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Hola! bueno como ya he puesto en el título peso 95 kilos y mido 1,71 y hasta hace unos meses pesaba 105, el caso es que he dejado esos kilos con la bici estática y ahora me he puesto a correr.
He salido dos veces en tres días y el primer día hice 4 km y hoy 5 km( he vomitado casi al acabar pero he terminado), el caso es que voy lentísimo, tardo unos 6 minutos y medio en hacer cada km de media.
Es normal que con el peso que tengo y el tiempo sin correr me cueste tanto, ¿no?
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Modo Hilado