Cita:
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Otra cosa, este fin de semana sali un rato a despejarme con unos amigos el viernes, pero me he dado cuenta que no me apetece estar rodeado de mucha gente en un ambiente de ocio, así que ayer por la noche que también podía haber salido me quedé en casita de relax. ¿Debería auto-exigirme salir aunque no esté agusto ni me apetezca?
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Hola Torak, no es necesario obligarse a nada que no apetezca. Si lo que te pide el cuerpo es tranquilidad, pues dale tranquilidad, no hay razón para maltratarlo. Lo que no suele ser recomendable es encerrarse las 24 horas en casa con las persianas bajadas y mirando al techo con ojos de cordero degollado, pero lo contrario no implica necesariamente irse de marcha, puede ser hacer deporte, dar algún paseo, quedar en planes menos multitudinarios, estar en la naturaleza...
El recogimiento y la introspección son actitudes tan positivas como necesarias en algunos momentos, pues vivir de cara a los deseos, expectativas y pensamientos de los demás, también desgasta. Es buen momento para preocuparte de ti y nada más que de ti. Y para pulir una buena convivencia contigo mismo.
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