Necesito ayuda, problemas con el paso del tiempo distorciono mis pensamientos.

usuarioborrado

me ocurre algo, cuando he terminado relaciones toxicas, en la cual tengo toda la razon para terminar, porque resulta que he visto o he pillado infraganti a la persona, los primeros dias me encuentro muy segura de mi, libre y feliz, pero van pasando los dias y empiezo a extrañar y a pensar "tontamente"que talvez me "precipite" y tome la desicion erronea, y empiezo a creer que fue mi culpa el terminar, que talvez si hubiese hecho"esto"o "aquello" y mi mene te empieza a torturarme, asi fue como he terminado yo buscando algun ex....

y que quede claro, que hablo de situaciones donde he tenido toda la razon en terminar, pero el maldito tiempo...me hace distorcionar todo...

no quiero hacer eso... como puedo trabajar.... no se que hacer

Navigator

¿Crees que se precipitaron cuando dejaron de construir la torre de Pisa porque estaba inclinándose cada vez más? No, si seguían construyendo tarde o temprano se caería.

Pasa lo mismo en tu caso, si encuentras fallas graves en una relación ¿qué caso tiene seguir? No sigas preocupándote, mejor ocúpate

Ginebra

Siempre que tomamos decisiones y más si son importantes más tarde o más temprano entramos en la fase de..."¿y si me he equivocado"?... es algo inherente a la naturaleza humana y poco se puede hacer.

Si tomastes esas decisiones en su día sería por algo así que no te comas la cabeza y espera a que se te pase el arrepentimiento.

patatinpatatan

Eso es consecuencia del sindrome de abstinencia de la relación toxica porque este tipo de relaciones son adictivas y para desengancharte de el tienes que ver esos impulsos de buscarlo como una adiccion. La adicciones solo se solucionan alejándose, apoyándose en el contacto cero, haciendo cosas nuevas y placenteras que te mantengan la mente ocupada y sobretodo queriendote a ti misma y pensando que alejarte de esa persona es la mejor decisión que has podido tomar.

usuarioborrado

muchas gracias, me identifico mucho con tu respuesta, yo termine mi relacion, por cosas graves que el hizo, pero no deja de pasar por mi cabeza escenas de las cosas que vivimos, las cosas buenas y malas, y a raiz de la ultima cosa que el hizo empece a entender muchas cosas del pasado y veo que siempre fui engañada, me siento utilizada, humillada, me duele mucho ver que no fui en su vida quien crei que era...... y a ratos me dan ganas de decirle todo lo que pienso, pero tambien pienso que el no se merece que yo le diga todo (aunque sea insultos hacia a el), pues solo se merece mi olvido y silencio, lo crees asi?

darth_vader

El problema de las relaciones tóxicas es que son adictivas, y aunque nos hundamos en la miseria, seguimos buscando este tipo de relaciones.

Incluso probar cosas diferentes (no tóxicas) solo sirven de parche temporal. Al principio piensas que suerte de encontrar a una buena persona, pero al poco tiempo, al no tener tu dosis de montaña rusa emocional, volvemos a las andadas, porque notamos aburridas las relaciones "normales".

Por lo que cuentas sueles tener relaciones de este tipo ¿no? Pues algo falla.

En cuanto a tu última pregunta plantéate ¿serviría de algo decirle cuatro cosas a tu ex? A mi me parece que le entraría por un oído y le saldría por otro.