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Tema: Cuanto puede tardar superar el duelo? Responder al Tema
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14-Mar-2020 11:12
No Registrado
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Gracias a todos, si que esta siendo difícil... son semanas y... es muy duro, se que ella no está tan mal, se que lo lleva mejor que yo, no se si mucho pero... se que mejor, aunque ami lo que me complica más es quedarme en casa y creo que tendré que pasar una semana dentro porque me mandan a trabajar a casa y no podemos salir, al menos aquí en España, aver que hago esta semana completa 24 horas aquí..., es difícil pero bueno, toca seguir adelante.

Muchas gracias chic@s.
11-Mar-2020 13:37
Amalys
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

No lo vas a superar en un, ni dos ni tres meses, puede que ni en un año. A cada cual le va distinto y eso depende de tu esfuerzo también. 6 años no lo vas a superar rápido, un año puede ser súper difícil imagínate seis. No se trata de seguir adelante para que no pienses en nada, es que TIENES que seguir adelante. Si buscas distraerte pensando en que no debes pensar, tan pronto no tengas nada que hacer volverás a los recuerdos y al vacío. Pero no te apresures porque sólo llevas semanas, es súper normal que nada te llene. Con el tiempo las cosas te dejarán de importar y de dolerte, sólo no te metas mucho en la cabeza que hasta cuando estarás así, no te preguntes nada de esto simplemente continúa con tu vida como hacías antes de conocerlo. Continúa con tu duelo y siéntete como quieras, si quieres llorar llora, si quieres encerrarte hazlo, es tu duelo, permítete sentirte como quieras, esto no durará para siempre
11-Mar-2020 12:38
Lucian
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Si lo que quieres son némeros, yo tardé unos 8 meses en dejar de sentir dolor al igual que tu de una relación de 6 años, también fue mi primer duelo y estaba justo como tu lo describes, un infierno todo, te distraes 5 minutos con algo pero enseguida tu cabeza vuelve al mismo tema de siempre

Te confirmo 100% que vas a salir de ese infierno que estas viviendo, no solo salir si no que te vas a encontrar mucho mejor que cuando tenias pareja.

Y mi consejo es que te distraigas con toooooodo lo que encuentres que te gusta, gim, paseos, musica, amigos.. todo lo que te quite a tu cabeza de tu ex durante unos momentos sera bueno para combatir con ese dolor que tienes y que vaya pasando el tiempo de una manera mas soportable

Mucho ánimo!
10-Mar-2020 20:42
No Registrado
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

En respuesta a Nebel: Admiro tu capacidad de llevar las cosas tan rápidas, sinceramente me gustaría ser tan racional y que esto no duela tanto y bueno... requiera un tiempo largo, cosa que no se, me tomaré el tiempo que necesite y que sane totalmente, aunque es aveces difícil cuando la gente te la recuerda y no puedes evitarlo, a mi almenos que me digan a escrito esto o lo otro... me afecta, supongo que será normal no se
10-Mar-2020 20:39
No Registrado
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Si hay algo que me..."fastidia" es la gente que no sabe que nombrarte a esa persona... o decirte pues el otro día escribió esto... o lo otro... y te dicen lo que escribe o te enseñan una foto o simplemente preguntan, sabes si esta con alguien?, digo a ver... teniendo esto tan reciente creo que deberían pensar que esas cosas aunque son insignificantes pues... te recuerdan y acaban doliendo, si esta con otro no me interesa, no quiero saberlo, ahora mismo afecta, también creo y almenos es mi opinión creo que sería una falta de respeto hacia los sentimientos y la relación si en 2 semanas después de dejar a tu pareja ya estas con otro... no se (esto es hipotético no tengo ni idea si esta y no me interesa, pero almenos en caso contrario sería incapaz de estar con alguien 2 semanas después).

que opinión os merece a vosotros?, cada uno tendrá la suya esta claro.
10-Mar-2020 20:35
Nebel
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Cita:
Iniciado por Amazonita Ver Mensaje
ya estas saliendo con otra persona o te volvistes a enamorar o nada?
Sí a todo XD En general, ante esas cosas soy de hacer reset relativamente rápido. No veo el sentido a sufrir por quien no te corresponde. Me he rayado más con otras situaciones con las que a lo mejor otra gente no se rayaría tanto. Y bueno, lo que le recomiendo al autor del post es que intente racionalizar las cosas en la medida que pueda y que se dé su tiempo.
10-Mar-2020 18:15
Und3rground
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Cita:
Iniciado por Amazonita Ver Mensaje
ya has encontrado otra mujer o estas en ello? solo por curiosidad
Tuve más parejas después de eso. Ahora mismo sin pareja ando, no es algo que me quite el sueño
10-Mar-2020 16:42
She
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Cita:
Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
en respuesta a She: así es, pensamiento sobre tenerla como "amiga" por así decirlo, viene con el pensamiento y razonamiento de que llevará un largo tiempo, se que esto necesita una cicatrización larga en muchos aspectos, por supuesto llegado el caso procederé cuando este absolutamente convencido de que nada me afectará.

Muchas gracias a todos por vuestras respuestas!
No esperes que eso ocurra, lo más seguro es que una vez superado pases mucho de seguirle la pista.
10-Mar-2020 15:55
No Registrado
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

en respuesta a She: así es, pensamiento sobre tenerla como "amiga" por así decirlo, viene con el pensamiento y razonamiento de que llevará un largo tiempo, se que esto necesita una cicatrización larga en muchos aspectos, por supuesto llegado el caso procederé cuando este absolutamente convencido de que nada me afectará.

Muchas gracias a todos por vuestras respuestas!
10-Mar-2020 14:30
She
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

No te recomiendo que la tengas como amiga ahora mismo, porque esa persona te duele. El duelo durará lo que tenga que durar, incluso puede que superes la ruptura con esa persona y necesites más para superar otros aspectos del fin de esa relación.
10-Mar-2020 13:57
Amazonita
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Cita:
Iniciado por Nebel Ver Mensaje
Aparte de todo lo que te han dicho, a mí me ayudó mucho pensar: "si ya no me quiere, para qué todo?". No sé, supongo que como soy muy orgullosa para estas cosas, lo enfoco así. Es que me quita toda la motivación por la persona no ser correspondida. Aparte, ya notarías algo en su comportamiento, y no hay nada peor que el trato frío y raruno que te da una persona que está pensando en dejarte. Piensa si querrías volver a eso. Particularmente, a mí me genera mucho rechazo. Necesito sentirme querida.

En fin, mucho ánimo. Se pasa mal. Es inevitable. Pero eso no va a durar mucho, créeme. Tendrás momentos de bajón, pero eso no significa que no avances. Cada día que pase lo tendrás más superado, aunque no lo notes en el momento.
ya estas saliendo con otra persona o te volvistes a enamorar o nada?
10-Mar-2020 13:55
Amazonita
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Cita:
Iniciado por Und3rground Ver Mensaje
Influyen multitud de factores: el tiempo juntos, si fue tu primera pareja, si hacíais muchas cosas juntos o pocas...

En el caso de mi primera pareja, se me junto que precisamente era mi primera pareja y que además hacía prácticamente todo juntos, y llevábamos 2 años. Estuve como unos 7 meses echándole de menos a ella, y otros 5 meses no echando de menos a ella pero si las cosas que hacíamos juntos, lo que viene siendo aproximadamente un año en superarlo del todo.

Mis consejos, llora cuando lo necesites (pero tampoco hay necesidad o es sano llorar las 24 horas del día y los 7 días de la semana). Intenta evitar en la medida de lo posible las cosas que hacían juntos e ir a lugares que ibais juntos. Y buscate actividades nuevas que de veras te gusten pero que no hacías en pareja bien porque no le gustase o porque no tuvieras tiempo.

Por supuesto llévate un tiempo sin saber nada de tu expareja, si vas a estar cada dos por tres mirando o preguntando qué hace o con quien está solo te provocará dolor.

Y por último, tiempo y paciencia. Durante un tiempo es posible que pienses que no vas a poder levantar cabeza o volver a enamorarte, pero con cada día que pase ese sentimiento irá a menos. Y llegará el día en que tu relación sea solo un recuerdo. Más agradable o desagradable, pero solo un recuerdo.

Y añado que tampoco te obsesiones en buscar nueva pareja, porque si lo hicieras ahora mismo solo estarías intentando llenar un vacío, y sería injusto para ti y para la otra persona
ya has encontrado otra mujer o estas en ello? solo por curiosidad
10-Mar-2020 13:05
Esperanzo
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Depende la persona pero unos 6-24 meses
10-Mar-2020 12:06
No Registrado
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

por supuesto es lo que quedria ahora mismo, no se en un tiempo que pensamiento tendré, pero bueno... lo sabre cuando llegue aunque si espero sea posible y también añadir como han comentado esos momentos de bajón me hacen preguntarme si avanzó o no, imagino que si pero claro... uno no suele estar muy positivo en estos momentos aunque lo intento
10-Mar-2020 11:45
Nebel
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Aparte de todo lo que te han dicho, a mí me ayudó mucho pensar: "si ya no me quiere, para qué todo?". No sé, supongo que como soy muy orgullosa para estas cosas, lo enfoco así. Es que me quita toda la motivación por la persona no ser correspondida. Aparte, ya notarías algo en su comportamiento, y no hay nada peor que el trato frío y raruno que te da una persona que está pensando en dejarte. Piensa si querrías volver a eso. Particularmente, a mí me genera mucho rechazo. Necesito sentirme querida.

En fin, mucho ánimo. Se pasa mal. Es inevitable. Pero eso no va a durar mucho, créeme. Tendrás momentos de bajón, pero eso no significa que no avances. Cada día que pase lo tendrás más superado, aunque no lo notes en el momento.
10-Mar-2020 11:17
Ginebra
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Cita:
Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
Disculpad, quiero añadir digamos que no estoy... llorando por las esquinas, el 90% del tiempo lo que siento es ese malestar.... ese vacío y la sensación como si te hubieran quitado una parte de tu alma, hago mis cosas diarias, hago deporte cuando puedo y demás, pero todo ello acompañado de esas sensaciones, también añadir que me gustaría en un futuro, saber de esa persona, no digo mantener un contacto diario, pero si saber cómo está, como le ha ido todo etc, al final como si hablará con un amigo/a, que ese sentimiento que hubo, ya no me afecte y la vea bueno como lo que fue pero sin que sienta pena, malestar...etc, en resumen tener una relación decente con tu ex, se que se puede aunque que esto es un pensamiento a largo plazo, ha sido alguien tremendamente importante en mi vida, la cual a pesar de todo me ha regalado buenísimos momentos y se que ella piensa igual, me dijo las mismas palabras en su momento.

creéis que es algo posible en un tiempo? y no me refiero a un mes... ni dos ya me entendéis, a su debido rismpo, es algo que deseo profundamente, no apartar a esa persona para siempre.

gracias.
Puede ser posible, cuando llegue el día que ya no te duela y cuando te de igual si ya está con otra persona. Sólo entonces podrás verla como solo amiga.

Pero piensa que esa idea y ese deseo es algo que tienes ahora, cuando piensas en ella constantemente y aún la necesitas en tu vida. Quizás cuando lo hayas superado ya no pienses igual.
10-Mar-2020 10:30
No Registrado
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Disculpad, quiero añadir digamos que no estoy... llorando por las esquinas, el 90% del tiempo lo que siento es ese malestar.... ese vacío y la sensación como si te hubieran quitado una parte de tu alma, hago mis cosas diarias, hago deporte cuando puedo y demás, pero todo ello acompañado de esas sensaciones, también añadir que me gustaría en un futuro, saber de esa persona, no digo mantener un contacto diario, pero si saber cómo está, como le ha ido todo etc, al final como si hablará con un amigo/a, que ese sentimiento que hubo, ya no me afecte y la vea bueno como lo que fue pero sin que sienta pena, malestar...etc, en resumen tener una relación decente con tu ex, se que se puede aunque que esto es un pensamiento a largo plazo, ha sido alguien tremendamente importante en mi vida, la cual a pesar de todo me ha regalado buenísimos momentos y se que ella piensa igual, me dijo las mismas palabras en su momento.

creéis que es algo posible en un tiempo? y no me refiero a un mes... ni dos ya me entendéis, a su debido rismpo, es algo que deseo profundamente, no apartar a esa persona para siempre.

gracias.
10-Mar-2020 09:19
No Registrado
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Muchas gracias a todos por vuestras experiencias y consejos, tomó parte de cada uno de ellos y los aplicaremos

Gracias!!
10-Mar-2020 07:39
Und3rground
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Influyen multitud de factores: el tiempo juntos, si fue tu primera pareja, si hacíais muchas cosas juntos o pocas...

En el caso de mi primera pareja, se me junto que precisamente era mi primera pareja y que además hacía prácticamente todo juntos, y llevábamos 2 años. Estuve como unos 7 meses echándole de menos a ella, y otros 5 meses no echando de menos a ella pero si las cosas que hacíamos juntos, lo que viene siendo aproximadamente un año en superarlo del todo.

Mis consejos, llora cuando lo necesites (pero tampoco hay necesidad o es sano llorar las 24 horas del día y los 7 días de la semana). Intenta evitar en la medida de lo posible las cosas que hacían juntos e ir a lugares que ibais juntos. Y buscate actividades nuevas que de veras te gusten pero que no hacías en pareja bien porque no le gustase o porque no tuvieras tiempo.

Por supuesto llévate un tiempo sin saber nada de tu expareja, si vas a estar cada dos por tres mirando o preguntando qué hace o con quien está solo te provocará dolor.

Y por último, tiempo y paciencia. Durante un tiempo es posible que pienses que no vas a poder levantar cabeza o volver a enamorarte, pero con cada día que pase ese sentimiento irá a menos. Y llegará el día en que tu relación sea solo un recuerdo. Más agradable o desagradable, pero solo un recuerdo.

Y añado que tampoco te obsesiones en buscar nueva pareja, porque si lo hicieras ahora mismo solo estarías intentando llenar un vacío, y sería injusto para ti y para la otra persona
10-Mar-2020 04:43
Sand
Respuesta: Cuanto puede tardar superar el duelo?

Se puede tardar hasta varios años, uno se queda con ganas de pensar, con arrepentimientos, con ideas de lo que pudo hacer mejor, con ganas a veces de estar solo. Esa tristeza y ansiedad se irá disipando lentamente.

El mejor consejo que puedo dar es el contacto cero y buscar actividades propias, entre menos lo ves menos piensas.
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