Responder al Tema

Iniciado por Darling

Es que somos enseñados a mostrar RESULTADOS siempre, no importando los medios, siempre el RESULTADO. en un examen el profe no te va a dar una segunda oportunidad si no apruebas porque alguien muy querido a ti esta enfermo y no pudiste concentrarte, por ejemplo. Perderás un gran cliente si no entregas un proyecto en tiempo porque estuviste deprimido.... Etc etc.

Y somos enseñados a dividir la humanidad en fracasados y exitosos y en el modelo occidental del "tener" y no el "ser" repito importa resultados, el dinero, el cochazo, la casa, el ser joven (porque te puedes pagar plásticas). Todo esto es muy triste porque nadie consigue ser "exitoso" en todos los ámbitos y nos fustigamos, porque necesitamos y queremos alcanzar resultados. ademas se nos enseña a ser DEPENDIENTES del otro, a necesitar pareja, a que alguien nos quiera antes que aprender a querernos a nosotros mismos, y de ahí tantas exigencias con una pareja o futura pareja. Ademas se nos enseña que la felicidad es una vida con X+Y+Z pero y porque la felicidad tiene que ser compuesta de x y z? Y si no alcanzo el x, y si al envés del x prefiero el k? (Por ej. X=marido, y=hijos z=éxito profesional k=auto estima)


Uaf que divagaciones! Creo que es demasiado tiempo sola con mis pingüinos

Iniciado por luchanadj

Pero amigo Indefinible, no es lo mismo:
Lograr una meta profesional es algo que es muy duro, no se consigue vagando a la deriva, como algunos han hecho en su vida y en los cuales me incluyo si hablamos de temas académicos, cierto.

En cambio lograr "tener novia" o "éxito con las mujeres" no es algo que se consiga con trabajo y esfuerzo sino que para ello más bien hace falta cualidades innatas.

Ya te has fijado que muchas veces, un imbécil de lo peor y no precisamente atractivo, se lleva de calle mujeres que son denominadas por la mayoría como "de bandera", mientras que personas inteligentes y lo que resulta a veces más contradictorio, atractivas, no se comen un colín.

Así que creo que "ligar" no es algo de "currárselo", aunque parezca una contradicción. Nada que ver con el éxito académico o en una profesión.

Iniciado por Indefinible

Quería compartir una pequeña reflexión a ver si le puede ayudar a alguien.

Yo siempre he tenido el defecto de ser muy exigente conmigo mismo. Siempre me pongo metas altas y me fustigo si no las consigo, o si no estoy trabajando suficientemente duro para alcanzarlas.

Eso ha hecho que, a lo largo de mi vida, me maltratara un poco psicológicamente a mí mismo. Me hablaba con demasiada dureza, era demasiado exigente y a veces mne culpabilizaba de cosas que no eran culpa mía, o me responsabilizaba acerca de cosas sobre las cuales no tenía el control.

Hablarse mal a uno mismo afecta. Sin que te des cuenta, va subiendo tu ansiedad y mermando tu autoestima.

Por ejemplo, imagínate que has madrugado e ido a trabajar, y por la tarde pues no te quedan ganas de estudiar para un examen que tienes al día siguiente. No es que no estudies nada, pero no vas a full, porque la cabeza no da para más y estás cansado.

Hay dos cosas que puedes decirte a ti mismo:

1) "Joder, soy un mierda, si no aprieto mañana puedo suspender. ¡Y no puedo suspender! Tengo que sacrificarme más, cueste lo que cueste. ¡Me tomaré tres Red Bull y esta noche no duermo! "

2) "Bueno, no estoy preparándolo tanto como querría, pero estoy bastante cansado. Estudiaré un rato más e iré a dormir temprano. Si suspendo, no pasa nada. Ya lo recuperaré en septiembre o cuando sea... A lo mejor con lo que sé me va bien y apruebo "

No te provoca los mismos sentimientos decirte lo primero que lo segundo.

El diálogo interior es importante. Afecta.

Y no sólo para el ejemplo que he puesto. También podemos ser duros con nosotros mismos por ejemplo, si hemos fracasado en una relación, si hemos peleado con algún amigo, si hemos hecho alguna cagada en el trabajo, etc.

Yo, personalmente, intento hablarme cada vez más de la segunda forma. Intento relativizar y creo que eso me va ayudando a ser más equilibrado y vivir mejor.

Aunque a veces tengo mis recaídas auto-fustigadoras, pero intento que sean las veces las menos.

En concreto os envío este mensaje porque sé que muchos y muchas os fustigáis con el hecho, por ejemplo, de no encontrar pareja, o de otras muchas cosas.

A lo mejor tenéis que intentar no ser duros con vosotr@s mism@s.

Os invito a reflexionar sobre ello, no sé, si os sirve de algo, me alegro.

Buenas noches.

Iniciado por Indefinible

Hola Tontita!

Iniciado por Pompita

Indefinible = eso Indefinible......