Cita:
Iniciado por Vant
Es normal lo que te ocurre. Lo de soñar con tu ex... si eres una persona que recuerda lo que sueña (mi caso) es una pu**da, lo sé. Esto es un proceso que tienes que pasar, es como estar enfermo, hay que tener paciencia con los síntomas que poco a poco se iran atenuando. Ahora estás convalesciente, y habrá días que te sentirás a tope, como si ya (casi) te hubieras recuperado, y otros te dará un bajonazo tremendo. Estás apenas empezando el duelo, date tiempo y haz un poco lo que te pida el cuerpo. Si te pide descanso, descansa, si necesitas llorar, llora... pero no dejes que la pena te invada las 24 horas; haz por sobreponerte, aunque sea un poco forzado, en algún momento del día. Planifícate actividades y oblígate un poco a salir.
En mi caso algo que me ha ayudado mucho a sobrellevar estos calvarios ha sido el deporte. Me ayudaba a desahogarme y además me hacía sentir mucho mejor, porque sentía que no estaba desperdiciando el tiempo. Además está comprobado que el deporte te hace liberar sustancias químicas beneficiosas que te ayudan a sentirte mejor y a relajarte.
Respecto a tu pregunta de por qué un amor tan breve te ha marcado tanto, es sencillo... no es ella la que te ha marcado, es el derrumbe de tus expectativas hacia lo que podía haber sido esta relación y no fue. Cuanta más ilusión dipositaras, más machaque si se termina.
Ánimo y adelante.
|
Gracias Vant.
Si estoy "obligándome" a hacer cosas, deporte casi todas ellas. Salgo a correr a diario prácticamente, me he apuntado a crossfit (ya llevo un par de clases). Es cierto eso que dices, en el momento de terminar de hacer deporte y ducharse, esa sensación es increíble y siento que puedo con todo, pero es finita, se acaba pasando el efecto.
Si entiendo perfectamente todo, es decir a nivel racional me queda clarísimo, no me quería ni sentía por lo mi lo que tenía que sentir, que ella continúe su camino y yo el mio, contacto 0, nada de medias tintas que ya me recuperaré. Y sin embargo, a pesar de tenerlo tan claro, duele y mucho.
Modo Hilado