos mis pensamientos el ruido incesante del imaginarme toda la vida sola, sin nadie, mi amiga encontrara su pareja ( como todas han ido haciendo) y yo me quedare sola y esa idea me atormenta y me mata por dentro.

Ayer por la mañana no tuve fuerzas para ir a trabajar, pensaba en el dia con tantas horas por delante y no me veia con fuerzas para afrontarlo, no podia apenas levantarme de la cama y me senti muy asustada....

Siento todo esto pero lo necesitaba porque hoy estaba fatal, perdonad por esto y gracias a todo aquel que me lea o me aconseje. Gracias de verdad.

SoloJ

Hola,

Creo que estás enfocando mal tus objetivos.

Tu no necesitas una pareja, eso es algo accesorio. Tu necesitas una vida social, amigos, hobbys, cosas que te llenen, y terminar culminando todo ese pastel con la guinda final de una pareja.

Las parejas no caen de los árboles y están esperando a que pases por debajo para sorprenderte con una abrazo y un tequiero. Debes salir, conocer gente, tener actitud positiva, y un día de repente un chico te echa las largas y te dice cualquier tontería con el objeto de interesarte.

Que tal si empiezas por un hobby que te interese y lo usas de plataforma para conocer gente afín a ti, e ir abriendo tu círculo social ?

Queda con alguna amiga, que te aconseje, ponte guapa, píntate, vete a tomar algo, etc,etc, cualquier cosa menos quedarte en casa lamentándote.

Nadie va a venir a arreglar tu vida, ergo, ya sabes lo que te toca.

Ánimo que lo que te propongas lo puedes conseguir. ;-)

Lemat

Según relatas, parece ser que tu estado va má allá de una simple mala racha.

Lo que tienes es depresión y deberías consultar con un especialista que te supervise e incluso te medique, mientras pones en orden tus pensamientos.

Ahora es muy probable que los cosejos que te den no te calen, debido a que no estás en condiciones de aceptarlos.

favorita

parece algo serio, ve a un especialista, igual tambien tienes anemia por no comer bien
y con un estado ánimico tan bajo, puede terminar en una enfermedad.

Tienes que hacer algo ya, no puedes seguir amargada, la soledad sólo la sabe quien la padece, pero
tambien tenemos que poner de nuestra parte para cambiar de actitud , abrirnos más e intentar relacionarnos

JOHNFRA

Lo tuyo es que hechas de menos un compañero y crees se te a pasado el arroz o a punto estas. En un comentario es dificil animarte... por llo no lo voy a hacer pues tendria que extenderme muchisimo y eso se habla, entra por el foro... y te subira el animo. Si no tienes novio es porque tú no quieres, en vez de estar lamentandote ponte a conocer chicos y tú unica preoucupación, sera ir descartando.

No Registrado

Muchas gracias a todos por vuestras respuestas...la verdad es que cada dia estoy mas destrozada, no entiendo porque me hace tanto daño la soledad, me siento terriblemente sola, siento que necesito sentirme querida, un abrazo, un beso, una palabra, una caricia, es eso pedir tanto? Cada dia me veo mas y mas atrapada, ya nada me llena, nada me hace sonreir, recuerdo que antes reia por nada y ahora sin embargo nada consigue hacerme reir...me siento muy apagada y no puedo soportar esta situacion. Estoy muy acomplejada por ello, porque nunca me han querido, nunca me he sentido amada, ni siquiera apreciada por amistades,....siento que mis fuerzas se agotan y que ya no puedo seguir luchando mas....

chicatruenos

Mi pregunta es,has buscado ayuda profesional?
Si realmente ya llegas al punto de no querer levantarte pues deberias hacerlo.
..Ah perdon vi que si tomas pastillas,pero yo me refiero a un psicologo que te enseñe a cambiar tus pensamientos y emociones


Otra cosa,tu familia no vino a salvarte,tu tienes que ayudarte a ti misma,la realidad es que deberias valerte por ti misma y no manifestar todos tus dramas a los demas....yo pienso que lo mejor es buscar la forma de resolver eso uno mismo.

Esta bien de vez en cuando desahogarse con la familia y amigos pero no podemos ir con ellos cada semana a llorarles,para eso busca una aficion donde descargues un poco las emociones como un gimnasio

Sinceramente un compañero no solucionara tu depresion,si piensas eso uf,no,de hecho tener pareja hara que tus emociones suban y bajen,atiende tus emociones primero
Primero tienes que quererte a ti misma,despues vendra lo demas..