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Tema: Estancamiento y no saber qué hacer Responder al Tema
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06-Apr-2017 16:37
superK
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Me acordaba de tu historia y me acuerdo de algunos hilos que has abierto, es sorprendente los prejuicios de la gente al responderte y cómo la gente cree en ciertos estereotipos.

Bueno, tu historia es simplemente que creo que no era la persona y el momento, y todos, todos en la vida tenemos momentos en los que nos apetece más emparejarnos y menos. Cuando te le leído nunca me pareció que tuvieras problemas en ligar, así que cuando te apetezca y encuentres una persona que te llene volverás a hacerlo. Lo que no deberías hacer es idealizar relaciones pasadas y tampoco cerrarte a relaciones futuras.

Tuviste un año con esa persona, tú misma dices que estuviste de rollo, en su momento no quisiste estabilizar la situación, así que no te fustigues, pero tampoco te quedes en el sofá esperando a que te vengan a buscar. Hay cosas que simplemente pasan y ya está.

Y desde luego no te dejes vencer por el pesimismo, en la vida hay épocas para todo.
05-Apr-2017 10:27
dadodebaja57180
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

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Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
Si una persona te va decepcionando poco a poco es normal cerrarse .. es un método de autodefensa..
Tú cuerpo se prepara para lo peor..y no por eso dejas de querer..al contrario,lo pasas fatal.
Yo me refiero a no abrirse que no es lo mismo que cerrarse.

Sigo pensando que sino te abres es porque no quieres a esa persona, cosa bien distinta es que estés enamorado de alguien, te abras y porque te va decepcionando te cierres.
05-Apr-2017 05:25
usuario_borrado
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

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Iniciado por Eroa Ver Mensaje
Hola a todos. Hace meses que no hago acto de presencia pero es que no sé qué me ocurre.
Ya hace, para poner a los que lean en situación, que corté con una persona con la cual estaba de "lío", esto fue el verano pasado. Veo que pasan los meses, que he quedado con más personas,que me muevo, que he tenido prácticamente todo este tiempo contacto cero y no le consigo olvidar.

Sé que tiene pareja, y bien, no me duele el hecho de que la tenga, al contrario, me alegra. Es que no puedo parar de machacarme pensando que perdí una gran oportunidad al dejar ir a esta persona y comportarme de según qué forma. A veces hablamos(cuando nos encontramos) y nos llevamos bien, pero siempre me repiquetea el pensamiento de que "ahora podría estar a su lado"
.

No sé qué me pasa, porque no llegué a quererle. Pero esto ya va para un año y me fastidia bastante seguir en este punto, porque no llega nadie y me veo estancada. Y ya no sé qué me pasa, si es nostalgia, si es que le quería mucho más de lo que pensaba o si es que me da miedo mirar hacia adelante y prefiero quedarme en el pasado.
He estado mese sin hablar con esta persona, le borré del móvil, evitaba cotillearle las redes sociales, a veces tenía que verle de forma inevitable porque coincidimos en el lugar de estudios pero nada más. Las veces que ha intentado volver a retomar el contacto he puesto barreras. He hecho todo lo que se supone que hay que hacer en estos casos y nada.

¿A alguien le ha pasado? Por mucho que racionalice, no sé lo que me pasa exactamente. Aunque sé que algo se me escapa.







Todo tiene explicación desde la neurociencia. Hay algo maravilloso llamado dopanina, muchos neurotransmisores se van involucrando donde disminuye poco a poco la serotonina; es entonces que nos ponemos tristes. Está misma sustancia también explica nuestro estado de depresión. Otra fascinante hormona es la oxitocina que es la que permite el apego. El instante que el cerebro busca explicaciones lógicas a lo que sucede y no lo encuentra es entonces cuando se engancha.

Al no involucrarte emocionalmente con tu pareja se abrió una vía hacía el rompimiento de la relación. Desde tu perspectiva estabas en una fase o en una crisis mientras su perspectiva era el inicio del fin. El cerebro le cuesta adaptarse cuando la ruptura no la veías venir viviendo un proceso doloroso de separación. Si no tuviste un cierre con lo sucedido es por eso que te quedas enganchado en pensamiento donde no te ajustas al sentido común de que lo que tuviste quedo atrás.


Estás en una paradoja en la que recuerdas a alguien a quien realmente no quisiste y preguntándote que podrías estar a su lado. Tu cerebro libera dopamina en la que ves posibilidades de que algo entre ustedes pudo haber funcionado si te lo hubieras propuesto. Obviamente, este pensamiento es una negación absoluta de la realidad. Como tu dopamina esta elevada, tu corteza cerebral te dice: -"Nos seguimos viendo, nos llevamos bien"- en la que actúas ante algo ilógico. Te da igual que este con otra, sabes que no la quieres pero de todas formas estás enganchada a un recuerdo del -Si Hubiera...- en donde una conducta primitiva que nos hace realizar el cerebro es que cuando algo se pierde debemos buscarlo, el razonamiento se encuentra bloqueado en la que quieres recuperar algo que desde el principio no te satisfacía. No importando si se quiere arreglar lo que provoco la ruptura, el objetivo principal es recuperarlo y luego pensar en que hacer.

Se debe tener la inteligencia emocional para darle un CIERRE a lo que sucedió entre ustedes. Date cuenta que a esa persona no la quieres y te da igual si se besa con otras, así que amor no le tienes. Aprende de la experiencia de lo que vivieron que son incompatibles ya que no pudiste abriste emocionalmente con tu ex-pareja en la que condenaste tu relación. No es algo que pase nada más por imaginarte que se te de una segunda oportunidad. Las heridas emocionales que cargas debes curarlas por tu propia cuenta, no es algo que se quita por tener salidas con otras personas.
05-Apr-2017 03:17
No Registrado
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Si una persona te va decepcionando poco a poco es normal cerrarse .. es un método de autodefensa..
Tú cuerpo se prepara para lo peor..y no por eso dejas de querer..al contrario,lo pasas fatal.
04-Apr-2017 22:17
dadodebaja57180
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

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Iniciado por Miercoless11 Ver Mensaje
Claro que puedes querer a alguien y no abrirte porque por ejemplo pienses que no te quieran!!




Es que llega un punto en estas no relaciones que la suma de la desconfianza, inseguridades, miedos adquirídos que por mucho que hagan o digan ya nada es suficiente..

Supongo que termina siendo irreparable.. ¿Cómo puedes confiar después de todo? ¿Cómo puedes diferenciar si te quieren o te necesitan? ¿Cómo puedes perdonar o que te perdonen ciertas cosas?

Realmente es muy complicado evoluciónar a más, las estadísticas lo dicen así. Si encima has estado bastante tiempo así, pues hasta uno mismo ya ni sabe lo que quiere o no de esa "relación". Que no es lo mismo a que no quieras a la persona.

Simplemente termina siendo insostenible... Porque ha carecido durante x tiempo de una base importante como son los sentimientos, la confianza, la seguridad.. Querer cambiar todo eso después, cuando el daño ya está hecho, pues es muy complicado.

Es que hay cosas que ya no tienen marcha atrás. Y como encima la gran ausencia de estas relaciones es justo hablar las cosas, pues se suelen acumular y acumular...

Y no digo que no sea posible pero no todos tenemos la misma capacidad de olvidar, perdonar y empezar de nuevo todo de cero... Y es lo más normal del mundo que llegue un momento que te canses y quieras dejarlo... Es que no es sano estar así.

Pero todo esto, son las consecuencias de los actos de lo dos... Y es así, las relaciones o no relaciones duran o evolucionan lo que las dos personas en cuestión quieran.
No estoy de acuerdo Miercoles11, sino te abres es porque esa persona no te acaba de cuadrar, por el motivo que sea, no la quieres.

Si la quieres te abres pase lo que pase.

Eroa creo que eso es exactamente lo que te ha pasado aunque ahora idealices esa relación.

Ánimo y suerte.
04-Apr-2017 20:20
usuario_borrado
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por Eroa Ver Mensaje
No, la dejó esa persona porque se cansó al no abrirme yo sentimentalmente hablando.

¿Porque no te abres sentimentalmente?

Debemos ser sinceros con nosotros mismos para no jugar con las emociones de otras personas y darles expectativas de algo que no va a ocurrir.

Si se busca una relación casual informarle que no se van a involucrar las emociones. Pero si se quiere formalizar y no hay animos de abrirse emocionalmente entonces se hace perder el tiempo de la pareja siendo un entretenimiento más, de alguien con quien se supone se quiere compartir algo sentimental.

Debes reforzar la confianza en ti para permitirte amar y ser amada.
04-Apr-2017 20:19
Miercoless11
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por Harvey Ver Mensaje
Yo no creo que sea una cuestión de culpables, en mi opinión sino pudo abrirse es que en realidad no quería a esa persona.
Claro que puedes querer a alguien y no abrirte porque por ejemplo pienses que no te quieran!!

Cita:
Iniciado por sioux_ Ver Mensaje
Bueno esto lo entendería si dijera que la otra persona pues no puso de su parte.. o le causaba desconfianza.. en este aspecto si entiendo, pues que a uno le cueste abrirse..

Pero dice que incluso estuvo detrás el y ella le apartaba, por no estar supongo en los mismos tiempos... También comenta lo de "actuar a veces de formas mal"...Y que el se cansó de esperar...
Por lo poco que veo de la historia, parece que el intento dar, y ella por el motivo que sea no.

En ese caso ninguna culpa tiene el otro..

Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk

Es que llega un punto en estas no relaciones que la suma de la desconfianza, inseguridades, miedos adquirídos que por mucho que hagan o digan ya nada es suficiente..

Supongo que termina siendo irreparable.. ¿Cómo puedes confiar después de todo? ¿Cómo puedes diferenciar si te quieren o te necesitan? ¿Cómo puedes perdonar o que te perdonen ciertas cosas?

Realmente es muy complicado evoluciónar a más, las estadísticas lo dicen así. Si encima has estado bastante tiempo así, pues hasta uno mismo ya ni sabe lo que quiere o no de esa "relación". Que no es lo mismo a que no quieras a la persona.

Simplemente termina siendo insostenible... Porque ha carecido durante x tiempo de una base importante como son los sentimientos, la confianza, la seguridad.. Querer cambiar todo eso después, cuando el daño ya está hecho, pues es muy complicado.

Es que hay cosas que ya no tienen marcha atrás. Y como encima la gran ausencia de estas relaciones es justo hablar las cosas, pues se suelen acumular y acumular...

Y no digo que no sea posible pero no todos tenemos la misma capacidad de olvidar, perdonar y empezar de nuevo todo de cero... Y es lo más normal del mundo que llegue un momento que te canses y quieras dejarlo... Es que no es sano estar así.

Pero todo esto, son las consecuencias de los actos de lo dos... Y es así, las relaciones o no relaciones duran o evolucionan lo que las dos personas en cuestión quieran.
04-Apr-2017 19:13
sioux_
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por Miercoless11 Ver Mensaje
Culpa no es quizás la mejor palabra para explicar esto.. No es buscar culpar a alguien de lo ocurrido, sino ver que son errores, fallos...siempre de ambos, no sólo de uno mismo.

Claro que otras personas con sus acciones nos pueden influir a la hora de abrirnos o no. Es que cada acción tiene siempre su reacción y sus consecuencias.. Y aquí cada uno tiene que asumir su parte de responsabilidad y culpa de sus acciones.

Si yo no hago nada o pongo trabas o dificultades para que la otra persona se abra, también es mi responsabilidad porque también son mis actos, es decir mi "culpa". Si la otra persona decide no abrirse por supuesto también es su "culpa" porque es finalmente su decisión..

En definitiva, no podemos culparnos de todo y pensar que porque nos hubiéramos abierto o hecho otras cosas, las cosas hubieran terminado siendo diferentes.. Que es ahí a donde yo quería llegar...
Bueno esto lo entendería si dijera que la otra persona pues no puso de su parte.. o le causaba desconfianza.. en este aspecto si entiendo, pues que a uno le cueste abrirse..

Pero dice que incluso estuvo detrás el y ella le apartaba, por no estar supongo en los mismos tiempos... También comenta lo de "actuar a veces de formas mal"...Y que el se cansó de esperar...
Por lo poco que veo de la historia, parece que el intento dar, y ella por el motivo que sea no.

En ese caso ninguna culpa tiene el otro..

Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
04-Apr-2017 18:57
Amazonita
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por deba Ver Mensaje
Te sientes sola y tienes vacíos y cuando eso sucede es fácil mirar atrás y pensar que si estuvieses con x persona no estarías sola...pero tampoco estarías bien, estarías exactamente como estabas antes de dejarle.

No ha cambiado nada, no has cambiado tú, estabas mal con él y sigues mal sin él.Los vacíos, debe de suplirlos uno mismo, no suplirse con una persona.
Lo que quiers es que tu presente sea como tu pasado, pero en el pasado estabas mal como bien dicen aqui y si siguieras estarias igual asi que no te preocupes y tira para adelante
04-Apr-2017 18:56
dadodebaja57180
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por Miercoless11 Ver Mensaje
Culpa no es quizás la mejor palabra para explicar esto.. No es buscar culpar a alguien de lo ocurrido, sino ver que son errores, fallos...siempre de ambos, no sólo de uno mismo.

Claro que otras personas con sus acciones nos pueden influir a la hora de abrirnos o no. Es que cada acción tiene siempre su reacción y sus consecuencias.. Y aquí cada uno tiene que asumir su parte de responsabilidad y culpa de sus acciones.

Si yo no hago nada o pongo trabas o dificultades para que la otra persona se abra, también es mi responsabilidad porque también son mis actos, es decir mi "culpa". Si la otra persona decide no abrirse por supuesto también es su "culpa" porque es finalmente su decisión..

En definitiva, no podemos culparnos de todo y pensar que porque nos hubiéramos abierto o hecho otras cosas, las cosas hubieran terminado siendo diferentes.. Que es ahí a donde yo quería llegar...
Yo no creo que sea una cuestión de culpables, en mi opinión sino pudo abrirse es que en realidad no quería a esa persona.
04-Apr-2017 18:56
Amazonita
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por Miercoless11 Ver Mensaje
Culpa no es quizás la mejor palabra para explicar esto.. No es buscar culpar a alguien de lo ocurrido, sino ver que son errores, fallos...siempre de ambos, no sólo de uno mismo.

Claro que otras personas con sus acciones nos pueden influir a la hora de abrirnos o no. Es que cada acción tiene siempre su reacción y sus consecuencias.. Y aquí cada uno tiene que asumir su parte de responsabilidad y culpa de sus acciones.

Si yo no hago nada o pongo trabas o dificultades para que la otra persona se abra, también es mi responsabilidad porque también son mis actos, es decir mi "culpa". Si la otra persona decide no abrirse por supuesto también es su "culpa" porque es finalmente su decisión..

En definitiva, no podemos culparnos de todo y pensar que porque nos hubiéramos abierto o hecho otras cosas, las cosas hubieran terminado siendo diferentes.. Que es ahí a donde yo quería llegar...
efectivamente no hay que culpar solo a una parte cuando una pareja es cosa de dos,
04-Apr-2017 18:54
Amazonita
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por Eroa Ver Mensaje
No, la dejó esa persona porque se cansó al no abrirme yo sentimentalmente hablando.
hola creo que lo que te pasa se llama ARREPENTIEMIENTO, y tambien un pcoo miedo de pensar que no vas a encontrar a nadie mas..es un poco las dos cosas
04-Apr-2017 18:42
lechaim
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Siento que te arrepientes de haber tomado dicha decisión y crees que solo hay un consecuencias negativas.

Si bien no es fácil dejar a alguien tampoco es fácil seguir el camino con culpa. Tienes que entender que puedes estar bien sin esa persona y seguir adelante. Al ego le duele las cosas más insignificantes y si es cierto de que te alegras de que este con otra persona pues vas por buen camino.
04-Apr-2017 18:19
Miercoless11
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por sioux_ Ver Mensaje
Pues yo pienso que es bastante erróneo esto que comentas...
Que uno se abra o no , no debe de caer ni un ápice de culpa sobre la otra persona.. esto es cuestión de cada uno.
Si con esa persona uno no se abre, por algo será, pero dudo mucho que tenga culpa la otra...



Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
Culpa no es quizás la mejor palabra para explicar esto.. No es buscar culpar a alguien de lo ocurrido, sino ver que son errores, fallos...siempre de ambos, no sólo de uno mismo.

Claro que otras personas con sus acciones nos pueden influir a la hora de abrirnos o no. Es que cada acción tiene siempre su reacción y sus consecuencias.. Y aquí cada uno tiene que asumir su parte de responsabilidad y culpa de sus acciones.

Si yo no hago nada o pongo trabas o dificultades para que la otra persona se abra, también es mi responsabilidad porque también son mis actos, es decir mi "culpa". Si la otra persona decide no abrirse por supuesto también es su "culpa" porque es finalmente su decisión..

En definitiva, no podemos culparnos de todo y pensar que porque nos hubiéramos abierto o hecho otras cosas, las cosas hubieran terminado siendo diferentes.. Que es ahí a donde yo quería llegar...
04-Apr-2017 18:18
deba
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Te sientes sola y tienes vacíos y cuando eso sucede es fácil mirar atrás y pensar que si estuvieses con x persona no estarías sola...pero tampoco estarías bien, estarías exactamente como estabas antes de dejarle.

No ha cambiado nada, no has cambiado tú, estabas mal con él y sigues mal sin él.Los vacíos, debe de suplirlos uno mismo, no suplirse con una persona.
04-Apr-2017 17:48
Eroa
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Gracias a todos por los consejos. Es curioso cómo cada uno tiene su perspectiva sobre éste tema.
04-Apr-2017 17:27
sioux_
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por Miercoless11 Ver Mensaje
¡¡Eh ahí la cuestión!! ¿Y porque no te abrías? Piensas.. ¿Que fue solo tu culpa?

Te lo digo porque aunque yo aún siga en algo así, soy totalmente consciente de todo. Y yo antes pensaba cómo tu, que era solo culpa mía el no abrirme pero la realidad es que él también tiene su parte de culpa.

Ya se que uno puede elegir si abrírse o no, pero cuando te cuesta y te ponen trabas que ni me ves pues simplemente no lo haces...
Pues yo pienso que es bastante erróneo esto que comentas...
Que uno se abra o no , no debe de caer ni un ápice de culpa sobre la otra persona.. esto es cuestión de cada uno.
Si con esa persona uno no se abre, por algo será, pero dudo mucho que tenga culpa la otra...



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04-Apr-2017 17:24
Miercoless11
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Cita:
Iniciado por Eroa Ver Mensaje
No, la dejó esa persona porque se cansó al no abrirme yo sentimentalmente hablando.
¡¡Eh ahí la cuestión!! ¿Y porque no te abrías? Piensas.. ¿Que fue solo tu culpa?

Te lo digo porque aunque yo aún siga en algo así, soy totalmente consciente de todo. Y yo antes pensaba cómo tu, que era solo culpa mía el no abrirme pero la realidad es que él también tiene su parte de culpa.

Ya se que uno puede elegir si abrírse o no, pero cuando te cuesta y te ponen trabas que ni me ves pues simplemente no lo haces...
04-Apr-2017 17:15
Dspectabilis
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Pues como lo mencionas, parece que te enamoraste, pero al mismo tiempo fue un error no aceptar tus sentimientos y actuar en consecuencias con ellos, y ahora tu inconsciente te hace sentir culpable de tus decisiones. En tu interior se ha quedado un hueco, una fantasía que no llego ni a comenzar. Acepta eso, y sigue adelante.

Y bueno no dejes que tu mente siga controlando, como estas sin pareja, el pasado y tus decisiones se hacen más difíciles de aceptar, pero no hay otro remedio, en este estado es mejor que sigas sin contacto y te centres en tu vida, se que es difícil pero es lo mejor que puedes hacer, además intenta no estar pendiente de su vida, eso no ayuda.

Y si a mi también me ha pasado, yo acabe con mi anterior pareja hace casi 5 años, y aun no la olvido. He aceptado las cosas como son, también el fuerte sentimiento que tenia hacia ella, y las decisiones y actos que pasaron, se además que no hay forma de retroceder, solo queda el presente y el futuro. Pero admito también que esto ocurre por que yo estoy solo, por decisión personal y ahora mismo a sido la mejor decisión, estoy bien y feliz, el pasado es solo añoranza de algo que no fue.

Acepta lo que pasa, no es tan malo, y centra tu mente en tu vida, manten abierto tu corazón a otras experiencias, y lo que paso se volverá una lección importante de vida.
04-Apr-2017 17:03
AverHT
Respuesta: Estancamiento y no saber qué hacer

Le echas de menos porque lo que te ha dado él no lo has conseguido de nuevo, no te diste cuenta en ese momento lo mucho que significaba para ti (o no podías) y ahora que ha pasado el tiempo te das cuenta lo mucho que te gustaba. Pero los trenes pasan y es difícil pillarlos una vez que los dejas ir.
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