(Nuevos Primero)
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| 14-Aug-2014 19:15 |
| Zeus6 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Cita:
Iniciado por Tortuga
A los 30 lograr ese crecimiento sólo es posible con una cirugía de distracción ósea o un tumor de la pituitaria. Jugar con la ignorancia y expectativas de la gente es algo que no debería ser tomado tan a la ligera. Cualquier persona relativamente informada lo sabe. El resto son charlatanerías.
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Por supuesto que quien quiera realmente someterse a unas rutinas de entreno o un tratamiento medico mas complejo, irá a un especialista y este le informará según la edad o estado físico, y desmentirá o corroborará las expectativas del individuo, lo que en esa pagina se propone son ejercicios inocuos y hasta saludables (para un individuo físicamente sano, se entiende), sencillamente me sorprendió tu exclamación tajante, y me despertó curiosidad, un saludo. 
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| 14-Aug-2014 18:38 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Cita:
Iniciado por Zeus6
Yo ni creo ni dejo de creer, pero alguien por ahí lo preguntó, y el autor del hilo está "mising". Quien lo preguntó aquí tiene "algo" , pero,.. ¿bazofia?, ¿cáncer?,.¿verídico?,...bufff,..algún motivo habrá...¿no?...  ..dicho con esa contundencia, usando términos negativos así de primeras,..y sin argumentar,.. como que da un poco de...de..  |
A los 30 lograr ese crecimiento sólo es posible con una cirugía de distracción ósea o un tumor de la pituitaria. Jugar con la ignorancia y expectativas de la gente es algo que no debería ser tomado tan a la ligera. Cualquier persona relativamente informada lo sabe. El resto son charlatanerías.
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| 14-Aug-2014 11:27 |
| Zeus6 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Cita:
Iniciado por Delph2220
Conviene que no hagamos publicidad engañosa sobre un tema tan serio. Yo tuve de pequeño problemas de crecimiento y a mi endocrino en ningún momento se le ocurrió recomendarme ejercicios de estiramientos. Por favor, no juguemos con las esperanzas de la gente.
Una vez que los huesos ya han crecido, por lo general en la adolescencia, ya no hay más que hacer. Lo demás son asuntos neblinosos como la santería, los echadores de cartas y la magia negra. Sacacuartos.
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Siempre es bueno acudir a un fisioterapeuta titulado para estas dudas y menesteres, de todos modos los tres ejercicios que se proponen son muy utilizados en las salas de los gimnasios, salvo que el practicante tenga algún tipo de lesión, pero no parecen ejercicios agresivos, ni con riesgo ninguno para el practicante, son estiramientos parecidos al yoga o como los que se hacen después de una buena sesión de ejercicio aerobico,...me pareció un poco excesivos los términos, pero bueno, cada uno...¡él sabrá!,..
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| 14-Aug-2014 11:17 |
| Delph2220 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Tengo un invento nuevo, directamente llegado desde los USA. Ya verás, crecerás todos los centímetros que quieras. Pero, eso sí, no te va a gustar... 
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| 14-Aug-2014 11:14 |
| Delph2220 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Conviene que no hagamos publicidad engañosa sobre un tema tan serio. Yo tuve de pequeño problemas de crecimiento y a mi endocrino en ningún momento se le ocurrió recomendarme ejercicios de estiramientos. Por favor, no juguemos con las esperanzas de la gente.
Una vez que los huesos ya han crecido, por lo general en la adolescencia, ya no hay más que hacer. Lo demás son asuntos neblinosos como la santería, los echadores de cartas y la magia negra. Sacacuartos.
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| 14-Aug-2014 10:56 |
| Zeus6 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Cita:
Iniciado por Tortuga
Leer esta bazofia me dio cáncer. Es verídico.
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Yo ni creo ni dejo de creer, pero alguien por ahí lo preguntó, y el autor del hilo está "mising". Quien lo preguntó aquí tiene "algo" , pero,.. ¿bazofia?, ¿cáncer?,.¿verídico?,...bufff,..algún motivo habrá...¿no?.....dicho con esa contundencia, usando términos negativos así de primeras,..y sin argumentar,.. como que da un poco de...de..
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| 14-Aug-2014 10:37 |
| Gato1982 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Cita:
Iniciado por arican
Hombre si a las mujeres jirafas les quitas los anillos... no creo que vayan a ser más altas que antes
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Eso no lo vamos a saber porque empiezan a los 5 años. Yo creo que algo ganan de estatura, pero es antinatural. Además que se les deforma la clavícula.
Pero lo que quería decir en mi mensaje es que lo natural es crecer 2-3 cm haciendo ejercicio más que nada porque corregimos un poco la columna, que con los años tendemos a encurvarnos. A partir de 5 cm, creo que es muy difícil y encima puede ser dañino forzar en exceso las articulaciones que perderían elasticidad
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| 14-Aug-2014 10:24 |
| arican |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Cita:
Iniciado por Gato1982
Yo si he crecido algo desde que voy al gym y hago un poco de natación, pero vamos, 2-3 cm.
Más que nada porque estirazas la columna y las piernas, y conseguimos andar un poco más erguidos ya que tendemos a encurvarnos. Pero vamos a crecer solo 2-3 cm.
Eso de 5- 10 cm lo veo muy difícil, creo que es forzar muchísimo los ligamentos y a larga puede ser perjudicial para las articulaciones.
Poder si se puede, sino fijaros en los cuellos de las mujeres jirafa, pero insisto, creo que forzar para pasar de los 2-3cm (que creo que es natural) a más cm es perjudicial.
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Hombre si a las mujeres jirafas les quitas los anillos... no creo que vayan a ser más altas que antes
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| 14-Aug-2014 10:15 |
| Gato1982 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Yo si he crecido algo desde que voy al gym y hago un poco de natación, pero vamos, 2-3 cm.
Más que nada porque estirazas la columna y las piernas, y conseguimos andar un poco más erguidos ya que tendemos a encurvarnos. Pero vamos a crecer solo 2-3 cm.
Eso de 5- 10 cm lo veo muy difícil, creo que es forzar muchísimo los ligamentos y a larga puede ser perjudicial para las articulaciones.
Poder si se puede, sino fijaros en los cuellos de las mujeres jirafa, pero insisto, creo que forzar para pasar de los 2-3cm (que creo que es natural) a más cm es perjudicial.
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| 14-Aug-2014 10:02 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Leer esta bazofia me dio cáncer. Es verídico.
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| 14-Aug-2014 09:41 |
| Zeus6 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Encontré esto casualmente,..por si alguien le interesa : http://transformer.blogs.quo.es/2011...-ser-mas-alto/
Un saludo
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| 12-Aug-2014 21:52 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
estirando las articulaciones una persona baja puede llegar a crecer hasta 10 centimetros, pero llegar a ese límite no es aconsejable, ya que al envejercer los problemas de articulaciones tipo artritis, artrosis o reumas se pueden agrabar mas que en una persona que no se ha estirado. Para haceros una idea, estirando lo que se crece son huecos que aparecen entre hueso y hueso, es decir se estiran las articulaciones.
En el caso de dos o tres centímetros, pues lo veo lógico, porque el cuerpo se ejercita y consigue una posición más estirada que cuando no se hacen esos ejercicios. De hecho, esta comprobado que nada mas levantarnos de la cama si dormimos estirados somos ligeramente mas altos que cuando nos vamos a acostar.
En casos extremos, cuando la persona a tratar necesita crecer en vez de optar por un estiramiento articular quirurjico, el que se optiene del ejercicio se pierde si no se sigue realizando el ejercicio, se prefiere el estiramiento oseo, mediante tornillos sinfin. Es decir te rompen el hueso de la extremidad a alagargar y te ponen un tornillo sinfin que te van estirando milimetricamente poco a poco hasta que la recalcificación natural regenera el tejido oseo en la zona. Pero claro eso ya son palabras mayores y para personas que de verdad tienen una altura muy por debajo a la media. Solo lo he puesto porque el post de Reibax hablando sobre el implante de cocorota me lo ha recordado.
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| 05-Aug-2014 00:35 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Lo mejor es comprarse unos tacones de silicona que venden por centímetros hasta 7, y te lo pones dentro del zapato jajaja...., te puedes ligar a la chica, pero al día siguiente cuando te vea en chanclas el impacto va a ser de no te menees
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| 04-Aug-2014 22:53 |
| Lupercal |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Una persona que, entre los 30 y los 31 como dice el autor del post, ha crecido 5 cm supuestamente mediante ejercicios de estiramientos, me suena a milonga o lo que es peor, a un problema de salud grave. Comenta que los ha crecido en menos de un año, a una edad donde no se crece. Bien, puede existir otra explicación, pero quizás no le va a gustar.
Digo milonga porque como mucho, se puede recuperar algún cm. que en realidad nunca perdimos, ya los teníamos pero por problemas posturales medimos, menos cuando nos colocamos ante un metro. Tampoco puede afirmar que siempre se haya realizado las medidas con el mismo metro y de forma correcta. Tampoco sabemos la exactitud del actual o del anterior utensilio de medir. Eso puede llevar a engaño, porque hay ligeras variaciones entre los diferentes dispositivos de medida, incluso en el mismo, una cinta métrica metálica por ejemplo de 2 metros, en un día caluroso de verano o por llevarla metida en un bolsillo puede dilatarse hasta los 3-4 cms. .
La otra posibilidad es que coincidiendo con sus ganas de hacer estiramientos, su glándula pituitaria anterior, localizada en el cerebro y encargada de segregar HCH, u hormona del crecimiento humano, esté produciendo anormalmente esa hormona.
Con treinta años el nivel de HCH es bajo pero hay alteraciones que de producirse ( la acromegalia por ejemplo que se da entre los 30 y los 50) pueden producir crecimientos anormales. Yo si fuera el, me iría a un médico le pediría que me hiciera un análisis que contemple la HCH explicándole que en poco menos de un año a tu edad, crees que has crecido 5 cms.
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| 04-Aug-2014 22:16 |
| dadodebaja46602 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Yo hago ejercicio todos los dias estiramientos que me manda la fisio y no noto nada de eso lo unico que si noto que mejoro mucho
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| 04-Aug-2014 10:39 |
| Hadesian |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Cita:
Iniciado por refer11
Hola Hadesian,
¿Me puedes decir dónde encontrar esos subliminales? Me gustaría probarlo!
Yo es que mido 1.71m y me gustaría llegar a 1.75, la verdad.
Un saludo.
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No sé si estaran aun, busca en google programacion mental leo o entra en subliminalrich y ahi hay unos pocos.
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| 04-Aug-2014 10:37 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Bueno, me resulta complicado eso de los 5 centímetros haciendo ejercicio, pero de pequeño recuerdo, que mi maestro de artes marciales japonés, nos decía que si queríamos crecer en altura, deberíamos dormir en tablas, sin colchón y sin almohada y hacer ejercicios como colgándote de una barra con los pies en el aire.
A mi me gustaría crecer pero no me veo durmiendo en una tabla la verdad.
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| 04-Aug-2014 10:28 |
| refer11 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Cita:
Iniciado por Hadesian
Pues yo creci a los 33, pero no usando estiramientos sino subliminales.
Eso si, solo creci unos 3'5 cm. y porque solo estuve unos meses.
Los cientificos se han dado cuenta de que se puede influir el ADN más de lo que parece... Por ahi habia una noticia que lo confirmaba no recuerdo donde lo leí. A mi no me hacen falta noticias que confirmen esto porque ya lo se.
Los estiramientos al igual que el yoga, ayudan. Saludos.
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Hola Hadesian,
¿Me puedes decir dónde encontrar esos subliminales? Me gustaría probarlo!
Yo es que mido 1.71m y me gustaría llegar a 1.75, la verdad.
Un saludo.
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| 04-Aug-2014 09:50 |
| Hadesian |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Pues yo creci a los 33, pero no usando estiramientos sino subliminales.
Eso si, solo creci unos 3'5 cm. y porque solo estuve unos meses.
Los cientificos se han dado cuenta de que se puede influir el ADN más de lo que parece... Por ahi habia una noticia que lo confirmaba no recuerdo donde lo leí. A mi no me hacen falta noticias que confirmen esto porque ya lo se.
Los estiramientos al igual que el yoga, ayudan. Saludos.
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| 04-Aug-2014 01:58 |
| refer11 |
Respuesta: Crecer haciendo ejercicios de estiramiento
Pues a mí me gustaría saber qué ejercicios son, porque por probar daño no me va a hacer, siempre que sean razonables.
Así que, pues eso, si puedes describe cuáles son los ejercicios y así nos ayudas a los demás.
Un saludo.
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