No consigo rehacer mi vida y salir de la soledad

Chosun

Buenas,

Primero de todo decir, que siempre he sido una persona introvertida y poco sociable, cosa que no quiere decir tímido, pero claro, necesito estar a gusto o que se de el escenario adecuado. Me gusta disfrutar de la soledad, peor claro, todo tiene un límite.

Además, desde pequeño he ido poco a la escuela y siempre he tenido pocos amigos, normalmente tenía un mejor amigo y luego ya una pareja con la que hacía casi todo, pero siempre por unas cosas y otras pues se rompían esas relaciones. Con 15 años fue el cenit de no salir de casa durante casi 1 año y no ir a clase, pero gracias a internet y foros empecé a salir, me eche mi primera novia en una KDD, etc.

He tenido parejas largas de años, he roto con circulos de amigos porque veía que no encajaba pero siempre me he reinventado y encontrado otros grupos de amigos o pareja. Casi siempre como he dicho tenía un mejor amigo o pareja, que por lo general era gente extrovertida y de ahí socializaba y salía o hacía cosas.

El problema viene que esta vez no sé como reinventarme, desde que empezó la pandemia dejé de hablarme mi mejor amiga, con su grupo de amigos, etc. Además, vengo de una relación toxiquisima de 5 años de idas y venidas con la que volví justo en la cuarentena, eso ya se acabó pero es que llevo 2 años ya casi sin encontrar pareja y tampoco encuentro un grupo de amigos nuevo, es complicadísimo a estas edades (tengo 33).

Intento conocer chicas en tinder o en webs, pero o no consigo quedar con nadie o con las que he quedado acaban haciéndome ghosting o cosas raras. La última vino a mi casa, se fue a dormir a otra habitación y se fue por la mañana y no sé nada más de ella (tampoco me gustaba, pero afecta la poca responsabilidad afectiva).

Podría salir, pero es que los únicos conocidos, al igual que mi último grupo de amigos, solo saben salir a beber y drogarse, ese el motivo por el que dejé de quedar con ellos y a mi, la verdad, me apetece ya estar tranquilo, salir a dar una vuelta y tomarme unas cervezas como mucho y ya, no me gusta ya ese ambiente, salí en Halloween a una discoteca y me aburrí.

Veo alguna vez alguna actividad por ahí para apuntarme interesante, pero trabajo de 14 a 22 en un pueblo de mierda y no tengo tiempo para ir a nada, estoy tratando de encontrar algo los findes pero no encuentro nada. Encima acabo tan tarde que luego estoy superactivo y no consigo dormirme hasta las 6 de la mañana, mi única socialización es en chats de canales de twitch con gente y poco más...

En resumen, llevo casi 2 años sin amigos, encerrado en casa teletrabajando y sin tener nada intimo con nadie y me empiezo a desesperar, creo que me voy a quedar solo ya para siempre...

Amazonita

hola ya somos dos, dos años sin amigas, y casi tres sin derecho a roce y sin derecho a nada
todavia eres joven, asi que no pienses que a tu edad es complicado, no te desesperes que es peor, asume que de momento te tienes que hacer amigo de tu soledad y ya

Odile

Pero tú te consideras responsable afectivamente? para qué te llevas a tu casa a una chica que no te gusta? lo mismo ella se dió cuenta y por éso se fue, se sintió rechazada o lo mismo roncas, te mueves mucho... tú no le preguntaste por qué se fue a otra habitación? me parece rarísimo

Por otro lado, me extraña que no encuentres actividades para los fines de semana, dónde buscas, si puede saberse? es los días de diario cuando la gente tiene obligaciones y no puede hacer nada no sé... te lo digo porque una amiga mía está en un grupo de amistad y organizan de todo

Tampoco creo que acabes tan tarde de trabajar a las 22 h, simplemente tienes malos hábitos de sueño, que por supuesto afectan al estado de ánimo. Tienes que intentar revertirlos de alguna manera, irte a dormir sobre las 11 y despertarte tempranito y hacer algo por tu pueblo, no sé... irte a desayunar, hacer la compra por allí, darte una vuelta que te dé el sol... funcionamos por ritmos circadianos, si éstos se alteran afectan el ánimo, las hormonas...

Dspectabilis

Es no es así, lamentablemente no eres el único, yo tampoco he salido mucho por esto de la pandemia, y así existen millones en muchos sitios del planeta. Tranquilo pronto todo esto va acabar y podrás regresar a rutinas en el exterior, será como el despertar.

Lo que esta pasando es que duro socializar, en un momento como este.

Te sugiero que no uses esas apps de citas, son solo un engaño y ahí no vas a encontrar nada, solo un sentimiento de rechazo y tristeza, es un mundo de apariencias ese tipo de apps que no conducen a nada.

Serenate, disfruta tu soledad y tranquilidad y ve poquito a poco buscando opciones, paciencia todo volverá a su cause.

Chosun

Se vino a mi casa porque no me paraba de insistir en quedar por una app, le dije que si quería viniese a mi casa cuando acabase a las 10 de trabajar, porque si iba a la capi luego yo no tenía metro para volver y nada más llegar ya se quería ir, nos tomamos un par de vinos y se fue a dormir.

Pero vamos, que a mi eso me da igual, si no nos gustamos pues te duermes y mañana te vas, la cuestión es que al día siguiente se fue, le pregunté si había llegado bien y ni me respondió, no sé nada más de ella xD

Y no, a las 11 no me puedo ir a dormir, a esa aún estoy haciendo la cena. Y aunque me acueste a las 12 o la 1 a los 15min me despierto porque estoy activo de trabajar toda la tarde. Y mis hábitos de sueño no me afectan al estado de ánimo, anímicamente estoy bien, simplemente es eso, que no sé donde hacer amigos.

Es que no sé, también quedé con una chica que vive a 10min de mi casa y la chica no sale de casa, pero me habla todos los días, yo es que no entiendo nada.

Ratoncitopáez

Te entiendo en ciertos aspectos e incluso me identifico.
Ya vivir en un pueblo pequeño limita mucho el contacto social por una simple cuestión de números, es mucho más reducido.
El no sentirse cómodo con lo "hábitos" de los otros también es complicado, tampoco vas a ser un borrego para hacerte el guay.
Las web de contactos, Apps y tal pues pueden funcionar en algunos casos, pero no es recomendable aferrarse a ellas.
La pandemia es evidente que ha afectado a las relaciones sociales de una sobremanera que nadie esperaba.
Te gusta tus momentos de soledad y es totalmente respetable.
Los condicionantes del trabajo y hábitos pueden ser corregibles.
Eres aún muy joven, a ti no te lo parecerá, pero a los que ya llevamos peinando canas unos cuantos años más, sabemos que tienes tiempo aún de muchas cosas, pudiste reinventarte antes, puedes seguir haciéndolo, quizas algo de ayuda terapéutica te ayude...

Odile

Pues yo voy a hacer de abogadilla del diablo, y a decir que las barreras nos las ponemos nosotros mismos, y lo dice una que:
- vive en un pueblo pequeño
- tiene a las amistades muy lejos
- no sale para casi nada, y últimamente en paro, aún menos

Yo con mi mundo estoy bien, me tranquiliza estar así, prefiero hacer cosas a mi aire sin dar explicaciones; y muchas veces congeniar mis horarios y demandas a los demás me estresa, por ejemplo... de la poca gente que conozco por aquí, alguien me dice... ir a comer, vale soy la primera en apuntarme, pero ya luego puedo se me corta el rollo fácil, porque lo mismo yo quiero ir a un sitio, y la otra persona tiene manías comiendo... o hacer tal otra cosa, ay no que está muy lejos, mejor a tal otro sitio, y me tengo que *oder yo... pues paso de cosas así, creo que me cortan las alas, y me acaban poniendo nerviosita

En cambio sé que si estuviera predispuesta a conocer gente nueva o hacer actividades para entretenerme, opciones tendría:
- hay varios tablones de anuncios lleno de actividades
- un consorcio de turismo y una agenda de actividades del ayto.
- gimnasio, escuela de baile, de idiomas
- ir a las ciudades más próximas a hacer actividades (google : amigos + ciudad / Meet Up)

Qué hay en tu localidad? eres del pueblo de toda la vida? y tu círculo de amigos? (yo soy 'forastera' )

Una vez pones de tu parte, o simplemente te dejas llevar, te salen actividades por donde sea, por ejemplo, yo este verano por temas de transporte tuve que cogerme una habitación en la ciudad, pues fue un mes bastante ajetreado... y ojo! sin buscarlo, sólo dejándome llevar por lo que acontecía en el momento, entre unos compañeros del trabajo y las compañeras de piso. Fue un mes divertido, aunque tampoco no sé si hubiera aguantado el ritmo, éso ya depende de cada uno

Creo que, por suerte, a día de hoy lo tenemos más fácil que nunca, ya que hay muchos recursos, otro tema es que sepas aprovecharlos. Por ej. tengo dos amigos de hace años en mi ciudad de origen que se me quejan de estar en casa, aburrirse, y están en una ciudad de medio millón de habitantes, muy bien comunicada! pero les sugieres de hacer tal o cual, y ponen pegas: es que me canso, es que no conozco a nadie, es que hace frío/calor/viento, es que quedan muy tarde/muy temprano, es que es muy caro, es que el sitio es feo... pues no sé entonces qué hacer para animarlas, como no les mande una banda de mariachis, yo ya no sé qué decirles

También por tu horario de trabajo de tarde y por las mañanas durmiendo, pues creo que lo tienes más complicado, tanto por actividades, como si tuvieras una pareja, las tendrías ambas sólo para fines de semana, a no ser que empieces a hacer cosas por las mañanas.

Reina_Corazones

Caminante no hay camino sino que se hace camino al andar...

Stream

Te entiendo bien.

Es cierto que a determinadas edades construir un nuevo circulo social resulta una tarea casi imposible.

Hace tiempo me di cuenta que con los años, la "amistad" se especializa. Es decir, quedas con determinadas personas, para realizar determinadas actividades. Ya no es como cuando se tenían 15 o 20 años, que simplemente quedabas para "echar el rato".

Tengo conocidos que van todos los fines de semana a las tiendas especializadas a jugar a warhammer y war games similares, y a pesar de su edad, han conseguido hacer un grupillo para pasar los findes. Quedan el sábado en las mesas de la tienda, juegan, después paran para ir todos a comer, y continúan después.

Si te gustan las actividades al aire libre, seguro que hay grupos por tu zona que organizan salidas. Donde vivo, varias personas de mi edad que entrenan conmigo, se pasan los fines de semana monte arriba, monte abajo.

Incluso conozco a una mujer, también rondando mi edad, que es aficionada a coleccionar una especie de muñecos japoneses. Les hace ropa, los arregla, y muchos fines de semana queda con un grupo de internet para intercambiar complementos, hacer fotos a los muñecos, etc.

En mi caso, los días de diario los ocupo con el trabajo, entrenamiento y los que haceres diarios, pero los fines de semana me los paso con la moto devorando kilómetros. Muchas veces salgo solo, o con un amigo, pero otras he salido con grupos de internet, y la verdad es que se pasa bien. Solo te digo que mi nueva moto hace un año dentro de un mes y ya tiene 20.000km

Resumiendo, lo que quiero decir es que a mi me vino muy bien el cambio de enfoque cuando compredí que el orden de los factores no es:

1º: Hacer amigos
2º: Realizar actividades juntos

Sino al contrario:

1º: Buscar una actividad que te llene.
2º: Buscar personas que ya compartan esa actividad previamente y compartirla con ellos.

Danteojos

Está claro que hacer nuevas amistades se vuelve más complicado a medida que uno se hace más mayor, sobre todo si encima se posee una naturaleza más bien introvertida, poco afín a las relaciones sociales.

Por fortuna, hoy en día el mundo de internet abre un amplio abanico de posibilidades para encontrar gente con la que compartir actividades. Como ya te han dicho, puedes buscar en tu ciudad grupos que realicen actividades que te resulten atractivas y apuntarte a ellos, ya sea senderismo, deportes, juegos de mesa, etcétera. Es fácil buscar ese tipo de grupos a través de internet. Otra cosa no se me ocurre.

Alya

Entiendo como te sientes porque he llegado a pasar por momentos parecidos, tengo 3 años más que tú y por circunstancias de la vida he pasado últimamente por varias pérdidas afectivas. Pero también te digo que intentes no dejarte arrastrar por pensamientos del tipo "creo que me quedaré solo para siempre", entre otras cosas porque aparte de que no podemos adivinar el futuro, sólo sirve para inmovilizarte en lugar de poner el foco en posibles soluciones que puedan mejorar tu situación actual.

El pueblo donde trabajas, ¿es tu localidad de residencia? Está claro que dependiendo de la zona que vivas, puedes tener menos o más facilidades, pero como ya te han aconsejado muy bien en otras respuestas, siempre puedes buscar actividades que te interesen ya sea en tu pueblo o en los alrededores si dispones de vehículo. De entrada cuando comiences a conocer gente, puede que te cuadren muy pocos, pero lo que importa es ir animándote a ello, tómatelo también como un ejercicio para ir venciendo tu timidez. Y seguro que siempre habrá personas con quien puedas establecer una relación positiva, yo a lo largo de los años he conocido mucha gente por internet, entre la cual al final se han quedado pocas en mi vida, pero los que han hecho, sin duda son porque me han aportado y me siguen aportando calidad humana y buenos momentos.

Eres joven aún, la vida puede darte muchas oportunidades. Mucho ánimo.

Chosun

Hola. Pues al cosa es que eso, estoy mirando grupos para hacer amigos y actividades, pero es que es o gente muy mayor o no encuentro nada que me llame.

También es que pues soy una persona que le gustan muchas cosas pero no soy ningún apasionado de nada, soy graduado en filosofía y pues me gusta abarcar un poco de toda la cultura en general pero no soy de tener una afición en concreto. Lo que mas hago ahora es leer y jugar a videojuegos, voy por épocas, unas me da por verme 3 películas al día, otras por leer, otras por la música y componer cosas...Siempr ehe envidiado a la gente que siente pasión por solo una cosa y es un experto y un apasionado de algo, yo no lo soy en nada, soy un "catacaldos"

Pero bueno, en un par de días que estoy frecuentando esa web de gente en valencia ya he hablado con un par de personas en mi situación, yo creo que de ahí sacaré algo. Poco a poco...

Elocin

Te entiendo, me pasa igual.

Pero creo que al final es algo positivo también.

Me explico.. somos de abarcar mucho y perder el interés rápido, pero eso nos da temas de conversación, y aunque igual no persistas en una actividad, creo que ponerle pasión cuando vas aprendiendo algo nuevo, te da ciertas facilidades para conocer gente, que luego se acabe quedando en tu vida por otras cosas y no solo esa actividad en común. Da igual que seas introvertido, yo también lo soy. Otra cosa es que fueras muy tímido (que te digo que eso también se supera).

Yo soy introvertida, pero me relaciono bien con desconocidos. Y haber dedicado parte de mi tiempo a quince mil cosas, como decía da temas de conversación, permite que sienta confianza y me vaya abriendo más a las personas según voy viendo si congeniamos o no.

Es cierto que no me planteo meterme en actividades que por ejemplo requieran una subscripción... No iría a un gimnasio a pagar una cuota porque sabría que a las dos semanas no volvería... Aunque es cuestión de tomarlo como rutina, pero bueno, en principio no me interesa. Por eso más bien busco cosas que pueda hacer a mi ritmo, en casa, autodidacta, pero cuando el interés era también conocer gente, optaba por cursos más bien cortos, o que reforzaran de alguna manera un conocimiento que ya tenía.

Hace unos años me apunté a un curso muy cortito de alemán, por refrescar lo aprendido en el instituto. Creo que fueron unas cinco clases.. de haber sido más me habría acabado aburriendo. Me ayudó a conocer gente, y bueno, al final no vas a estar todo el rato hablando del curso, si no que interesa hablar de otras cosas.

Me pasó hace muy poco de ir a cenar con unos compañeros del trabajo, que a su vez trajeron algún amigo. Y con una chica acabamos hablando de crochet, una tontería que se me ocurrió hacer durante la pandemia.. aprendí a tejer, me hice dos bufandas, algún muñeco, y ahí están las lanas cogiendo polvo. Pero, el tema de conversación dio de si... Y creo que al final son cosas más amenas, más a la mano, y más variadas, que igual estar hablando de una pasión concreta y no salir de ahí.

Joer, en pandemia hice quince mil cosas.. y es verdad, a veces me gustaría que algo me calara lo suficiente como para mantenerlo, pero al final por poco que le dedicara a cada cosa, me ha dado temas que ahora descubro que también eran intereses de personas que ya conocía y nunca lo habíamos tratado, y a lo tonto nos ha unido más.

Con el primo de mi novio, apenas tenía de qué hablar cuando venía de visita... Un día vio un cuadro (de tres) que hice al óleo (nuevamente no volví a pintar jajaja), y ahora siempre tocamos el tema (y me dan ganas de volver a pintar pero siempre encuentro otra cosa qué hacer :S), porque a él le gusta la pintura. Hace seis meses si me hubiera hablado de matices, transparencias, me habría quedado en blanco... Al menos ahora sé de qué habla aunque no sea experta.

Me interesé por la geología, más bien enfocada a los cristales y sus "propiedades mágicas". No es algo en lo que crea, pero mira, me interesa, y es sorprendente la cantidad de gente que también habla de eso.. de ahí pasé a otros temas arcanos (porque también abarcan mucha historia y eso me interesa)... Y lo mismo, acabas notando quién gusta de esas temáticas y en un principio es un puente para ir hablando.

De ahí retomé algún manga que había dejado en la estantería, y ala, más tema de conversación. Me dispuse a ampliar mi colección de juegos de mesa, conocí gente en foros de opinión al respecto, y hablé de juegos durante horas con un dependiente que estaba muy puesto en el tema (por la cuenta que le trae, también). Descubrí hace apenas tres días que a dos de mis amigas les han empezado a gustar los juegos de mesas y de vernos una vez al año, ya hemos quedado para hacer noche de juegos.


Vamos, que no es negativo ser un "saltimbanqui" de intereses, todo depende de cómo lo uses, y te aseguro que son puntos a tu favor a la hora de conocer gente.

A mi siempre me ha gustado más hablar con alguien de varios temas, que sumergirnos en una sola temática que al final, ni te apetece volver a quedar si se que es lo ÚNICO de lo que podemos hablar.

Así que ánimo, ¡y mucha suerte! Verás que acabas congeniando con alguien

Odile

Otra de "gustos dispersos" por aquí

Alya

Bueno, no es malo tampoco tener intereses variados, también picoteando un poco de aquí y de allí a veces vas descubriendo cosas que te tiran más. Lo importante es que te sirvan para desconectar del trabajo, disfrutar un ratito libre... en definitiva que te aporte bienestar y/o tiempo de calidad, aunque sea viendo una película. También es cierto que cuando se tienen unos horarios complicados como dices, y uno acaba cansado, es difícil centrarte mucho en una afición en concreto, yo al menos hay tardes-noches, dependiendo de cómo haya ido el día, que sólo me queda motivación para caer a cachos en el sofá

Espero que te vaya bien con la web, ¡suerte!

Stream

A ver. Todos tenemos intereses variados y es lo ideal. Es más, muchos intereses son cíclicos, otros pasajeros. Gracias a esa variedad, y a descubrir nuevas actividades es como podemos llegar a encontrar algo que nos apasione siempre que esa pasión esté dentro de unos límites sanos y no se conviertan en obsesión.

Como se suele decir, por probar no se pierde nada. Así que intenta experimentar.

Sintetizado al máximo, lo que quería decir en mi respuesta, es que la puerta para ampliar o acceder a un nuevo circulo social a cierta edad, son las actividades en común.

También te digo, con los años vamos perdiendo la capacidad de "apasionarnos" en todos los ámbitos de la vida. Es un asco, pero es algo que hay que aceptar y es inherente al hecho de envejecer. Así que en muchas ocasiones será necesario "bajar el listón" a la hora de probar cosas nuevas. Es decir, no ir con la idea de buscar algo que me apasiones, sino simplemente algo que me entretenga unas horas.

Aficiones que me apasionaban con 20 o 30 años, a día de hoy me resultan aburridas tras dedicarles un par de horas.

Espero haberme expresado mejor ahora.

fj bulldozer

Por supuesto, Stream, lo que nos gustaba en la juventud, no tiene por qué gustarnos ahora y, de hecho, la mayor parte de lo que nos gustaba en la juventud, ya en la madurez o edad mediana, nos resulta aburrido o monótono. Buscamos otras cosas. En mi caso, voy a poner algunos ejemplos:

-Yo sigo siendo aficionado al rock potente, tal como era en mi juventud y asistiendo a conciertos, aunque desde que comenzó la pandemia no he ido a ninguno. Pero no escucho todas las bandas que escuchaba en mi juventud. He borrado de mis gustos, o simplemente he dejado de escuchar, a bandas que me gustaban bastante con 17 o 18 años, pero que ahora musicalmente los encuentro muy pobres, por no decir "música de juguete", aparte que pregonan una ideología que para mí ya representa una etapa pasada en mi vida, porque hoy día no pienso así de ninguna manera.

-Hace años me gustaba un tipo específico de chicas. Hoy día tengo claro que no tendría relación con chicas así, pues ello significaría para mí algo así como "volver atrás en el tiempo".

-Me gustaban los videojuegos de joven. Hoy día los detesto, excepto los cuatro o cinco juegos de mi época juvenil de las salas recreativas por motivos nostálgicos, pero aborrezco las consolas y los videojuegos cuya duración sobrepase los 20 minutos de partida.

Creo que con estos ejemplos es suficiente. Las aficiones dependen de la edad que tenga cada uno.