(Nuevos Primero)
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| 27-Nov-2014 18:41 |
| Odile |
Respuesta: ¿Método para controlar mi pensamiento respecto a mi pareja?
Cita:
Iniciado por angelica77
pensamientos como: celos, inseguridad, ganas de reprocharle que al final llevaba a la práctica y pues… generaba muchas peleas  |
Creo que deberías explicar ésto un poco mejor... poner situaciones y casos concretos. Porque así como pueden ser ideas que tú misma te creas por una pequeña tontería o manías tuyas, también pueden ser cosas más serias...
Te lo digo porque hay quiénes intentan hacer sentir culpable al otro por situaciones que ellos mismos provocan y no son en absoluto normales en una pareja en la que hay amor, respeto y confianza. Yo por ejemplo conocía a uno que le ocultaba a la chica sus amistades, y cuando ella le preguntaba y ya harta le reprochaba; la insultaba... cuando lo más normal del mundo es que tu pareja conozca a tus amistades, digo yo...  Otro que dejaba tirada a la chica algunos fines de semana porque decía que no tenía dinero para salir, pero después lo habían visto gastando en nosedónde con las amigas... cosas así  pero claro, las malas siempre eran ellas, y ellos actuaban divinamente
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| 27-Nov-2014 18:13 |
| Jersy |
Respuesta: ¿Método para controlar mi pensamiento respecto a mi pareja?
Dependiendo de qué se trate esos pensamientos... intento analizar el porqué y una posible solución... si no dependen de mi y son chorradas puessssss los dejo ahí, no fuerzo... y con el día a día dejan de estar...
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| 27-Nov-2014 18:09 |
| Diazepam |
Respuesta: ¿Método para controlar mi pensamiento respecto a mi pareja?
Yo no controlo mis pensamientos neuróticos, directamente me ocupo de ir a la raíz de estos pensamientos y comprender porqué los formulo. Al entender y aceptar la causa, poco a poco dejan de surgir estos pensamientos.
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| 27-Nov-2014 18:09 |
| DrPhilips |
Respuesta: ¿Método para controlar mi pensamiento respecto a mi pareja?
Ir al psicologo viene bien.
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| 27-Nov-2014 18:06 |
| angelica77 |
Respuesta: ¿Método para controlar mi pensamiento respecto a mi pareja?
muchas gracias! cuando tenga oportunidad lo aplicare y les contare que tal
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| 26-Nov-2014 10:41 |
| Nashwa |
Respuesta: ¿Método para controlar mi pensamiento respecto a mi pareja?
A veces tampoco está de mas ( sobre todo en momentos de discursiones ) intentar ponerse en el lugar del otro.
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| 26-Nov-2014 09:01 |
| dadodebaja40663 |
Respuesta: ¿Método para controlar mi pensamiento respecto a mi pareja?
Lo mejor es nunca decir cosas en caliente, pensar lo que se va a decir y cuando uno esté calmado ver si es realmente una chorrada o no.
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| 26-Nov-2014 08:44 |
| Incitatus |
Respuesta: ¿Método para controlar mi pensamiento respecto a mi pareja?
Comprar inciensos.....velas....buscar un sitio sagrado para ti en tu hogar...e intentar meditar y acallar las voces que hay en tu cabeza para poder llegar a la iluminacion y al nirvana.......
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| 26-Nov-2014 08:40 |
| angelica77 |
¿Método para controlar mi pensamiento respecto a mi pareja?
Les cuento el contexto rápidamente:
Yo siempre he tratado de ser muy “opend mind” (mente abierta) respecto a la vida en general  y mucho tiempo tuve pensamientos muy destructivos respecto a mi pareja, pensamientos como: celos, inseguridad, ganas de reprocharle que al final llevaba a la práctica y pues… generaba muchas peleas
Un día una amiga me aconsejo corregir eso, o sea, cambiar mi actitud… y pues bueno, lo intente, pero esa sensación negativa seguía dentro de mi, bueno para no hacer el cuento largo, lo que he estado haciendo es seguir varios métodos para controlar mi pensamiento: me he desahogado con almohadas, he gritado, he intentado buscarle explicación lógica, he intentado buscar el lado positivo de las cosas, he intentado solo centrarme en mi y hasta he intentado distraerme haciendo otro tipo de actividades para no andar de ociosa y no pensar tonterías.
No sé qué ha sido (o tal vez ha sido todo) pero me ha funcionado, he dejado de pensar tantas tonterías y mi relación ha empezado a ser más ligera, fluida y bonita.
Pero bueno, ese es el contexto. Ahora ya que lo saben, mi cuestionamiento es: ¿ustedes siguen algún método/técnica para controlarse a si mismos que les sirva para mejorar la relación con su pareja? Creo que habemos muchas personas que nos tomamos enserio eso de que “lo que entregas a la vida es lo que recibes” y supongo que muchas (muchos) de ustedes hacen algo al respecto para ser cada día mejores y por consiguiente sus relaciones en pareja mejoren.
Bueno, ¿me podrían contar sus técnicas o historias? Es que quiero ser mejor persona, y creo que hay muchas personas en este foro que también piensan en lo mismo.
¡gracias! ¡saludos!
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