Cita:
Iniciado por torak
Sé que no sería bueno...porque después me sentiría peor, seguramente vería su indiferencia y me hundiría mas aún. Pero es que es una sensación tan amarga...que por momentos pienso que no es posible que se pase.
De hecho estoy escribiendo este mensaje en el foro, para "desahogarme" y escribir por aquí en vez de a ella.
Aveces pienso que debería hacer un último intento, otra veces pienso eres tonto, ¿no ves que no te quiere? Pf....
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torak, lo que te pasa, repito, es normal. Como te comenté, un duelo no se pasa en 3 semanas. Generalmente dura de 6 meses a un año. De hecho, hay personas que les dura más, personas que les dura menos. Depende del caso y de la intensidad de los sentimientos. Se considera que si a los dos años todavía sigues anclado en alguna fase del proceso y no te sientes bien, necesitas ayuda y lo mejor es acudir a terapia. Obviamente puedes ir ahora, si te ves muy mal y sientes que podrías recaer o no encuentras la manera de seguir adelante.
Las primeras semanas es normal que te sientas así, días que estás bien y días como los que escribes, que volverías a recaer, con bajón, sintiéndote por los suelos. Te animo a hacer algo que impida contactarla, porque como dices ocurriría que te sentirías peor y sería retroceder en el proceso. Lo mismo que si ella te contactara para marearte. Por eso en el contacto cero es tan importante no contactar y además evitar que te contacte. Si realmente quiere saber de ti, quiere hacer algo, creeme que sabrás de ella. Vendrá a tu casa, te mandará un e-mail, te llamará... Pero por lo pronto debes bloquearla del whatsapp y quitarla de las redes sociales. Es por donde te contactaría si quisiera tantearte.
Te dejo un video que explican muy bien esto del duelo, la chica es espiritual, pero lo que cuenta del proceso de duelo es tal cual y lo explica muy bien:
Las fases a veces se solapan, vuelves atrás, te atascas, hay un poco de cada una... pero al final lo que importa es la aceptación. Cuando aceptas dejas de resistirte. Tu todavía estás en la atapa de resistencia.
Modo Híbrido
