miedo a la gente!!!

Cerezita_pink

Hola,

estoy aki porque me gustaria k me dijeran como me puedo kitar ese miedo,
el miedo a la gente,

no se si exista pero, cada vez k tengo k hablar con una persona kon la k jamas he hablado, el pavor recorre por mis venas, no puedo hablar siento k llego a tartamudear, y aveces nos se ni k decir, aveces hasta tengo k planear y practicar lo k tengo k decir, hasta solo para pedir informacion en algun lugar,

la verdad es k no me gusta hablar, cada vez k puedo lo evito, nisikiera puedo hablar por telefono para pedir una pizza.

Estoy estudiando idiomas en mi carrera lo vital es usar el lenguaje, tengo k
hablar con gente k no conosco y k son extrangeras,
mi pasion es aprender los idiomas pero me da muxo miedo a la hora de tener k hablar con una persona,

nos e ke haer estoy muy desesperada, ya llevo 2 años estudiandoe so y solo me faltan dos años mas, no kiero salirme de esa carrera xk ya me falta poco y no kiero desperdiciar el tiempo k llevo, pero no se si salirme y buscar otra.
lo k me gustaria es enfrenter ese miedo pero no se como hacer, hasat ir con un psicologo me da miedo.

ayudenme ya no kiero ser asi, ps ademas este meido hace k sea timida yk no tenga muxos amigos, no me kejo ps los k tengo son exelentes,
pero me gsutaria ser mas social

agradeceria muxo si me puedieran ayudar,

bueno solo no me pongan cosas muy feas xk soy muy sencible
talvez eso tenga algo encuanto a mi timidez, taklvez se pueda dever aun trauma o algo del pasado,

help me!!!!!

Conservador

al igual que yo tienes fobia social
date un paseo por aquí.

Fobia Social, Ansiedad y Timidez en FobiaSocial.net
Fobia social - Wikipedia, la enciclopedia libre

El Otro

Como te han dicho lo tuyo parece un cuadro de ansiedad social generalizada, también conocida como fobiasocial.

Lo primero que necesitas es un estudio profundo para tener un diagnóstico exacto.

Dado que al menos has podido concurrir a tus clases, pese a la angustia que esto te genera, tu caso podría tener una pronta mejoría; pero para que esto ocurra la ayuda profesional es urgente.

Al principio, a aparte del/a psicólog@ deberías consultar con un especialista médico, ya que es importante para tu pronta evolución que regulen tus niveles de serotonina.

Pero el médico psiquiatra sólo seguirá tu caso en lo que a él/la le compete, al comienzo una vez por semana o cada quince días, luego cuando estés encaminada farmacológimante, con el/la psicólg@ te alcanzará.

Insisto que un diagnóstico exacto es urgente. Porque sólo cuando te hayan hecho los análisis que corresponden se podrá encarar correctamente tu tratamiento.

No te aconsejo que te acerques a fobiasocial.net, hasta que no estés controlada.

El motivo es simple, en todos los foros en los que se debate cualquier tipo de trastorno emocional: fobia social, bipolaridad, TOC, y un largo etc. Los usuarios, la mayoría de ellos ni siquiera estan diagnosticados... y tampoco en tratamiento... Pero aún así, intercambian consejos unos a otros sobre diferentes medicaciones y tratamientos con una audacia a veces muy peligrosa.

Hay gente bienintencionada, pero salvo los poquísimos profesionales que acuden para estudiar casos nuevos. La mayoría de ellos son chicos sin ninguna experiencia. ya veces dicen que un remedio es superior a otro, cuando muchas veces se trata del mismo medicamento genérico.

Cuando estudiaba, solía visitar foros de éstos, para ver in situ, de que se trataba lo que estaba estudiando.

Si te será positivo que te vincules a una comunidad como esta de la que hablamos, virtual o no. Cuando cuentes con la supervición profesional adecuada. Sólo entonces.

Tu problema tiene solución, y sólo hace falta que a pesar de tus miedos, acudas donde tienes que ir.

Nunca será tan estresante como la carrera que estás cursando porque sólo estarás con una sola persona, que tendrá todo el tiempo para que a tu ritmo, vayas explicando tus problemas y tu evolución.

Si te lo tomas en serio, puedes disfrutar de cambios importantes en los primeros meses de tratamientos. Aunque te suene increíble.

Sólo tres pasos: Diagnóstico, tratamiento, superación.

Fuerza y adelante!

Cerezita_pink

oo gracaius conservador,

bebe8853964

La verdad yo estoy en tu misma situacion ya que el hablar con una persona me pone nerviosa,hechos o situaciones normales como el bajarme del carro de alguien q me dio un aventon hasta mi casa lo pienso para no hacer nada mal y caer en ridiculo,yo he vivido con esto durante años pero creo q soluciones no existen ya q es algo q vive dentro de ti y q no puedes evitar.

Lamento no poder ayudarte directamente pero creo deberias de ir a un psicologo ya q pensandolo bien me dan ganas de ir a uno para plantear este problema.

Suerte..

Cerezita_pink

si, estuve leyendo un poko y creo k tienes razon muxas gracias de nuevo!!

Rebeca

Yo soy todo lo contrario, la única forma de estar callada es internet
Me encanta hablar con la gente y hablar en público.

Pero yo antes no hablaba para que nadie me mirase.
Tenia mucha inseguridad.
Lo superé haciendo teatro.

Cuando estás en un escenario no ves a la gente del patio de butacas.
Tienes un guión estudiado y sabes que las parsonas que estan contigo
en el escenario, también siguen un guión.

Puedes pedir ayuda algún terapeuta en "fobias"