Necesito ayuda

No Registrado

Hola, tengo 32 años y desde hace tres que no levanto cabeza. He buscado trabajo oor cuenta propia y ajena y al final todos me salen rana. No doy una a derechas todo me sale mal. Soy un chico que disfruta estando solo, pero me he quedado como aislado del mundo. Claro que tengo amigos y acudo a citas sociales, pero ya no las disfruto como antes, ademas cuando llego a casa me enfrento a la cruda realidad otra vez. Una vez un amigo me dijo que probablemente este pasando por un cuadro depresivo y que acudiese a un profesional, pero no tengo ni tiempo ni dinero, ya que estoy cuidando de mi abuela. Bueno, en fin, que me siento un poco perdido y cuando viene el verano,ufff. Lo paso mal en invierno, pero en verano... Bueno, pues eso, solo queria desahogarme un poco, si teneis algun consejo os lo agradeceria mucho. Un saludo.

BisecTriz

Yo tengo un consejo, lo seguirías?
amigo usted no tiene más que, como decimos comunmente en mi país, ''maña''
eso significa que se esta quejando de lleno.
puede que tu vida este pasando por un momento de estancamiento, pero no estas condenado a quedarte ahí para siempre en este momento tienes dos opciones...
quejarte o hacer algo al respecto, yo te aconsejo lo siguiente...
busca un trabajo que te motive, asi conoceras gente nueva y ampliaras tu circulo, hace ejercicio que generará endorfinas en tu cuerpo y te hara mucho más feliz... no te darás cuenta como un poquito de ejercicio unas veces a la semana ayuda (no es necesario que sea algo pesado, hasta el yoga puede servir)
come sano, no comas mucho azúcar que provoca esta sensación de estar desanimado... y comienza a hacer cosas que te gustan
tienes dos brazos, dos piernas y una vida por delante para hacer cosas entretenidas, viajar, tener una novi@, etc.
si te quedas esperando que la felicidad llegue a tocar tu puerta estas muy equivocado, una vez que te sientas pleno con las cosas en las que ocupas tu tiempo veras como la gente se acerca a tí para contagiarse de esa energía positiva.
está bien, llorar, equivocarse y estar desanimado, date permiso de estar triste un día entero si quieres, pero después, anímate a dar vuelta la pagina...

usuarioborrado

Hola, en primer lugar mucho ánimo.

Si eres de España, para acudir a un profesional no te hace falta dinero ni mucho tiempo. Puedes ir por la seguridad social y las citas te las dan con más o menos frecuencia en función de la gravedad del caso. Si necesitas más información, dímelo.

Por otro lado, te ánimo a registrarte en el foro, a mí al menos me hace algo de compañía .

dadodebaja41897

Yo tengo 22 y estoy pasando algo similar...