Mis miedos e inseguridades dañan mi relación

pablodaxmon

Hola a todos de nuevo, estoy con una muchacha empezamos recién, cumplimos 1 mes.
El asunto es el siguiente, todo va excelente, el problema soy yo. Yo tengo mucha inseguridad, muchos miedos, pienso demasiado en las cosas, yo confió bastante en ella se que no me engaña ni lo hará, ella siempre fue muy cariñosa conmigo, muy atenta, pero me he vuelto muy susceptible a detalles bastante insignificantes, por ejemplo, si ella no me dice que me quiere, si ella no me da los buenos días, o no hace las cosas que hacia al principio, siento que esta dejando de quererme, o siento que se está desanimando de seguir con la relación.
Creo que en sí, el problema está cuando no hace las cosas que hacia al principio, yo se que es normal que eso ocurra pero me causa bastante ansiedad cuando intento encontrar una explicación a eso o cuando intento descifrar yo mismo lo que ocurre, yo lo hablé con ella, pero no se hasta que punto podre soportar esta inseguridad esta ansiedad. Yo la quiero mucho, ella también a mi, a su lado soy feliz, pero cuando nos despedimos y empezamos a chatear empieza toda mi inseguridad. Aclaro que yo no intento estar encima de ella, no le hablo cada rato, ni soy celoso.

Necesito algún concejo, me temo que tendré que terminar con ella si esto continua así, pero no quiero rendirme siento que puedo superar todo esto. Alguna ayuda.

Jose K.

Ufff.... no pinta nada bien. Mucho agobio para un sólo mes.

Piensa que decir te quiero o dar buenos días son cosas que son muy bonitas cuando te salen, pero cuando te sientes obligado a hacerlo se convierten en "deberes", y tu pareja se convierte en poco menos que tu examinador, no tu persona querida. A todo el que tiene vida más allá de la pareja se le olvidan esas cosas a veces, mientras que la pareja que está encima tuya a todas horas da la sensación de que no tiene vida más allá de tí, y eso agobia a cualquiera.

Necesitas disminuir tu dependencia de ella y vivir tu vida aparte lo más satisfactoriamente posible, de modo que no te importe tanto si un día no te saluda, o incluso si pasar un día sin hablar. Todos los extremos son malos.

Y quizás ayuda psicológica si dices que lo tienes tan arraigado.

Anaxe

Por lo que leo tienes dependencia emocional. Solo ha pasado un mes y no deberías sentirte tan agobiado. Así, lo vas a pasar mal tú y lo va a pasar mal ella. La vas a agobiar y se va a cansar.

No pasa nada porque ella no te de los buenos días siempre, a todos se nos puede pasar y tampoco tiene por qué hacerlo. Solo lleváis un mes y deberías tomarte las cosas con más calma.

Mi consejo es que si estas a gusto con ella y confías, vivas el inicio de la relación de forma relajada e intentando complicarte menos la existencia. No jodas algo bonito por tus inseguridades.

Odile

Pero a qué 'principio' te refieres si lleváis un mes? Eres igual de inseguro en otros aspectos de tu vida?

No Registrado

Si sufres de ansiedad toma terapia.

Porque de no hacerlo tendrás dependencia emocional con tus parejas aunque no quieras. Dejar la relación es una solución momentánea ante algo tan grave como es la ansiedad sino la tratas a tiempo.

Tass

Si ella cambió en un mes, la relación no tiene mucho futuro

pablodaxmon

Hola a todos, ya comente en un anterior post mi situación pero me temo que empeoró por lo tanto hoy mas que nunca necesito el consejo y opinión de este foro. Quizás sea necesario comentar un poco mi historia en resumen:

Tengo 23 años, siempre fui tímido, introvertido, inseguro, me cuesta hacer amigos, etc. Hace 8 meses terminé una relación que duró 4 años, una relación bastante toxica y negativa para mi puesto que siempre fui sumiso a las decisiones de mi exnovia, siempre me comparó con otros chicos que si eran extrovertidos divertidos sociables, yo me esmeraba mucho por ser como ella quería, llevando a graves consecuencias como que mi autoestima siempre estuvo por los suelos el cariño por mi mismo , el aceptarme, nunca me sentí suficiente para ella. un año antes de terminar ella me dejó por otro chico, me sentí super mal, ella luego volvió a pedir perdón y yo le perdoné. Ahora volvió a dejarme con otros motivos pero , en fin, me costo superarla pero siento que ya la olvide, por fin.

El problema no es ese, el problema es que a partir de esa ruptura, yo me sumergí en una profunda depresión sintiendo que nadie me aceptaría, pasaron unos 5 meses y conocí a otra muchacha, me gustó bastante, me atrajo, y pensé que era correcto empezar algo con ella, pero mis miedos e inseguridades no me dejaban en paz, al pasar los días de relación sentía mucha inseguridad de que se aburra de mi, de que conozca a otro chico, por lo que fui demasiado pesado con ella, le hablaba todo el día, quería verla todos los días , ella se canso y termino dejándome, haciendo que mis miedos e inseguridades crezcan aun mas y mas.

En los siguientes 2 meses, levantaron medidas de cuarentena por lo que conocí a amigos, chicas chicos, me gustaron varias chicas pero no quería nada, no me sentía listo para nada.

Hasta que conocí a Yasmin, desde el principio sentí mucha confianza con ella, nos hicimos buenos amigos, a tal punto que yo le conté mi situación que ahora expongo y ella se dispuso a ayudarme, ella también salió hace poco de una relación bastante agobiante y toxica, por lo que tenemos eso en común, las ganas de estar bien. Y todo empezó a ponerse muy intenso no solo de mi parte como en anteriores experiencias, si no que ella me hablaba todo el día me llamaba me decía que nos veamos, hablábamos todos los días por llamada, etc, empecé a sentir cariño por ella. Nos confesamos que sentimos cariño que nos gustamos decidimos que nuestra relación seria de algo mas que amigos y no digo que me ilusioné pero no quería sentirme dependiente de ella. Ahora ya paso un mes desde que empecé este rollo con ella y todas esas feas sensaciones están volviendo, empiezo a sentir miedo de quedarme solo de nuevo, miedo de que ella se aburra de mi, y es que esta ultima semana todo dejo de ser intenso, hablamos menos, las llamadas son mas cortas, lo hablé con ella y coincidimos en que simplemente necesitábamos un poco de espacio después de estar casi un mes siendo muy intensos. Hace unos días fuimos a una fiesta y tuvimos cierta diferencia, ella se enojo con todos se puso muy furiosa con todos y cuando intenté hablar con ella me dijo que empezamos muy rápido que ella no se sentía lista para una relación, me dolió, pero a los 20 minutos me pidió disculpas diciendo que en realidad lo dijo por enojo y que su carácter es así, decir cosas feas nomas por enojo. No se si esto sea relevante pero me trajo aun mas dudas, a ella no se lo hago notar tanto para no agobiarla intento no hablarle tanto, intento no llamarle tanto, pero por dentro estoy sufriendo mucho, se que la culpa no la tiene ella ni cualquier novia que yo pudiera tener, si no yo mismo, ya hasta me siento mal cuando ella no me dice que me quiere ni cuando ella ya no me etiqueta en fotos romántica del Facebook como al principio, tontearías así. Muchas cosas que ella hacia cuando recién nos conocíamos ahora ya no las hace y eso me pone muy ansioso. Ya no la siento tan interesada ni intensa como antes, y me pone peor, se lo dije y ella me dijo que no me preocupe que ella quiere estar conmigo y que le entienda. Me pone muy mal esto y peor aun, siento que terminaré cansándola y detesto que la culpa sea mía por mis miedos e inseguridades.

No hay nadie que sepa en profundidad estos problemas por los que paso pero no puedo ni comer, ya no tengo hambre no tengo ganas de hablar con amigos, me deprime mucho sentirme así y arruinar mi felicidad solo por mi culpa. trabajo desde casa por lo que tengo bastante tiempo para deprimirme, para andar pendiente de mi celular viendo como ella ya ni se conecta, mi único respiro es cuando me dice que salgamos, cuando eso ocurre me olvido de todos mis problemas me siento muy bien, ya ni eso quiero decirle por miedo a demostrarle mi inseguridad, ante ella quiero mostrarme fuerte, para no cansarla. Es demasiada presión para mi. Me asusta la idea querer hacerme daño pero mis ojos lo ven como un oasis de relajación, es demasiado tentador causarme algo físicamente solo para justificar el sufrimiento mental que tengo y materializarlo, ya no sé que hacer que pensar ni encuentro motivos para estar tranquilo y disfrutar la vida, a ratos pienso dejarla terminar con ella, quedarme solo, pero mi cabeza no entiende la razón si el problema soy yo, no ella. El que alguna vez pasó por esto entiende la ansiedad de no encontrar maneras de estar feliz de nuevo, es lo único que deseo, ya no sentir estas feas sensaciones.

Agradezco al que lo lea completo, pero necesitaba desahogarme y escucho sus opiniones.

Ginebra

Temas combinados.

Mr.Nobody

Uffff que duro, has entrado en un circulo vicioso que tiende a acabar mal. Lo se porque yo alguna vez he pasado por algo similar. Piensa que a lo mejor te compensa estar un tiempo soltero porque le estas dando demasiadas vueltas al asunto y eso repercute en tu bienestar.

Si lo que quieres es gestionar bien a esta pareja, lo que tienes que hacer es darle más espacio. A mi también me ha pasado en alguna relación anterior de empezar demasiado intenso y luego que una de las dos partes se agobie.

Pero claro, si darle más espacio te va a hacer daño a lo mejor tienes que olvidarte del tema por un tiempo.

De los errores se aprende. analiza la situación y lo que hayas podido hacer mal para que la próxima persona que encuentres las gestiones mejor.

Y no te sientas tan inseguro hombre, que si a los 5 meses ya has conocido a otra chica es que tan mal no lo haces. Estoy seguro de que si esta relación te sale mal podrás encontrar a otra persona. Solo tienes 23 años, aun te queda por vivir y por mejorar.

SilverLotus

En 1 mes no deberia haber cambiado ese "principio". Si ha cambiado su forma de tratarte tan rapido....malo...de todas formas, no es normal dejar de decirse te quiero o darse los buenos dias...que de vez en cuando no se de por X razon sí, pero que deje de ser detallista no es normal. Tampoco apocaliptico y signifique que te vaya a dejar, pero es raro. Puede ser que este ocupada, agobiada por estudipos/trabajo, etc, por eso te digo que no es necesariamente que vaya a romper, pero algo le pasa, sea con ella misma, temas ajenos a la relacion o contigo, pero algo. La gente no cambia de un dia para otro.

Amalys

Personas así no saben estar ni con ellos mismos y cuando entran en una relación se convierte en un infierno porque por cualquier cosa pequeña que ya no ven pasar del otro se sienten abandonados. Así no vas a ningún lado con nadie y terminarás logrando lo que menos quieres, que se canse de ti. Por muy entendible que sean tus problemas de autoestima, pero reconocerlos no es suficiente, tienes que trabajar con eso y el primer paso es tener amor propio, y cuando tenemos amor propio sabemos estar sin pareja y que cuando la tenemos sabemos que ella no gira en torno a nuestra vida, es solamente alguien que amamos y nos hace nuestra vida mejor.

Por si no lo sabías toda relación evoluciona, no se queda estancada en esa primera parte bonita donde hay mucho apego y no piensan en otra cosa más que en estar juntos. Crees que esos matrimonios de 10 y 20 años se dicen todos los días que se aman y se apapachan cada rato? Tienes un mal concepto de lo que es el amor y llevar una vida en pareja. Si así estás ahora por no recibir palabras lindas de vez en cuando, no se que harás cuando llegue la rutina y la monotonía, si tu novia te sigue teniendo paciencia