Yo de adolescente era un codicioso amasijo de conservantes. Pero una vez con 15 años mi padre se rió de mi gordura en medio de un centro comercial. En 3 ó 4 habia perdido 20 kilos
Desde entonces voy asi asá. ahora estoy en época de estar bien. quizá en un año ó 2 tenga unos kilitos de más. y así sucesivamente.
en mi caso el estrés me ayuda a adelgazar. Y como yo de esto uso mucho...
Quieres un consejo? búscate una comida con la que te caiga mal la digestión. algo que puedas picar. cuando te de el hambre, comes un poquito de eso. como el estómago te quedará pesado, es probable que ya no tengas ni ganas de cenar.
A mi me sirve cuando he querido perder algo de peso!
Si no, todos gordos y felices!
Modo Híbrido
