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Tema: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litros es sano? Responder al Tema
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26-Jan-2016 10:33
Danteojos
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Pues no sé cuánto beberé al día, no lo he medido Está claro que el agua es necesaria para una correcta hidratación del organismo. Ahora bien, supongo que, como en todo, los excesos también serán malos
26-Jan-2016 09:34
FilColins
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Mmmh vivo tomando agua,ahora más que antes ya que estoy de vacaciones, al almorzar y cenar tomó agua, acostumbrado a no tener jugó por olvidarmelo al hacer las compras ahora tan sólo tomó agua.
La noche es cuando tomó más, ya que es cuando juego en línea y siempre que tengo un momento o doy una pitada al cigarrillo o tomó un trago de agua,debo rondar el litro y medio tan sólo contando lo de la madrugada ya que suelo tomarme unas 3 botellas chicas, lo que conlleva a que el baño sea mi segunda habitación, ya creó que debería dotarlo de más comodidades jajaja
25-Jan-2016 22:35
fa79
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

pues debo estar en esos dos litros porque entre el agua que bebo y los refrescos porque eso cuenta aunque no bebas agua si bebes cerveza por ejemplo cuenta como agua.
25-Jan-2016 22:20
-Alexandra
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Pues yo la verdad que bebo algo más de 2 litros de agua pero claro porque hago bastante ejercicio físico, si no creo que no podría ni beber los 2 litros.
25-Jan-2016 22:19
CuervoRojo
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Esto responderá a tu pregunta

25-Jan-2016 21:34
dadodebaja46602
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Poquitaaa agua!!! Pero a veces no parooo
25-Jan-2016 21:07
Odile
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Yo creo que cuando se dice dos litros de agua, no son de agua sólo, sino de líquidos en general, y ahí entra todo: leche, infusiones, cafelitos, sopas, cubatas o tintorros , el agua de la fruta... yo personalmente no podría beber tantísima agua, aparte de todo lo que ya bebo, pues me da dolor de barriga y se me quitan las ganas de comer.
25-Jan-2016 19:54
Marceline
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Es bueno beber los 2 litros de agua sobre todo para tus riñones independientemente de tu actividad física. En invierno apetece menos pero es bueno para el organismo. El agua es fundamental para un buen funcionamiento del organismo
25-Jan-2016 19:40
Amazonita
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Cita:
Iniciado por Incitatus Ver Mensaje
Los cubatas sirven como agua?
va a ser que no sirven para subirte el azucar como poco y para que engordes muchisimo
25-Jan-2016 19:39
Amazonita
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Cita:
Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
Es como todo en la vida, depende de lo que hagas, no es lo mismo una persona que hace ejercicio a otra que trabaja sentado.

1 litro (aprox.) para los que no hacen mucho ejercicio y más de uno para los otros, dependerá de muchas cosas, si es verano sudas más por el calor, por lo tanto necesitas beber más agua, pero no es lo mismo un verano Español que uno Noruego (por ejemplo), bebe lo que tu cuerpo te pida, si comes mucha fruta, parte de ese agua ya no será necesaria beberla dado que ya lo lleva la fruta en si.

Lo que si te puedo decir con total seguridad es que es malísimo qué intentes apagar tu sed con cocacola por ejemplo, y mucho cuidado con el agua minera, tendrías que mirar el tipo de plástico (pet) que tiene, dado que algunos son más tóxicos que otros, normalmente las botellas de 6L (por ejemplo) tienen mejores calidades plásticas, y si por un casual tienes la opción de consumir agua que esté embotellada en vidrio, muchísimo mejor.
yo no bebo coca cola pero tengo familaires que beben coca cola en las comidas
25-Jan-2016 19:28
Incitatus
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Los cubatas sirven como agua?
25-Jan-2016 18:48
No Registrado
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Es como todo en la vida, depende de lo que hagas, no es lo mismo una persona que hace ejercicio a otra que trabaja sentado.

1 litro (aprox.) para los que no hacen mucho ejercicio y más de uno para los otros, dependerá de muchas cosas, si es verano sudas más por el calor, por lo tanto necesitas beber más agua, pero no es lo mismo un verano Español que uno Noruego (por ejemplo), bebe lo que tu cuerpo te pida, si comes mucha fruta, parte de ese agua ya no será necesaria beberla dado que ya lo lleva la fruta en si.

Lo que si te puedo decir con total seguridad es que es malísimo qué intentes apagar tu sed con cocacola por ejemplo, y mucho cuidado con el agua minera, tendrías que mirar el tipo de plástico (pet) que tiene, dado que algunos son más tóxicos que otros, normalmente las botellas de 6L (por ejemplo) tienen mejores calidades plásticas, y si por un casual tienes la opción de consumir agua que esté embotellada en vidrio, muchísimo mejor.
25-Jan-2016 18:46
Jose K.
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Yo si que debo andar por dos litros, porque siempre he sido de beber mucho.

Pero en realidad no hace falta beber más de un litro y medio, ya que la mayoría de alimentos que consumimos llevan agua.

Vamos, que bebas cuando tengas sed, no hace falta más.
25-Jan-2016 18:40
Ginebra
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

En verano bebo más ahora en invierno menos, y ni idea de la cantidad pero litros no son.

Y eso de minimo dos litros de agua si el cuerpo no lo pide tampoco es bueno, hay que beber cuando el cuerpo lo necesita, un exceso de agua puede ser tan perjudicial como el defecto.
25-Jan-2016 18:35
dadodebaja40663
Respuesta: ¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litro

Ni idea, pero debo andar por números bastante altos desde que pusieron el dispensador de agua en mi trabajo.
25-Jan-2016 18:29
Amazonita
¿Cuantos litros de agua bebeis al dia? ¿ de veras creeis que beber 2 litros es sano?

Hola de siempre, de toda la vida en temas de prevencion de salud, se nos ha dicho hasta la saciedd que hay que beber minimo 2 litros de agua,,me parece que yo estoy entre 1 litro imedio ¿ y vosotros??


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