Sé que es dificil superar la ruptura de pareja, y más aún deshacerte de los sentimientos de dolor. claro está que nada es fácil, y más aún cuando has perdido a una mujer que sin duda ha sido especial para ti.
Muchos de nosotros pasaremos por esta faceta, y como tú puede que tengamos los mismos problemas, pero algo importante que debes tener presente son:
Tus Objetivos de Vida.
Es tan fácil quebrantarse por las circunstancias de la vida, desde la muerte de un ser querido, o hasta la perdida o ruptura de una relación; siendo esto ahora tu caso.
Lo cierto es que debes replantearte tus metas, y de verdad empezar trabajar en ella, y ver tu actual ruptura, como un detractor de tu éxito.
Si bien es cierto, puedes estar frustrado y más aún sentirte mal por la mañanas, es porque en gran medida no estás colocando debida responsabilidad a tus objetivos y menos a tu salud.
Lo que menos debes tener en mente ahora es
como recuperar a tu novia, o deseos adyacentes. Creeme que a medida que avances será importante que mejores tu salud.
Creeme si te desvelas, ysi la pasas muchas noches pensando en ella, lo único que pasará es que tus niveles de cortisol, se verán alterados. Lo cual significa un mayor impacto durante las mañanas.
Esto quiere decir que estarás mucho más propenso a deprimirte.
Mi Consejo es que desde ya empieces a ordenar saludablemente tu vida, claro.. siempre y cuando este sea el caso.
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