(Nuevos Primero)
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| 26-Sep-2023 22:38 |
| ilcavalieri |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
https://youtube.com/shorts/7jHZaLfrG...K0k0kqD4OaVCIN
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| 26-Sep-2023 20:26 |
| Amazonita |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Cita:
Iniciado por LoretoA
Yo creo que estas sobre analizando el tema, todo lo que nombraste del gym también pasa con otras actividades, quizás a algunos les sirva el gym, a otros hacer un deporte, a otros salir de fiesta, a otros empezar un nuevo emprendimiento, etc.
No porque cada 5 minutos salga un meme o un hombre musculoso diciendo que lo mejor es el gym sobre todas las cosas en el mundo, va a ser así, todo es relativo
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Claro pero el.se ha centrado en eso no creo que esté generalizando con el tema
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| 26-Sep-2023 20:25 |
| Amazonita |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Cita:
Iniciado por Danteojos
El deporte siempre es bueno para la salud, tanto física como mental.
Ahora bien, siempre que sea posible, lo más sano es hacer el deporte al aire libre, ya sea pasear, correr, montar en bici, o deportes de equipo. Hacerlo encerrado en un gimnasio me parece mucho peor. Aunque, claro, si no hay más remedio por cuestiones de espacio y/o de tiempo, pues mejor el gimnasio que nada.
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Pero puedes combinar espacio cerrado con abierto yo lo hago yo camino al.aire libre tambien claro que igual hay quien no tiene tiempo
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| 26-Sep-2023 17:30 |
| LoretoA |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Yo creo que estas sobre analizando el tema, todo lo que nombraste del gym también pasa con otras actividades, quizás a algunos les sirva el gym, a otros hacer un deporte, a otros salir de fiesta, a otros empezar un nuevo emprendimiento, etc.
No porque cada 5 minutos salga un meme o un hombre musculoso diciendo que lo mejor es el gym sobre todas las cosas en el mundo, va a ser así, todo es relativo
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| 26-Sep-2023 13:14 |
| Aliada |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Tú lo que leíste fue una publicidad manipulando los sentimientos de las personas como si ese lugar fuera la solución. Lo hacen para conmover para que te inscribas, es dinero y en realidad puede que no6a todos les funcione pero es mensaje de publicidad y de ahí tú te la creíste.
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| 26-Sep-2023 11:24 |
| Danteojos |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
El deporte siempre es bueno para la salud, tanto física como mental.
Ahora bien, siempre que sea posible, lo más sano es hacer el deporte al aire libre, ya sea pasear, correr, montar en bici, o deportes de equipo. Hacerlo encerrado en un gimnasio me parece mucho peor. Aunque, claro, si no hay más remedio por cuestiones de espacio y/o de tiempo, pues mejor el gimnasio que nada.
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| 26-Sep-2023 07:07 |
| No Registrado |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Yo si estoy de acuerdo en casi todo de que el gym es buena idea, porque es una actividad que genera sustancias en el cerebro para combatir la depresión o el estado de ánimo bajo. Porque no te exige socializar que es lo que menos quieres cuando estás de bajón por la razón que sea. Porque puedes elegir en que horario ir, no debería suponer un estrés por cumplir cierto horario como ir al trabajo sino que vas cuando mejor te acomode o te den ganas o hay gente a la que ponerse una rutina y hacer un compromiso personal por cumplirlo nos va bien pero ya depende de cada uno. Otra ventaja es que el ver mejoras en tu salud y tu cuerpo te va fortaleciendo tu autoestima. Y ya después de un buen tiempo y que se está mejor por último si puede ser un buen lugar para conocer gente o ligar.
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| 26-Sep-2023 01:33 |
| Zurita |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Cita:
Iniciado por Amazonita
Estoy de acuerdo en casi todo , los deportes en equipo te exigen más que el gym donde va a parar en cambio en el gym socializas si te da la.gana y en un deporte de equipo si no hablas te llaman raro jajaja
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Mujer, es que si no hablas en un deporte de equipo.... Como que no lo puedes jugar jajaja.
Aunque entiendo por donde vas, yo también he jugado deportes de equipo como el fútbol y no era hablador precisamente.
El gimnasio me gusta tanto, entre otras cosas porque es un deporte individual al máximo, y si no quieres, no tienes siquiera que hablarle a los monitores.
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| 26-Sep-2023 01:02 |
| Amazonita |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Cita:
Iniciado por RuinAzul
A mí me fue estupendo ir al gym. Precisamente por hacer deporte en solitario va bien. Vas a lo tuyo, quemas energía y precisamente por tener que ir, ya tienes una obligación que te distrae la cabeza, cosa que tomar manzanilla en tu casa no va a hacer.
¿Deporte en equipo? La peor idea. Normalmente lo que menos quieres es socializar porque precisamente no estás preparado para ello y aparte demuestra que dependes de estar con otras personas y a saber a quién conoces por lo que me parece contraproducente y no ayudaría a sanar/desconectar si ese es realmente tú objetivo y no conocer más gente que en ese momento no necesitas.
Discrepo en casi todo y me parece muy recomendable ir al gym. Por algo lo recomiendan los profesionales. Además, allí hablas con alguien si te sale de los bajos. No estás en obligación de socializar y la gente va muy a su rollo.
Enviado desde mi RMX3263 mediante Tapatalk
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Estoy de acuerdo en casi todo , los deportes en equipo te exigen más que el gym donde va a parar en cambio en el gym socializas si te da la.gana y en un deporte de equipo si no hablas te llaman raro jajaja
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| 26-Sep-2023 00:54 |
| Amazonita |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Hola yo discrepo en lo de que solo se hablan para preguntar cuántas series te quedan porque aunque no se hable mucho pues puedes decir algo más que eso , en el mío tienen charlas cortas pero charlas al fin y al cabo no solo esa pregunta
Es verdad que se hace en solitario pero en un deporte de equipo no todo el equipo que lo integra te va a caer bien así que no sé qué es peor si hacer ejercicio tu solo o aguantar a cuatro payasos jejee
En cuanto a lo de la fobia o la timidez a mi sí que me ayuda 🆘 porque hablo poco pero menos hablo en casa 🏠 jajaja
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| 25-Sep-2023 23:35 |
| Zurita |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
El gimnasio es un buen lugar para todo, y sobretodo para la salud física y mental.
Aunque a decir verdad, cualquier deporte lo es.
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| 25-Sep-2023 23:32 |
| Wildcat |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Las más brutales sanaciones deportivas se hacen marcándose un 'Carros de Fuego' con música de Vangelis en una playa norteña, arreando buenas zancadas y resoplidos al amanecer.
Con estar dando patadas a las piñas (de pino) me siento como un campeón. Y porque no tengo monte cerca, con desafiante orografía. En la virtud de gustarme recorrer caminos no he acabado como un garbanzo.
Es una lástima lo que hacen las ciudades. Recogen a las personas en gimnasios construidos sobre plano, bajo techo, en un diseño de espacio cerrado, aséptico, funcional, industrial.
El mejor deporte se hace al aire libre. Quisiera ser más deportivo, pero he caído en un bucle. Me cuesta esforzarme. Y los que estamos algo fondones ('algo'; risas) nos queda el consuelo de lo contemplativo; en el campo, la contemplación más plena y romántica (en el sentido auténtico) de la Naturaleza. Y también la contemplación de la parrilla de la bodega mientras crepitan unos buenos chuletones.
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| 25-Sep-2023 22:41 |
| Elocin |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Depende de cada uno.
El deporte en terapia se recomienda porque tiene beneficios obvios en la química cerebral, para liberar dopamina y demás. No necesariamente tiene que ser levantar pesas, puede valer con salir a correr, hacer alguna cosa en casa, pero obviamente suelen recomendar salir de casa para ampliar la zona de confort, sociabilizar, y de paso marcarse una rutina, que en estados depresivos es altamente importante y no se suele tener ganas de hacerlo.. pagar una membresía, quizá te obliga un poco a eso.
Sociabilizar tampoco es pararte a hablar con todo el mundo, pero ver gente, saludar, eso ya es más positivo que estar metido en cada sin ver la luz del sol.. aunque a veces no apetezca otra cosa.
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| 25-Sep-2023 17:13 |
| Jose K. |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Hombre, es que si dejamos que gente que se hace llamar "gymbro" nos de lecciones de vida, mal vamos. 
Hacer ejercicio, mantenerse en forma, estar sano, todo eso bien, a tope, pero por favor sepamos distinguir a los estafadores que intentan captarnos en nuestros momentos bajos.
Así que cuando veas videos de un tío que pasa de darte consejos sobre hacer abdominales, a decirte cómo ligar con chicas o como triunfar en las finanzas, por Dios bloquéale.
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| 25-Sep-2023 16:59 |
| Elizabetta |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Un gimnasio es para hacer deporte, para sudar la camiseta, el deporte ayuda a liberar endorfinas, eso es bueno para la mente y para el cuerpo.
Así que en cierta manera, el deporte ayuda a sanar.
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| 25-Sep-2023 16:32 |
| Kinimura |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Cita:
Iniciado por RuinAzul
A mí me fue estupendo ir al gym. Precisamente por hacer deporte en solitario va bien. Vas a lo tuyo, quemas energía y precisamente por tener que ir, ya tienes una obligación que te distrae la cabeza, cosa que tomar manzanilla en tu casa no va a hacer.
¿Deporte en equipo? La peor idea. Normalmente lo que menos quieres es socializar porque precisamente no estás preparado para ello y aparte demuestra que dependes de estar con otras personas y a saber a quién conoces por lo que me parece contraproducente y no ayudaría a sanar/desconectar si ese es realmente tú objetivo y no conocer más gente que en ese momento no necesitas.
Discrepo en casi todo y me parece muy recomendable ir al gym. Por algo lo recomiendan los profesionales. Además, allí hablas con alguien si te sale de los bajos. No estás en obligación de socializar y la gente va muy a su rollo.
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Dependerá de cada persona, en mi primera ruptura (la que más me dolió) tarde unos tres meses en retomar mis actividades, ya que caí en una depresión muy fuerte. Como dije, a una persona que este tan abatida no le recomendaría inscribirse a un gym de inmediato solo para "despejarse" ya que hay otras maneras menos demandantes de entrenar, como salir a caminar a un parque, pasear a tu mascota, etc.
Yo en mi primera ruptura salía a caminar a un río, no tenia* fuerza para ir al gym a pesar de que ya iba, tampoco tenía fuerza para hacer muchas de mis actividades.
Ahora que estoy en medio de una ruptura reciente (dejé un testimonio en este foro en un par de días), dejé mis actividades pausadas un par de días porque estaba desmotivado, solo me la pasé sentado frente al computador, pero ya recupere cierta energía y desde mañana comenzaré a ir al gym de nuevo y retomaré mis actividades. La vida sigue.
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| 25-Sep-2023 16:30 |
| Odile |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Irá a personas, a mí lo que me resultaría realmente sanador sería irme a un balneario, con descanso, paz y tranquilidad se me pasan todos los males pero bueno... supongo que a personas más dependientes o que tienden a la depresión le sirva por el tema de que el ejercicio sube las endorfinas, y en otros casos que ver cambios en su cuerpo les ayude a subir la autoestima; además de estar centrado/entretenido en algo, que tampoco tendría porqué ser el gimnasio, sino cualquier otra cosa, como trabajar más o dejar la casa como una patena 
Si yo fuera a la psicóloga por una ruptura, y me mandara a un gimnasio, pues en mi caso pues creo que no iría más a esa psicóloga, no creo que sea una sugerencia apta para todos, va a gustos.
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| 25-Sep-2023 16:22 |
| Kinimura |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
Cita:
Iniciado por Tass
El deporte ayuda a lidiar con el estrés, lo del gym primera vez que lo escucho. Si vas al gym después de una ruptura, lo ideal es que vayas a entrenar, no a ligar. En todo caso puedes ejercitar en tu misma casa, el cuerpo se moverá igual y los efectos serán los mismos que en un gym.
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A mi si me salen un montón de videos de esa temática, basta con que escribas en el buscador ruptura amorosa gym y te saldrán un montón de videos así.
Inclusive recién vi uno que me hizo bastante gracia, decía "quien te hizo tanto daño para que levantes con tanta fuerza".
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| 25-Sep-2023 16:09 |
| RuinAzul |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
A mí me fue estupendo ir al gym. Precisamente por hacer deporte en solitario va bien. Vas a lo tuyo, quemas energía y precisamente por tener que ir, ya tienes una obligación que te distrae la cabeza, cosa que tomar manzanilla en tu casa no va a hacer.
¿Deporte en equipo? La peor idea. Normalmente lo que menos quieres es socializar porque precisamente no estás preparado para ello y aparte demuestra que dependes de estar con otras personas y a saber a quién conoces por lo que me parece contraproducente y no ayudaría a sanar/desconectar si ese es realmente tú objetivo y no conocer más gente que en ese momento no necesitas.
Discrepo en casi todo y me parece muy recomendable ir al gym. Por algo lo recomiendan los profesionales. Además, allí hablas con alguien si te sale de los bajos. No estás en obligación de socializar y la gente va muy a su rollo.
Enviado desde mi RMX3263 mediante Tapatalk
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| 25-Sep-2023 16:07 |
| Tass |
Respuesta: ¿Realmente el gym es un buen lugar para sanar una ruptura?
El deporte ayuda a lidiar con el estrés, lo del gym primera vez que lo escucho. Si vas al gym después de una ruptura, lo ideal es que vayas a entrenar, no a ligar. En todo caso puedes ejercitar en tu misma casa, el cuerpo se moverá igual y los efectos serán los mismos que en un gym.
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