(Nuevos Primero)
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| 24-Mar-2014 01:46 |
| Daffodil |
Respuesta: Aumentar la autoestima.
Me llama la atención que digas que es difícil subir la autoestima si te miras al espejo, como si tuvieses algún defecto del que acomplejarte o como si estuvieses avergonzado de tu cara.
Pero si eres el de la foto no tienes por qué tener ningún tipo de complejo.
Si la visión que tienes sobre ti mismo está tan distorsionada como la que tienes sobre tu físico, seguro que posees un montón de cualidades que eres incapaz de ver.
Ánimo!!
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| 24-Mar-2014 00:41 |
| Vaco-guano |
Respuesta: Aumentar la autoestima.
Como te han hecho daño, necesitas recuperarte para aumentar la autoestima. Creo que te puede ir bien tener el tiempo ocupado y realizar actividades dinámicas (no te quedes en casa) como salir a caminar, de excursión o realizar actividad física. Eso te hará sentir mejor.
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| 24-Mar-2014 00:33 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Aumentar la autoestima.
Hola, Marrco,
En algunos momentos de la vida, en mayor o menor medida, nos pasa a todos que notamos cómo nuestro amor propio se desinfla. Además, en tu caso, según escribes, has sido maltratado y ahora estás tratando de superar la situación.
Dar ánimos es muy fácil cuando no estás metido en la sima de la desesperación, pero si se trata de ayudar, ten por seguro que toda palabra de ánimo eleva un poco la moral, pero desde luego el trabajo y lo más duro te lo tienes que echar tú a la espalda.
Es importante no encerrarse en uno mismo, intentar por todos los medios continuar la vida lo más activa posible, aunque no haya ganas de nada. La última vez que estuve de bajón me empeñé en seguir haciendo las cosas que hago cuando estoy bien; al principio es raro porque todo parece carecer de sentido y piensas que no merece la pena esforzarse por trivialidades, que es lo que puede llegar a parecerte todo. Sin embargo, HAZLO. Es la única manera de salir adelante.
Ten mucho ánimo y ponle todos los días una sonrisa a la vida, ah, y a tu reflejo en el espejo
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| 23-Mar-2014 23:34 |
| marrco |
Aumentar la autoestima.
hola, necesito saber como le podre hacer para mejorar el autoestima, aveces me veo al espejo y es difícil, aparte termine con una relación donde fui maltratado y eso causo que mi autoestima lo fuera perdiendo.
ahora estoy luchando para mejorar, pero necesito un poquito de ayuda.
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