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Desde que empezado en un taller, que no puedo dormir por las noches, antes me iba a la cama a las 8:30 o 9:00 de la noche y me dormía hasta las 7:30 o 8:00 de la mañana, ahora desde que empezado el taller este que no puedo dormir, cierro los ojos, me entra sueño, voy dando vueltas pa la cama de una lado para otro y no duermo, ahora el psqiatra me ha recetado dormodorm 30mg pastillas y puedo dormir pero solo 4 horas o así... y también gracias y me ayuda creo a que tomo dos tilas por la noche y me pongo mi cabeza en el hombro de mi abuela delante de la estufa antes de dormir para coger sueño...
me recomendais q siga tomando este medicamento? o lo deje? hacer ejercicio me ayudara a dormir y mas horas antes que las pastillas estas que tomo? que me puede pasar?
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Modo Hilado