necesito ayuda, me encuentro muy mal

ibero

Bueno me gustaria contaros mi problema, hace un mes me dejo mi novia, tras un año o asi saliendo, como es normal a uno cuando le dejan sufre, le duele, y lo pasa mal..

Pero mi problema viene cuando ella aveces me da falsas esperanzas de volver, atraves del tuenti una red social, me controla lo que hago, y aveces me habla, segun ella ahora esta bien pero quiere saber de mi por si me echa de menos, como si yo fuese un juguete, una chica a la que he querido con toda mi alma...

Un dia me dice que si todavia la quiero, otro no quiere saber de mi.. mas que la ruptura eso me esta matando, llevo un mes con depresion, ni el alcohl a conseguido que lo supere.. cuando estoy mejor vuelve, me dice que me quiere, y me hunde mas...

Ello se une a que me he tenido que venir de estudiar por la crisis economica, el paro afecta en mi casa y mi novia era mi unica salida, me ha llevado a un estado de animo lamentable, ya e tenido dos crisis de ansiedad..

Ella no queria que la borrase del tuenti segun ella queria ser mi amiga y si luego me exaba de menos volver, se que pensareis que soy un estupido pero la he amado de verdad y me resulta todo muy dificil, pero hoy no he tenido mas remedio que borrarla, agregado a un exnovio que iba detras de ella, le preguntado que si para eso queria tenerme para hundirme cada vez mas... no me ha respondido, he terminado por borrarla.. tener contacto 0..

Me gustaria que me aconsejeis a como superar esto, desde que me levanto hasta que me acuesto estoy fatal, lleno de nervios, angustia.. y siempre que me mejor vuelve hacerme daño, ultimamente estoy tan dolido que ya no hay un segundo del dia que no me sienta mal...

Estoy pasando unas de las peores rachas de mi vida, no levanto cabeza, jamas imagine que iba a sentir tal agustia por la actitud de alguien... espero que me ayudeis a como mejorar mi estado de animo, no creo que sea sano estar así... necesito quitarme ese cosquilleo y esa angustia constante, asi no puedo vivir...

sascha

centrate en ti y en las personas que realmente te quieren. El amor no es sufrimiento, y lo que hace tu ex- o como quieras llamarla, no es precisamente amor. Si te quisiera no estaría jugando asi contigo.
Llenate de valor y borra todo lo que te une a ella;comienza tu nueva vida junto al monton de personas que si que te quieren (padres, hermanos, amigos, amigas,....)
Cuanto antes empieces, antes saldrás de esa situación.
Intenta salir con tus amigos, distraerte en cosas que te guste hacer, y poco a poco lo iras superando.
animos y fuerza

Salper

Haz caso de lo que te dicen nenina y sascha.

Corta todo contacto con ella y no intentes de averiguar lo que hace ni deja de hacer, intenta de volverte egoista y piensa solo en tí.
Ella no siente nada por tí y te quiere tener ahí, por si el otro tipo le falla y no verse sola.
eso es de personas egoistas y egoncentricas y tu no te mereces una persona así.

No mezcles con tu situacion alcohol ni drogas, no vas a arreglar nada con eso. Intenta de buscarte alguna distracion que te haga sentirte bien y a valorarte.

Animo amigo que veras como lo superas.

ibero

hoy me ha mandado un mensaje, diciendo que no va tener nunca nada con ese chico, ni tiene.. que no hacia falta que la borrase y demas, pero no le he contextado hecho bien, no?

tylera

Si permites mi opinion, claro que has hecho bien y haz caso a todo lo que te han dicho por aqui.
te dire algo, se que en este momento te digan lo que te digan ,lo aceptas y dices... si es lo mejor, eso hare, pero despues se te pone el nudo en el estomago y no dejas de pensar, pero ten por seguro que todo pasa, de todo se sale, aunque en este momento no lo veas asi.
Suerte

emil2010

Contacto 0, tu crees ke si le importaras a ella te haria sufrir asi, no seas credulo, ella te habla para saber ke aun estas ahi, para ke le subas el ego. Tio kierete mas y pasa de una tia ke solo te hace daño, es duro lo se por experiencia, pero kien dijo ke la vida es facil, asi ke animo y cuando menos sepas de ella mejor estaras, solo es tiempo. Los primeros meses es duro, pero luego ya empiezas una rutina de tu vida y lo mejor, ke ya no esta ella en tu vida.

Lucky Boy

Corta todo contacto con ella...intenta no verla...cuando te venga a la cabeza ponte hacer cualquier cosa que te entretenga...haz cosas nuevas que no hacias antes (escalar el everest, ir a pescar, tirar piedras al mar) cualquier cosa por muy chorrada que sea pero que te apetezca no digas...no no me apetece HAZLO!! y ya esta ... no merece la pena estar mal por una persona que juega contigo...piensa en como te hace sentir, como juega contigo y une todo ese corage para olvidarla. un saludo y suerte (de todo se sale te lo aseguro) cuando yo termine mi relación con Beyonce tb lo pasé mal pero luego conoci a kim karsashian y ahora estoy de lujo...jaajaj es coña es para que te tomes las cosas con ¨alegria¨ todos hemos pasado por lo que tu estas pasando y hemos salido...asi que cualquier cosa nos dices!! :P

ibero

gracias por vuestras respuestas, tengo 21 años supongo que me queda mucho por vivir, y tenia que pasar por esto... ya estoy mejor, hace unos dias que no hablo con ella, aveces me viene a la cabeza, pero intento olvidar y seguir para adelante... ahora me siento un poco mejor que antes, aunque me siento vacio y algo hundido, supongo que todo ira mejorando poco a poco... muchas gracias a todos, de verdad me habeis ayudad

78Tonio

Ibero continua asi, estas progresando y eso es buena señal, se fuerte y piensa en ti, eres muy joven y te queda mucho por vivir

lokiya

ella no te kiere pero tampoco kieres k estes con nadie porque te kiere tener a su antojo!xikiyo pasa de ella, borra su numero, borra todo lo k tengas de ellas, asta fotos, k eso solo te causara dolor y recuerdos, si te llama no se lo cojas, si te manda sms no se los cnt y si te busca para ablar dejale las cosas claras pues creo k te a demostrado k solo kiere jugar contigo y aprovexarse de k aun estas coladito por ella asi k xiko la solucion es borrar todo!1 bezazo

DANIELLLLLLLLLLLL

Hola tio, decirte que yo estoy como tu, pero hay ke pensar con uno mismo, y si pienso ke esa tia esta mareando la perdiz con la mierda del tuenti. Piensa en ti mismo y decirte ke tias ay muxas. Un saludo desde valencia.

ankeity

bueno sabes lo que yo pienso que esa chama se aprovecha de tu sentimientos por que sabe que la quieres y cree que eres un trapito el cual puede recoger cuantas beses lede la gana habla con ella y dile que no te merese que se busque otro payaso que tu no nacistes para serlo

dolido

Tines que cambiar el DOLOR por RABIA y asi te daras cuenta de lo que una persona "insignificante" puede acabar con toda tu vida tu ilusion alegria y tu esperanza, ami me dejo ace 4 dias despues de 5 años siendo la unica persona en este mundo que realmente a llenado mi vacio, ni mi madre ni ningun otro familiar amigo o amiga ni siquiera nunca ninguna otra mujer.... pero esta fue diferente me lleno algo vacio que yo tenia.
Tuve un accidente fuerte que me dejo mal psicologicamente + la dificultad de encontrar un trabajo por la crisis, esto conllevo a que ella tubiera que mantenerme, y lo hizo si durante 1 año y se lo agradezco, pero yo necesitaba una ayuda emocional y ella no actuaba correctamente , nos fuiemos distanciando hasta que el dia menos pensado em dejo, yo ya lo enia en mente y nisiquiera tenia fuerzas pa intentar nada y vi (veo) que se me escapa y no puedo alcanzarla, todo esto lo escrivo con mis lagrimas y mis faltas de ortografia, pero realmente antes de nada antes de recuperala o de buscarme a otra, me tengo que recuperar y encontrar a MI MISMO. Por muchos antidepresivos que me tome o relajantes no cambia las cosas, hay que salir y hacer una nueba vida con algun amigo amiga familiar o SOLO pero hadcia adelante.
Si quieres a alguien intentaas no hacerle llorar , por lo tanto si esta EX te hace estar en un estado mal y triste y se a fugado y no a plantado cara alos problemas cotidianos mejor plegar hoy que mañana,

Mi problemna es que yo ami mismo no me queria , porlo tanto por muchas lagrimas que suelten mis ojos, juro que hasta no encontrarme ami mismo volveres a ser feliz YO SOLO y si viene alguna pareja ya vendra...... tiempo al tiempo